「目標消費カロリーをクリアできました。すごいです♪明日もこの調子で続けていきましょう。
日々の運動は、筋肉量の維持・増加に繋がります。筋肉量が多いと代謝が上がり痩せやすくなるので、楽しみながら続けられるといいですね。」

一ミリも楽しめないっつーの。痩せないと生活の質が落ちる一方だから歩いてるだけで、本当は運動なんか1秒たりともしたくないよ。みんなも本音では運動なんかしたくないよね？？