あすけん92日目（ﾜｯﾁｮｲ）
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755名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7f3f-GFob [14.193.34.27])
2024/05/21(火) 15:20:14.64ID:lw1vntfo0 満腹中枢が働くまで20分かかるらしいのでゆっくり食べるようにしたら量が少なくても満足できるようになった気がする
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