>>139
ビタミンDは夏場なら日焼け止め塗らずに15分、冬なら1時間日差しに当たれば1日分摂取できるよ
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あすけん95日目（ﾜｯﾁｮｲ）
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143名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MMa3-4A4n [153.250.30.185])
2024/08/18(日) 10:14:23.14ID:UlM+tNgOM■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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