>>849じゃないけど
腹八分目ってのは満腹になる前の状態を言うんてあって自分自身の主観でしょ？
「小春日和」と聞いて暖かいって何度の事言うの？暖かいの基準は？って言ってるのと同じ
ガチで1人前の適量が分からないなら、コンビニとかで買って少し残すとこからやってみてもいいかもね