今日のメニュー
朝 カフェオレ240kcal
昼 米160g、サラダチキン1個
夜 米200g、鶏むね肉150g、ゆで卵2個、ブロッコリー半分、納豆1個
探検
【30代】100kg超が今更始めるダイエット【40代】30
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310名無しさん＠お腹いっぱい。
2024/05/14(火) 16:50:45.27ID:Qc68E3Oc■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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