>>467
検索すればすぐに出てくるんだよ
お前、水泳をやったことないだろ。頭も体も弱いんだから、黙ってろよカス

「クロールは、全身の筋力アップに効果的。広背筋・肩関節周辺・体幹・お尻・大腿四頭筋などの大きい筋肉からインナーマッスルまで動かします。」（前田さん）
https://www.descente.co.jp/media/editors_picks/feature/27563/