>>630
それは筋肉が落ちてるか、漸進性過負荷の原則が守れてないんじゃないの
全身法でもせいぜい週2回だよ
探検
筋トレしながらダイエットしている人集まれ 9人目
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632名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9f97-bO4K)
2024/08/21(水) 12:33:44.22ID:c9nm6PZ50■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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