平均的な男性に必要なタンパク質が1日50g程度で鶏肉や魚100gに含まれるタンパク質が25g
肉や魚や豆食って必要な量の半分しか取れないってどういうこと？
探検
あすけん96日目（ﾜｯﾁｮｲ）
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696名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7f35-a4gD [240d:1a:ada:9f00:*])
2024/10/28(月) 11:26:22.11ID:PkPqh56b0■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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