GLP-1を使ったダイエットで痩せよう★13キロ目

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/10/01(火) 08:59:45.36

痩せる医薬品GLP-1
その使用者によるメリットやデメリット
効果や副作用、喜びの声や悩みなどの
情報を交換するスレです

※前スレ
GLP-1を使ったダイエットで痩せよう★12キロ目
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1722373816/

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/10/23(水) 11:37:34.24

培われたデブ脳の食習慣て怖いな
お腹空いてるわけでもないのに食べなきゃいけない気持ちが自然と湧いてくる
リベ3mgだからなのかな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/10/23(水) 13:07:29.48

>>410
注射系はそもそもクリニックでしか買えない
リベルサスとかの飲み薬は海外輸入代行の業者から買ってる人もいるとは思うけど
今は円安でたいして安くないから国内の安めのクリニックで買っても大幅にかわるわけじゃないし
それなら普通にクリニックで買ったほうが安心だからほとんどの人はクリニックで買ってるはず

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/10/23(水) 13:11:06.88

>>415
自分はリベ３㍉はほぼきかなかった
リベ３㍉は副作用が出ないか出ても続けられそうかのお試し用だから
もちろんこれできく人もいるけどきかない人も多いらしいよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/10/23(水) 14:19:25.95

>>416
俺は糖尿病で保険適用なのでマンジャロ5mg1ヶ月分で約4700円です

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/10/23(水) 15:09:27.15

糖尿病の人のための薬なんだから糖尿病の人が安く買えるのは当然
むしろそんな薬を健康でも買えるようになったのがありがたい
それも輸入代行業者とかではなくちゃんとしたクリニックで
ちゃんとした医師が処方してくれるんだからいい時代になったと思う

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/10/23(水) 15:28:05.30

>>418
糖尿の処方だから3割負担だけどまんじゅうを2ヶ月まとめて約2万
診察が4000円弱～8000円弱
中々高いでござる…

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/10/23(水) 16:57:14.07

リベ３がきく人ときかない人の違いって何なんだろうね
体質的なものなのかな
自分は3で十分効果あったけど一か月後に医者に勧められて７に
３の最初は副作用がきつかったから7に変えた時はビクビクしたけど大丈夫だった

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/10/23(水) 17:38:32.90

肥満治療の病院に相談に行こうと考えてるのですが
治療薬って適正BMIまで痩せたら終了なのでしょうか？
それとも生涯投与するのでしょうか？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/10/23(水) 17:45:25.09

>>421
7も副作用は変わらない感じ？
リベ３で食べられない髪の毛抜けるで一度離脱したけど戻ってまたリベ３
ha1cが維持出来てるので7にしなくてもいいねみたいになってるんだけど体重は戻っちゃったんだよね
体重を取るか健康的な生活を取るかになってる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/10/23(水) 18:14:23.98

うちの医者もマン5の時は7.5にしたいと言ったら「数値的に問題ないから5でいいと思うけどなー」と少し渋ってたけど
7.5にして体重が4ヶ月くらいほぼ固定になってしまったら10をあっさり出してくれた

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/10/23(水) 18:50:20.13

マンジャロ2.5、８月からスタート
最初の二ヶ月で６キロ痩せて次第に打っても食欲出てきて停滞中
後、３キロ痩せたい
マンジャロ5.0は副作用キツすぎた

しかし、マンジャロやめたら太りそう

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/10/23(水) 19:15:50.02

>>422
肥満による特定の疾患が2つ以上なければBMI35で終わり
2つ以上あれば27まで
適正の22までは出してくれないよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/10/23(水) 19:42:27.40

ウゴービ開始時（８月）165/83.2→（現在）75.2
二ヶ月で８ｋｇ減量

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/10/23(水) 19:57:00.59

>>426
ありがとうございます

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/10/23(水) 21:21:55.20

うーん、2ヶ月ぶりの通院でHbA1cが前回6.1から2ヶ月で6.5になってしまった
この2ヶ月は特に暴飲暴食というわけではないのだが
遂にマンジャロに手を出す時が来たか？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/10/23(水) 22:12:46.72

>>429
自分みたいな単なるダイエッターと違って安く買えるんだから
躊躇してないでさっさと処方してもらえばいいのにと思うけど
やっぱり注射が嫌なん？
それならリベルサスでもいいと思うけど
それとも食欲が減るのが単純に嫌なん？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/10/23(水) 23:01:39.45

>>429
まだ早いと思う
一般的に糖尿病の人のa1cは7を目指して治療するから、その程度だと様子見になるのではないか

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/10/23(水) 23:12:04.64

>>430
インスリンとビクトーザの注射を5年間毎日打ってるから、別に注射が嫌なわけではない
ただ、今までは主治医から変更の話が出なかったからマンジャロは使ってないという状況
今回少しHbA1cが上がったのと、俺からもちょっとだけマンジャロの話したので、来月あたりからマンジャロ使い始めるかも

>>431
直近5年間くらい6.0から6.5あたりで推移してるけど、やっぱりあと30年生きると考えると、6は切りたいかなというのが本音
TIRは85%で良かったんだが食後高血糖がどうしても収まらなくてね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/10/24(木) 00:01:48.55

マンジャロの増量はそんな感じなんだ
オゼンピックは倍々ゲームになるんだがw

0.25
0.5
1.0

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/10/24(木) 06:50:54.08

>>431
いやいや7は叱られるレベル

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/10/24(木) 07:13:32.92

マンジャロ2.5を２ヶ月で全く食欲が減退せず、その後5にして２ヶ月だけれど全く変わらない
空腹感もあるし食べられる
期待していたから悲しいけれどマンジャロが合わなかったってことかな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/10/24(木) 07:19:27.24

>>435
それは辛いね
マンジャロ10㍉は試してみないの？
でも10㍉高いよね・・・

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/10/24(木) 11:32:37.54

>>435
自分の時は医師から
マンジャロ効かないという人は食生活見直してみて
お菓子　甘いもの　脂質取りすぎてないか？
食物繊維少なくないか？
糖質制限してないか？
そんな生活してると食欲がおかしいことになる
いくら薬でも人間の本能には勝てないからね
って言われたことあるよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/10/24(木) 12:14:35.53

いや　本能に勝つよ　薬は

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/10/24(木) 12:17:45.47

マンジャロ打つようになってからポテチ食うとすぐ胃もたれするようになった気がする

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/10/24(木) 13:46:49.23

マンジャロで常に胃もたれ状態よ
おかげで食欲抑えられてるけど

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/10/24(木) 14:51:47.44

食べたくなるけど胃がもたれてあまり入らない
これ薬止めたら食べたくなって食べて終わりな気がしてる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/10/24(木) 15:25:00.98

マンコ4本買ったわ
届くのが愉しみ
リベルサス14からのスイッチだからマンコから開始できる
リベルサスの飲食制限が辛くてな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/10/24(木) 15:55:48.77

希望体重まで落ちたら2.5か5に戻したいけど効かないのかな
保険でも10は高いわ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/10/24(木) 16:02:00.61

マンジャロ2.5が一ヶ月分(４本)２万円(クール送料込み)から２万円４千円に値上げされてた
他のオンラインクリニックに変更する

やはりマンジャロ、効かなくなるなぁ
増量は金額も副作用もきついからオゼンピック、リベルサスも検討中

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/10/24(木) 16:24:18.21

>>442
飲食制限て30分の？
それすら我慢できないとマンジャロやめたらリバウンド待ったなしでは

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/10/24(木) 17:08:29.80

>>445
朝の内服後の30分の食事制限はいいんだ
ただ寝ている間は口呼吸をしているから、喉がカラカラで120mlだけの水を飲んで30分飲水を我慢するのがキツい
後は夜の3時に目が覚めた時、口が寂しくなり食事が出来ない（胃を空にするため6時間の夜の絶食を指示されている）のは少し辛いけど我慢できる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/10/24(木) 17:12:14.66

マンジャロを初めて処方されたが、食事制限の話はなかったぞ
食事制限ってリベルサスだけの話？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/10/24(木) 17:19:03.02

>>447
そう、唯一の内服薬のリベルサスだけ、飲む前と後が面倒

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/10/24(木) 17:22:03.84

>>446
口呼吸は良いことないからこの際改善してみたら？
テープ貼るとかマスクするとか

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/10/24(木) 17:37:07.42

>>449
起きている間は半年かけて鼻呼吸に矯正したけど、寝ている間は口呼吸みたいなんだ
テープ、その手があったか試してみるよ
歯もカピカピだし、歯にも悪そうだし

ただマンコが届けば飲食制限も無くなるけどね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/10/24(木) 17:47:14.46

>>432
治療して6.5だったんだね
ピクトーザをマンジャロに変更するかどうかってところだね
作用は大して変わらないと思うけど、毎日から週1回になるからいいんじゃない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/10/24(木) 18:14:09.08

起きたらリベ効果きれてるからお腹すいてるけど、薬飲んでガマンしてる間に空腹に耐える耐性つくね
薬だちした後にも役立ちそうだから最低2時間あけるようにしてる
デブ=ガマン出来ない暴食が原因だと自分に言い聞かせる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/10/24(木) 18:19:23.25

>>450
マンコってなんの事ですか？？変な言葉使わないで貰えますか？？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/10/24(木) 18:21:57.23

>>453
マンジャロ5mg
略してマンコだ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/10/24(木) 18:41:49.54

>>454
マン5でいいじゃん
ばかなの

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/10/24(木) 18:48:47.92

ごく真面目なスレなんだからしょうもない下ネタ使わないでほしい
たぶん住人の半分以上は女性なんだし
面白いと思って書いてるんだろうけどそもそも滑ってますよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/10/24(木) 19:00:30.43

このスレで1番BMI高い人どのくらいありますか？？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/10/24(木) 19:14:25.00

わたしは体脂肪52％

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/10/24(木) 19:18:38.90

>>458
水に浮きそうね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/10/24(木) 19:19:36.25

50%ww
アザラシかよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/10/24(木) 19:24:25.87

リベルサス飲んでる人で30分しか空けないの勿体なくない
2時間空けた方が効き目違う

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/10/24(木) 19:32:16.53

マンジャロ使いたいけど、糖尿病網膜症に影響あるのかな？今は症状落ち着いてるから問題ないかな？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/10/24(木) 19:33:31.06

糖尿持ちなら普通に病院で相談すればええやん

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/10/24(木) 19:51:00.58

>>455
仕方ないな
マンゴで許してやるわ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/10/24(木) 19:54:33.39

>>462
糖尿病の主治医に聞けよ
このスレの素人の意見信じて失明したら洒落にならない

で、素人としては既にGLP-1製剤は使っている？
それなら、マンジャロは従来のGLP-1より効果が高いと実証されているし、GLP-1製剤は低血糖を起こしにくいから
主治医にお願いすれば変えてもらえるかもしれない

血糖値やHbA1cの値が正常値までコントロールされているなら下手に薬をいじるのを嫌がられるかもしれないけど
デブなら、痩せたいとか言えば通るかも

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/10/24(木) 20:09:16.44

デブの口呼吸は高確率で睡眠時無呼吸症候群の予感
いや罵ってるんじゃなくて、保険適用の条件にも入ってる位あるあるだからさ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/10/24(木) 20:23:56.01

>>436
医師に今日相談してみたけれど、今回は増やさず様子見と言われました
10㍉だと金額はね上がりますよね…
>>437
教えていただきありがとうございます
思い当たることがあるので食生活の見直ししてみます
薬で食欲が無くなるはずと頼りすぎず自分でもできることをやってみます

ありがとう

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/10/24(木) 21:25:37.79

マンジャロ7.5mgや10mgをサクサク出す医師もいるんだな
私の糖尿病主治医は、基本はどの患者にも5mgと考えていて、よっぽどじゃなければ7.5mg以上は出さないと言ってた
それくらい強い薬なのでと
まあ、糖尿病患者への使い方と、このスレの多くのダイエット目的とでは医師の考え方も違うだろうから、
どちらが良い悪いということではないね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/10/24(木) 21:31:14.57

>>468
私は糖尿でのダイエットで出してくれてるんだけど、5以上は出した事ない(私が初めて)と言われて同じビル内の調剤薬局も5以上を出した事無かったから7.5～は置いてなくてこれから仕入れますねと言われたよ
基本的には5までみたいね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/10/24(木) 21:37:35.12

>>469
患者の状態により、マンジャロ、オゼンピック、トリルシティ、ビクトーザなどを使い分けてると言ってた
まあそれは糖尿病内科専門医だから当然か

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/10/24(木) 21:55:37.43

リベルサスで食事制限て何かと思ったら30分間のやつ？
自分はもったいなくて最低でも１時間は空けるようにしてる
できる時は２時間

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/10/24(木) 21:59:51.50

>>471
30分の絶飲食と言われているけど、資料を見たら60分の方が血中濃度が高い
更に120分だと少し高い
ただ、朝2時間も食べないのは耐えられても、120mlの水だけ飲んで2時間過ごすのは大変だし
60分が現実的か

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/10/24(木) 22:08:48.08

自分は枕元にリベルサスと水置いておいて大体朝方本当に起きる2.3時間前に一回目が覚めるのでその時に飲んでた
でもそこで目が冴えて二度寝できない日も多々あり睡眠不足になって挫折した

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/10/25(金) 00:10:17.51

>>465
体重よりも頭治したほうがいいよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/10/25(金) 03:09:45.07

>>472
ただでさえ水飲みデブなのに
夏場なんて絶対無理無理無理ィ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/10/25(金) 09:33:15.66

寝ている間に呼吸や汗で沢山の水分が失われているから、あさイチに120mlしか飲めないのは辛いよ
お茶を300mlゴクゴク飲まないと駄目だ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/10/25(金) 11:23:06.43

リベルサスって、サプリメントや薬を一緒に飲んでもダメなのかしら・・。なんで絶飲食
飲むのか知ってる方おられます？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/10/25(金) 11:33:18.19

根本的な質問ですが、GLP-1を始めると、
例えば今まで牛丼大盛りじゃないとお腹いっぱいにならなかったのが並盛りでお腹いっぱいになったり
回転寿司15皿は食べられていたのに10皿しか食べられなくなったり、そういう感じなのですか？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/10/25(金) 11:45:46.73

>>478
そういう感じお腹すいていても少量しか食べられない
後は副作用でムカムカして何も食べたくない時もある

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/10/25(金) 12:06:10.88

>>477
まずはググレカスと言いたいし、このスレでも以前に説明があったから引用するぞ

リベルサスは上でいわれた通りSNACという、リベルサスの成分を胃酸から守りつつ吸収を促進する物質で覆われている
リベルサスが苦い理由はSNACが苦いからで、飲む条件が厳しいのはSNACの作用を阻害するから
SNACのコーティングの配合は絶妙だから、2個飲むと狂って余計吸収が落ちる
やるなら、3mgを飲んだ後、知らんけど4時間くらい飲まず食わずなら1錠目が消えて追加で飲めるかもしれないけど

因みにリベルサスを内服する前の6時間の絶食も必要
胃に少しでも食べ物が残っていると全く吸収されない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/10/25(金) 12:16:28.41

空腹なのに満腹っていう自己矛盾に常に翻弄されてる感
冷静に考えたらこんな精神状態で長期間いるのは心身によろしいはずがないんで、ある程度まで薬には頼ってもやっぱり最後は自分の克己心を鍛えるのが大事なんだろうなぁ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/10/25(金) 12:27:33.00

>>481
そんな自己矛盾のような変な感じなかったけどな
今まで「めちゃめちゃ腹減った」が「なんとなく腹減った」に変わって
昼飯が「カップ麺　弁当1つ　ホットスナック✕2」食べていたのが「おにぎり1つ」でなんとなくお腹いっぱいに変わった
昼に弁当1個食べようものなら夜はいらない　と言っても胃がもたれるとか不快ではなく今はお腹空いてないって感じ
後はラーメンや揚げ物やケーキなどを食べなくなった
食べたら気持ち悪いとか食べられないわけじゃなく　食べたら美味しいけどいらない
俺にとっては本当すんなり受け入れられた

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/10/25(金) 13:45:54.60

>>478
膨満感ってわかる？
食べてないのに胃になんか入ってるような感じで食欲わかない時あるじゃん
あの状態をわざと作り出す感じ
あるいは、お腹は減るし食欲もわくけど
実際食べるとちょっと食べただけでお腹いっぱいもういいやってなる
どっちの時もあるよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/10/25(金) 16:46:07.10

>>478
GLP-１製剤はあくまで血糖値を下げる薬の副作用で食欲や満腹などの副作用が出て
それを薬効として扱った薬で、効果や副作用の出方は本当に体との相性

俺のラーメン友達は基本的にデブなんだけど、合法麻薬のラーメンつけ麺まぜそば油そばの欲求が我慢できなくてな
それでみんなでGLP-１ダイエットをする事にした
みんな同じクリニックだとつまらないから、バラバラのクリニックで出してもらっている

少量で効果がしっかり出るやつから、少量で副作用が強いやつもいる
全く副作用も効果もないから止めた奴もいる

効果もバラバラで、俺は空腹感は感じて食欲は抑えられていないけど、今までの半分でお腹一杯になって、腹持ちが良くて常にお腹一杯な感じ
だから空腹が我慢できずに食べてしまうことは無いけど、つけ麺を齧り付きたい欲求はある
それも我慢できるというか、食べると苦しい

他の仲間だと食欲が減るやつもいるし、そもそもラーメンを食べたい気持ちが無くなった奴もいる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/10/25(金) 17:50:32.89

水太りって言ってたキチガイが
ヒッソリとまた書き込みしてるなw

知恵遅れ丸出しだから
バレてるよ～んwww

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/10/25(金) 17:52:14.58

>>480
文章まとまってなくて読みづらい
日記にでも書けよ　自己満足は

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/10/25(金) 17:53:33.88

>>486
え、480読んでいて普通に分かりやすいのだが？？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/10/25(金) 18:05:03.63

>>484
めっちゃ面白い報告ありがとう
みんなって何人？
書き方見ると少なくとも３人以上だよね
ＡＢＣとか分けてそれぞれどんな効果や副作用が出たか出なかったか
それぞれ何キロ痩せたみたいなのシンプルにまとめてくれると嬉しい

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/10/25(金) 20:48:08.53

体験談詳しく聞けるのはありがたいね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/10/26(土) 01:12:18.76

自作自演してまで。。。

ホントなんにもない人生なんだねー。。。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/10/26(土) 01:31:05.29

こいつはこいつで何で水太りマンに執着してんだ、普通にスルーしとけば？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/10/26(土) 12:58:09.13

デブ同士で喧嘩するなよ暑苦しい

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/10/26(土) 13:10:47.44

マンジャロ始めて2ヶ月
それまでオゼンピック使ってたけど効果無く5ミリからスタート
1ヶ月で-7kg落ちたけど副作用酷く、今月は2.5ミリに下げてみたところ-2kg
来月からは副作用に耐えて5ミリに戻す

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/10/26(土) 14:51:35.62

>>493
そのペースなら2.5mgでも半年で10kgくらい落ちるんじゃない？それじゃ駄目？
ちなみに副作用はどんな感じ？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/10/26(土) 15:09:48.45

>>494
耐性付くのが怖いから薬効いてるうちに落としたいなってのがあるかな
副作用は眠気、体力の低下かな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/10/26(土) 15:47:46.48

リベ飲み始めて4か月で初めて焼肉行ったらお腹壊したｗ
普段は質素な食事しかしてないからお腹ビックリしたのかな
とんとろ３枚、ロース2枚、カルビ2枚、ご飯小とサラダ、玉子スープしか食べてないんだけどお腹はちきれそうだった
便秘だったのがスッキリしたからたまに行ってもいいかもしれん

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/10/26(土) 15:51:25.96

まんじゅうになって8日目くらい
💩がカッチカチでつらい
今朝の体重は、処方された日より2kg増えてて草…

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/10/26(土) 16:35:45.70

便秘問題は割と深刻ですわ
食べる量が減ったぶん出すブツも減るのは理解できるけど、カチコチになってなかなか出てこないのは憤懣やるせない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/10/26(土) 16:39:37.34

>>498
ずっと腹の中に留まってると水分が過剰に吸収されるしな
酸化マグネシウムとか飲むとマシかも

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/10/26(土) 17:00:38.08

リベお腹の動き鈍くなるんだっけ？
自分も酸化マグネシウム使ったり水飲みながら歩いたりだ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/10/26(土) 17:02:30.14

防風通聖散も飲んでるからか便通は割と快調だな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/10/26(土) 17:03:39.05

防風通聖散を併用すると腹が緩くなってちょうどいい感じ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/10/26(土) 19:08:59.61

リベ１年飲んでるけど慢性的な便秘で尻穴がたまに裏返ってる
みんな気をつけろよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/10/26(土) 22:32:19.82

俺は便は慢性的にいつも緩いんだけど、マンジャロ使ったらどうなるんだろう？ゆるさがなくなり一般的な硬さになるなら良いことだわ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/10/26(土) 22:56:31.48

おすすめなのが水溶性食物繊維のイヌリンの粉を買ってホットコーヒーに溶かして飲むこと
クソをヌルヌルにするから便秘は無くなるし、とりすぎたら軟便になるくらい
1日何gかは人それぞれだが、俺は20gとっている
更に乳酸菌サプリも飲んでいると腸内環境も良くなったのかクソの臭いもマシになる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/10/26(土) 22:57:15.15

不溶性食物繊維の粉もあるけど名前の通り水に溶けずマズイ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/10/27(日) 01:14:11.53

>>505
ありがとうイヌリン探してみるわ
そういやマンジャロの副作用で腹がはって屁がめっちゃ臭かったんだけどミヤリサン飲み始めたら臭いが減ったわ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/10/27(日) 01:43:13.61

繊維の粉はオナラ100連発だからなぁ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/10/27(日) 05:12:29.72

アサヒのイージーファイバーって食物繊維、無味で水にでもサッと溶けるから飲んでるけど効果は？だわ
それより焼肉で腹下して2日8回トイレしたら2kg減った
下痢恐るべし

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/10/27(日) 09:58:15.66

やばい。マンジャロやめたらお腹減ってたえれない。4日で2キロ太った。これはやばい。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/10/27(日) 10:39:41.59

マンジャロを処方してもらったんだけど
このスレみてたら怖くて打ちたくなくなってきた

打つたびに吐き気やムカムカ、下痢、便秘があるの？少しは慣れてくるもの？
便秘はまだよいけど、吐き気と下痢が続いたら出勤もできないし客先にもいけないな‥

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/10/27(日) 10:41:32.00

マンジャロが切れてくる4,5日目からは精神力で耐えてる
こんなに高い注射打ってんのに食ってたまるかみたいな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/10/27(日) 11:37:23.15

>>511
7.5までは便秘くらいしか副作用無かった
人によるんだよ
最初は2.5でもビビるくらい食欲無くなってめちゃくちゃ体重落ちてくれたぞ
耐性つくっぽいから最初だけ楽しい

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/10/27(日) 12:18:04.56

>>513
ありがとう
医者からは便秘になるよとしか言われてなかったからこのスレッドみて恐怖しかない
副作用も個人差がめちゃくちゃあるみたいだね　先ず試してみないとだな　
513の言う通り最初だけでも落ちれば楽しくなるだろうし
翌日に客先訪問のない日に決行するわ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/10/27(日) 12:21:44.53

個人的には週末に始めるのがおすすめ
打ち始めの1,2日目の眠気やばかった