あすけんの運動の質問
パンチキック手刀(チョップ)掌底(打撃技の1つ)肘打ち(格闘技の肘打ち)をやるのってあすけんではボクササイズ?キックボクシング?空手?
空手にしたけど
ちなみにサンドバッグとかなく空気にパンチキックしてる