>>87
10km走ると頑張った感出ますね。
今日は5kmのときと同じキロ8分で走れました！
明日も同じペースで走って、何度か走っていくうちに
徐々に速くできたら、とは思うのですが、
あまり追い込んで走るのはツライので、(距離を延ばす方が楽
しばらくは現状維持ですね。

>>92
ありがとう！
気持ち良く走れるの大事だよね。
GW中、10kmほぼ毎日走ってたんですね、すごい。
今日はもう走ったのかな？