>>830
だからダイエットの筋トレってそんなガチじゃなくていいよ食後5分でも10分でもいい
慣れて来て負荷が足らなくて効いてなさそうでも別に筋肉落とさないのが目的だからそれでいいんだよ
探検
【30代】100kg超が今更始めるダイエット【40代】34
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836名無しさん＠お腹いっぱい。
2024/09/28(土) 11:44:50.26ID:6cSJCn3G■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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