運動は特にしてないかな
朝なし
昼米200g肉150g野菜大盛り
夕食昼と一緒
これだけで落ちるよ
探検
【30代】100kg超が今更始めるダイエット【40代】30
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2024/06/01(土) 22:51:22.19ID:IeluGX2d
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