庭仕事するとほんとカロリー消費するんだなぁと実感してる
暑くて外に出られなかった時はどんなにあすけん頑張っても停滞してたけど涼しくなって庭仕事を数時間するようになったらやっと誤差じゃないくらいに痩せ始めたわ
例えカロリーオーバー続いても