>>218
私やってますよ

朝と遅めのお昼を食べて夜は食べない生活してます。

二食だからどちらもガッツリ
好きなもの食べれるから、ダイエットという感じはなくてストレスフリー

あすけん使いつつだから、栄養のバランスもばっちりだよ
なんでpfcバランス崩れんの？
ちゃんとバランスよく食べるのは二食も三食も同じ