プロテイン体重×1.5～2g摂ってるとこれが重しになってカロリー管理が結構に難しくなる
炭水化物昼夜抜いて足りないくらいじゃないと達成出来ぬ
あすけん95日目（ﾜｯﾁｮｲ）
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
846名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9567-0MDx [126.75.48.66 [上級国民]])
2024/09/19(木) 00:55:12.47ID:sKdh2iRN0■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
ニュース
- ロッテリア、54年の歴史に幕 全店「ゼッテリア」に転換 [蚤の市★]
- 高市早苗首相 政府が提出しようとしている法律案が「かなり賛否の分かれる大きなもの」「信任をいただけたら力強く進めていく」 ★9 [Hitzeschleier★]
- 「衆院解散」高市首相の説明に「納得しない」が大半 一方で「中道」への期待は…＜あなた発アンケート＞ [蚤の市★]
- 【独自】自民、食品消費税ゼロへ検討加速 公約重点項目案、定数1割減目標 [どどん★]
- 米財務長官、米金利上昇は「日本から波及も」 トリプル安で発言 [蚤の市★]
- NYダウ870ドル安 トリプル安再び、「グリーンランド関税」が衝撃 [蚤の市★]
- 数年しかその業界に居なかったのにあたかも全てを知った風に語ってる人物👈誰思い浮かべた、マイナスな印象しかない正直 [943688309]
- 貧困日本人さん・・・高カロリークッキーを食事代わりにしてしまう😭・・・ [441660812]
- 【急募】東北と北陸、同じ雪国だけど、なんでこうも貧富の格差が大きいのか、寒さは東北が凄いけど、マイナスには余りならない北陸 [943688309]
- 朝ドラ「ばけばけ」👈錦織さん（吉沢亮）が出てないと面白くない、マイナスではないけどね [943688309]
- 米倉涼子の書類送検ってなんであんまり話題にならないの？
- 【訃報】円安、株安、債券安、トリプルショック、ガチのマヂで今回は財政面の不安がやばいか、高市、トラス [943688309]