レプチン(食欲抑制ホルモン)がちゃんと仕事してると満腹になる
肥満の人の多くはホルモンバランスが乱れてレプチンが効きにくくなりやすい
ホルモンバランスが整って痩せるとレプチンがちゃんと仕事するようになるから必要以上に食べられなくなる
って感じだと思う