>>545
太るのが運動不足のせいだって思ってる奴はダイエット不可能だよ
例えばだけど運動なしで一日2000キロカロリーで体重維持できる奴がいたとする
そいつが5000キロカロリー食った場合運動で1日3000キロカロリーを消費する必要がある
ちなみにウォーキング1時間で大体250キロカロリー
1日は24時間
さあどうする？