どうせ中高年しかいねーんだから
40前後からの見て来たけど
男性の体脂肪率はやや痩せから標準が10-15%くらいかな
女性は20-25%くらいかな
ちなみに私は26か27%だけどね

知り合いで痩せてていいなって思う人達は40代でもみんな20%切ってるけどね