>>876
そりゃ5分連続でやるために反動使うスクワットなり可動域落とせば出来るでしょ

そもそも普通は関節痛めるデメリットとか
連続で出来る程度の負荷しかかかってない事を理解するからやろうとしないし考えないけどね

お前みたいな馬鹿ぐらいじゃない？
1種目連続5分やる なんて話を曲解してるデブは