筋トレしながらダイエットしている人集まれ 9人目

[427 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 311c-Gu2u) 2024/08/14(水) 09:56:25.93 ID:oMonjxzC0]

>>422
俺はプロテインにインスタントオーツを加えて朝食にしているよ
炭水化物が足りないと途端に頭が働くなるからね