最初は懸垂より斜め懸垂の方がいいよ
だからディップスバー買ってのちのち懸垂棒買うのがおすすめ

>>502
このスレの主旨と反するが、同じぽっちゃりでもゴリゴリに筋肉がついてる方がただのぽっちゃりよりかっこいいぞ
プロレスラーみたいで