【30代】100kg超が今更始めるダイエット【40代】30

[208 名無しさん＠お腹いっぱい。 2024/04/28(日) 14:54:54.56 ID:uY5X1jBX]

一時期ダイエットハイになって粗食でめちゃくちゃ運動して4ヶ月くらいで激ヤセして67kgくらいになった(運動してたからちゃんと引き締まった)のに、
ハイが終わってダラダラしだしてあっさりリバって100超えた