【30代】100kg超が今更始めるダイエット【40代】30

[905 名無しさん＠お腹いっぱい。 2024/06/17(月) 10:41:43.08 ID:4ivoveqw]

身長180センチ、体重MAX128キロから減量して現在68キロ。
そろそろこの辺りで維持に移ろうかと思ってる。
肝心なのはここからだからな。