あすけんの運動の質問
パンチキック手刀(チョップ)掌底(打撃技の1つ)肘打ち(格闘技の肘打ち)をやるのってあすけんではボクササイズ？キックボクシング？空手？
空手にしたけど
ちなみにサンドバッグとかなく空気にパンチキックしてる