ルイボスの体重
→半年で-4kg程度
おしらさんの体重
→先月ベンチプレス大会の時が66kg以下で半年-12kg

ルイボスの食事
→鶏ムネ+卵をレンチンして米に乗せただけ、手抜き、それ以外何食ってるかも不明
おしらさんの食事
→鶏ムネをソテーし納豆+キムチ、主菜はサツマイモ半分、昼食はコンビニのサラダチキン(もも肉)

ルイボスの有酸素
→だらだらと深夜の街を徘徊
おしらさんの有酸素
→20分のジョグ中に全力ダッシュ10本の高強度有酸素

ルイボスの腹トレ
→深夜のエニタイムでぼっちトレ、しかも腹のみ
おしらさんの腹トレ
→ハイクオリティなジムでパーソナル指導、背中トレも
(ゲームや映画など趣味の会話も楽しみながら)

ルイボスの海
→誰もいない貧相な海で水遊び
おしらさんの海
→とても綺麗なサンセットビーチを歌いながら散歩

ルイボスのトーク
→終始自分語り、自分の事だけ、頑張ります連呼の根性論全開
おしらさんのトーク
→時事ネタを混ぜたりジョークも多く楽しい、目的意識がハッキリして具体的