相変わらずルイボス脳の馬鹿が紛れ込んでるが、バルクってのは絞りができた状態で初めて言えることなので
ちょっと鍛えたガリガリ>>>>バルク自慢のデブ
これがボディビルの基本構造だぞ
とにかやく痩せていることが大前提で、その痩せている状態でどれだけ筋肉を付けられるか
それを競うもの

筋肉付けようとするとどうしても脂肪が増える
その脂肪を極力増やさないようにして
痩せる時は筋肉を極力残す
知的な競技なので馬鹿は一生勝てない
ましてやプロ(トレーナー)のアドバイスを無視して食事管理した結果17kgも太ったルイなんとかさんみたいなの
もう二度と競技に参加しないでもらいたいね
リスペクトが足りないというかボディビルを愚弄してるのと同じなので