【年齢・性別】
34歳　男
【身長】
169センチ
【体重】
120キロ
転職後に6年で60キロ増加
初めてダイエットをするんですが
調べると1ヶ月で5%減が理想とあったのですが
4ヶ月で20キロのダイエットになるのですが問題ないのでしょうか。
皮は余ったしまうのかなと思い。。