半年で20kg落としてInBodyで体幹脂肪2kgまで落としても座ると余裕で腹つまめるから多分皮余りはしてるな
立ってるとわからんしこのまま維持してれば縮むと思うけど捨ててた鶏の皮をコラーゲン目当てでめっちゃ食ってる
あと筋トレすれば膨れた筋肉に引っ張られて皮が張るっぽいから脂肪もうちょい落としたら筋トレする