ロードバイクできちんとしたポジションで乗っているのであれば、
平坦無風と仮定すれば時速30kmを維持するのに必要なパワーは135wほどですね
必要なVO2Maxを推定すると42.1ml/kg
無トレーニングの一般人のVO2Maxは40代男性で35.3ml/kgなんでまあ厳しいでしょう
ちなみにママチャリは平地だと空気抵抗が凄いので遅いですが、登りだとマシですよ
登りはPWR(パワー/重量比)で速度がほとんど決まるので
例えばさっきのパワー135w、体重60kgの方なら135を60で割ってPWR2.25、車体重量込で15kgならPWR1.8
無トレーニングの一般人のPWRは2前後、週末サイクリストは3前後でしょうか。3.5あればまず坂で脚をつくことはなくなるかと
ちなみに自分のPWRは5.2なので、ママチャリ乗ってもその辺のロード乗りより坂では速度出せますよ
あすけん98日目(ワッチョイ)
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
443名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ e252-Uo8u [2409:10:d280:c10:* [上級国民]])
2025/03/02(日) 19:36:15.17ID:FGVKqwSj0■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
ニュース
- 日本の食品消費税ゼロ%で金利上昇 ベッセント米財務長官、日本のせいでアメリカの長期金利が急上昇、日本当局に連絡 ★3 [お断り★]
- 【裁判】安倍氏殺害、山上被告に無期懲役判決 奈良地裁★5 [シャチ★]
- 奈良地裁 裁判長、山上被告の「生い立ちの影響」認めず 安倍元首相銃撃判決 [おっさん友の会★]
- 【野球】文化放送 WBCアメリカラウンド生中継を発表「無料で楽しんで」 [王子★]
- れいわ新選組、元タレント山本太郎氏・議員辞職発表「多発性骨髄腫血液のがん その一歩手前 自分の命を守る行動に入る」 ★2 [阿弥陀ヶ峰★]
- 高市早苗首相 政府が提出しようとしている法律案が「かなり賛否の分かれる大きなもの」「信任をいただけたら力強く進めていく」 ★13 [Hitzeschleier★]
- カルト宗教と癒着してる最高権力者いたでしょ [399259198]
- 【実況】博衣こよりのえちえちダレカレ🧪
- 寒い冬🪾こそ敢えてとうすこ👊😅👊💥👶しよう🏡
- 🏡🌸きゅんきゅんみこきゅんきゅん♥
- 参政党160人擁立 [237216734]
- 「これはまじでうめぇよ」っていうウインナー
