10秒の全力疾走を4セットするだけで30分の中程度の運動効果が得られるって研究結果が出たらしい
誰か試して
あすけん93日目（ﾜｯﾁｮｲ）
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555名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd72-m9aq [49.96.15.241])
2024/06/20(木) 15:47:00.84ID:VgR5lvxbd■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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