>>779
そりゃ最低限記録を続ける程度の意識はいるでしょ
でも完璧主義である必要もなくない？
未来さん的には200kcalまでおやつ食べたっていいんだから
あすけんのスレなんだから200kcal以内のおやつを否定するのはおかしい
おやつなしダイエットを強制するならあすけんじゃなく別のスレを立ててどうぞ