元々体育会系で運動辞めたけど食生活そのままでデブまっしぐらみたいな２０代なら
減量＋筋トレでも元に近づく可能性はあるんじゃない？ノウハウもあるわけだし

子供の頃から肥満が４０歳ぐらいまでずっとデブで、そこから減量しながら筋トレで体作るのは
専属トレーナーとコストと強い忍耐力がないとほぼほぼ無理ゲーだとは思うよ