【30代】100kg超が今更始めるダイエット【40代】30

[992 名無しさん＠お腹いっぱい。 2024/06/19(水) 13:10:06.86 ID:bqFOMQeu]

さっき4kmおわり
いまから6kmウォーキング
さらに夕方5kmジョギング