ジョギングでダイエット 1kmめ

[256 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ dbbf-fNWk:*]) 2024/05/12(日) 09:08:31.37 ID:2FiBT2uE0]

>>254
ゆっくり走ると痛くないから
今日も10km行ってきた
週間走行距離は先週と比べて1.5倍くらいかな。
10km走ると達成感がある。