>>222
ん？俺は181センチでかつて130キロぐらいあったが
当時は食べるのが大好きだったから太っててそれに気付いたから
食べる事をあまり好きじゃなくなるようにしたら
今は60キロ台後半で10年以上維持してるよ
今は食べる時間があるなら他の事に時間を費やしたいぐらい食べるのが面倒臭い
アプリだの管理だのやってるようでは甘いよ
食べる事を嫌いになるよう意識改革したら全て解決する