昨日1800kcal食べて
シャワー2回、階段2往復、ゲームアニメ、
ぐらいしかしなかったのに
昨日69.5kgから昨日69.1kgになってる
今日は1600kcalで10kmウォーキングと5kmジョギングやる
探検
【30代】100kg超が今更始めるダイエット【40代】30
レス数が950を超えています。1000を超えると書き込みができなくなります。
2024/06/19(水) 04:10:51.32ID:bqFOMQeu
レス数が950を超えています。1000を超えると書き込みができなくなります。
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