【30代】100kg超が今更始めるダイエット【40代】34

[459 名無しさん＠お腹いっぱい。 2024/09/14(土) 12:09:21.32 ID:4NSO65Nk]

>>455
水泳は去年まで減量目的にやってたんだけど怪我して解約しちゃったんよ。
泳ぐの楽しいし減量には凄く効いたけどトレーニングって感じにはならんかったです。