>>446
はあ。ただ有酸素能力が向上するほど時間辺りで消費するカロリーも増大しますよ
脂質系も鍛えられるので効率的に脂肪を消費することも出来ますし
探検
あすけん98日目（ﾜｯﾁｮｲ）
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447名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ e252-Uo8u [2409:10:d280:c10:* [上級国民]])
2025/03/02(日) 20:06:49.61ID:FGVKqwSj0■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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