栄養バランス満たしてたらそんなもんに食欲向かわないだろ
栄養バランスを満たしながら基礎代謝以下の食事カロリーでダイエットするから理性が働くんだわ
外食産業的には間違いなく栄養バランスが尖って不足が多い人のが金落として身体壊してさらに過食欲出してくれる
ただスタバは論外だが
凄肉バーガーの方は600kcalでたんぱく質44g、
あすけんにも1件データがあるが、
カロリーが低くて栄養は高いダイエット食品(カルシウムウエハースやアクエリアスマルチビタミン)と組み合わせればギリギリ調整はできる。
揚げた部分がどう考えても邪魔だけど。
探検
【30代】100kg超が今更始めるダイエット【40代】30
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2024/05/29(水) 12:39:43.16ID:Evy2ABbv
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