炊く前の米一合は約150g
通常の炊き方なら約345gになる
これをどう自分の食生活に反映させるかだな
実際のところ白米一膳150gってのはだいたいの人間には少ないだろ
オートミール食べようぜ PART36
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724名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟｯｯ Sd3f-jJob)
2024/09/17(火) 07:45:25.44ID:M/gNkzsMd■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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