居酒屋行ったけど
・飲み物はお冷だけ
・豆腐野菜サラダをドレッシング無しにして醤油で
・焼き鳥もも2本
・チーズ揚げ餅2個を衣剥がした
だけで我慢できた。これくらいなら400kcalくらいだから大丈夫だよね?