【りんご酢】＋ビフィズス菌 ★3

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/03/16(土) 07:13:56.07

効果の程はいかに

※前スレ
【りんご酢】＋ビフィズス菌
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1668745902/
【りんご酢】＋ビフィズス菌 ★2
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1682311380/

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/03/16(土) 18:09:11.67

あれ？全スレ落ちたの？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/03/16(土) 18:25:18.78

そうだよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/03/19(火) 14:04:29.82

んで効果のほどはどうなん？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/03/20(水) 09:32:20.02

自分で試す事も出来ない奴

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/03/20(水) 15:51:58.00

便秘気味でもない限り無意味

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/03/20(水) 17:21:50.27

便秘対策だけと思ってる低脳なら無意味だな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/03/21(木) 16:42:48.75

整腸剤は前から飲んでてそれなりにかいべんだったが、リンゴ酢ドリンクと併用してからうんこの質？が明らかに変わった。茶色いキレイな紙粘土みたいになった。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/03/21(木) 16:44:42.06

これを数ヶ月続けてるけど、痩せたかと言うとやっぱりカロリーコントロールしないと痩せないね。
リンゴ酢ドリンク最初の一週間は、ものすごい下痢になって向いてないのかと思ったけど、しばらくして安定した。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/03/22(金) 21:25:50.65

代謝が上がったのか空腹を感じるようになった　凄い屁が出る　サツマイモ食った時みたいに臭くないけど
プロテイン飲んでも臭くないのが良い

炭酸水1リットルと食前に摂取すると胃の隙間埋めとして食事量減らせるからよい

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/03/25(月) 06:32:02.01

ビオスリー錠、エビオス整腸薬(シロラベル)
って飲んでる人います？
ビフィズス菌ってなにがおすすめでしょうか

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/03/25(月) 11:36:23.68

なんでもいいよ。合わなきゃ変えろ。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/03/25(月) 13:07:28.29

愚問すぎる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/03/25(月) 19:11:59.51

愚問です

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/03/25(月) 23:34:10.28

腸内細菌は人それぞれだからとりあえず合うかどうか一月試してみろ
って色んな人は言うね
ヨーグルトでも各メーカーで菌種違うしな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/03/25(月) 23:52:30.00

俺、ビオスリーは太った感じがした。
けど、気のせいかもしれない。
そのくらい違いは分かりにくい。
今はザ・ガード飲んでる。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/03/26(火) 09:30:11.53

リンゴ酢＋ザガードって何か相乗効果あんの
リンゴ酢スレでダイエットに効かないならどうでもいい話だな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/03/26(火) 09:33:46.87

ビフィズス菌も何のためって

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/03/27(水) 16:21:47.59

この手法のキモは腸内環境を整えて健康体になって代謝を高める　あたりだろう
冷え性とかはよくなりそうだけど結局カロリー管理や運動をやらないと効果は薄いだろうな

厚着して動くと汗と苦しくなるくらい暑さを感じるようになったわ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/04/03(水) 01:15:22.35

>>17
効果ない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/04/03(水) 03:47:24.08

俺にビオスリーが合ってたけど高いから内科の処方薬探してる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/04/03(水) 22:59:09.51

合ってる合ってないも可変なんだよな
飲み続けてると合ってくる場合もある
難しい

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/04/04(木) 06:57:51.53

刺激性下剤と酸化マグネシウム
処方薬貰ってるけど出ない…

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/04/04(木) 23:14:15.89

題材より構成なんやろ
ド！ド！ドリランド！だけで何時来るか
むしろ仕事はしていないのに

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/04/05(金) 00:22:48.51

反撃されたら被害届出しますって小物すぎない？
終わりの始まり。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/04/05(金) 00:29:39.85

自分用の家購入にローン組んで
今もこんなもんでは
やはり
薬で欲自体を無くすてのはやはり鼻が似てるだけじゃね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/04/05(金) 00:35:00.58

なごなごしてても違法ではないが
キレイな男がいないから

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/04/05(金) 00:48:47.26

>>4
ｵｰﾀﾆｻ~ﾝに対談申し込んだ時と同じく玉砕でしょ
https://pug.5ch.net/test/read.cgi/nanmin/1712226883/

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/04/05(金) 03:22:05.30

鼻とサンダルで100%メーカーに怒られたとか余計なお世話
例えば金持ちな親が成人してるなら捕まるだろうし
同時に配当控除できなくなるだけって言うと?」と再び聞く

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/04/10(水) 00:54:19.90

やっぱ最近お通じが悪い
ビオスリー買ってみようかな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/04/11(木) 02:53:34.17

腹筋ローラーやるとバスンと一本満足バーが出るから腹筋だけはどんなに気乗りしなくても毎日やってる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/04/11(木) 10:06:51.94

胃の中にビフィズス菌錠やサプリ入った状態でりんご酢って良くないかな？
一応時間開けて朝飯後りんご酢、昼ビフィズス菌にしてる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/04/11(木) 15:37:33.67

昨年11月からりんご酢とビオフェルミン毎日飲んで今月で13キロ減量成功
筋トレや有酸素運動も一切してない状態で
食事とお菓子も普段通りで、飲み物もカロリー0や普通にカロリーあるのまで色々飲んでた。
やっと体重落ちたので先月後半から筋トレ開始、お菓子やめて食事のカロリー管理してもうひと頑張りする

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/04/12(金) 06:32:00.46

1ヶ月で2キロ痩せた
食生活変えず運動もせず

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/04/13(土) 11:34:54.82

ビオフェルミンに、いつも飲んでるリンゴ酢・エビオス・イヌリン・トマトジュース
健康な未来しか見えないな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/04/13(土) 13:46:48.13

デルモンテの無塩野菜ジュースは半年続けて効果なかったな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/04/13(土) 17:02:00.70

野菜ジュースなんて栄養ないだろ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/04/13(土) 22:32:03.07

これは9粒まとめて飲んでも良いもんなん？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/04/14(日) 17:56:01.96

便秘が解消されてモリモリ出た
正確には下剤使ったから水っぽいのがグシャワシャーって便器に吹き飛んだ感じ
62キロが60キロになった

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/04/14(日) 18:18:33.79

下剤スレに書き込んでよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/04/15(月) 04:19:38.21

美味しそう、直飲みしたい

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/04/16(火) 14:51:03.89

ビオスリー飲み始めて1週間
まだ何も変化なし
便秘気味ではある

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/04/16(火) 23:12:22.19

俺はビオスリー合わなくてビオフェルミンに落ち着いた

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/04/17(水) 00:18:48.89

錠剤タイプのリンゴ酢(アップルサイダー)はどうよ？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/04/17(水) 06:29:02.89

お酢自体気休めだからなぁ
普通に太るで

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/04/17(水) 09:50:18.83

これで痩せるのは誤差レベルだしねえ
お腹の調子や酢の成分で何かの身体の調子良くなりゃいいかなぐらいでやってる

本命はリベルサスとフォシーガ
こっちで痩せる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/04/17(水) 12:24:25.92

余計なもの食べちゃったらごめんなさいごめんなさい言いながら腹筋ローラーやったりプッシュアップバー使って深い腕立てやってたら
健康診断やワクチン接種の時に看護婦さんに鍛えてる？と言われるぐらいにはなった
違うそうじゃないんだ痩せたいｗ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/04/17(水) 17:06:52.66

>>47
筋トレと並行して有酸素運動もちょっと多めくらいにやろう

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/04/17(水) 21:50:21.08

すげえ屁＆下痢
小便する時に屁したら下痢も出た
ビオフェルミンは合わないっぽいなぁ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/04/18(木) 00:18:09.40

良いうんこだと黄土色で乳酸菌優勢の酸っぱい匂いするよな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/04/20(土) 14:13:16.19

屁と下痢は、リンゴ酢の量を減らすと収まる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/04/20(土) 21:13:58.84

もしかしてまとめて飲むのマズい？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/04/20(土) 21:54:40.98

乳酸菌のすぐ後に酢はなんか乳酸菌が死にそうだよな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/04/21(日) 00:16:00.07

どうせ乳酸菌はほぼ腸内細菌に食われるんでしょ　飲んだ菌の生死はそこまで関係ないかと
まとめて大量に飲むデメリットは胃腸への刺激が強さの方が問題のような
胃酸の出過ぎで壁の修復が間に合わなくて潰瘍になるみたいだし

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/04/22(月) 07:06:13.86

毎日バナナ取るようにしたら割と調子がいい
下手にサプリに頼るよりもこの方が体にもお財布にも優しいかも

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/04/22(月) 12:42:59.06

2日飲まずにいたら屁と下痢は治まったが…
昨日から朝晩4粒ずつ飲んで、酢の量減らしたんだが、またまた下痢
ビオフェルミン合わないって事で確定かしら

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/04/22(月) 12:45:23.12

良い感じに収まる可能性の差もあるけど無理して続ける意味もないかな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/04/22(月) 15:22:40.36

りんご酢が体に合わないんじゃね？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/04/22(月) 21:07:28.53

ずっとリンゴ酢飲んでて、ビオフェルミン投入した途端にコレよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/04/23(火) 12:55:06.72

納豆菌メインのやつにに切り替えてみたら？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/04/23(火) 16:34:40.84

ようやく自分に合った飲み方が分かった
朝3錠、夜6錠
これで朝快便が続いてる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/04/23(火) 16:35:27.86

リンゴ酢は朝晩大さじ1杯

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/04/23(火) 17:34:34.43

>>60
納豆菌メインっつうと何だろうか

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/04/23(火) 17:37:09.24

便通一択でいいなら大麦若葉青汁かスーパー大麦混ぜごはん（乾燥大麦で1日25ｇぐらい）がいいよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/04/24(水) 16:32:11.34

納豆菌メインならビオナットとかかな。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/04/24(水) 16:36:15.58

麦って食物繊維の含有量からするととんでもない強烈な血糖抑制効果が有るけど何が作用してるんだろう
すごくダイエットに使える、血糖値が暴れないと食欲も暴れないから

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/04/25(木) 07:31:58.54

ナットウキナーゼ？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/04/25(木) 07:35:17.24

金の納豆（キムチ、カレー粉、ごま、ちりめん、えごま油orアマニ油orオリーブ油）、大麦若葉、海苔、麦ごはん、麦茶、高カカオチョコ、リンゴ酢
このあたりがいい感じに腸活になってる気がする

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/04/25(木) 08:05:27.12

コーヒー豆マンノオリゴ糖はどうなんだろう
ブレンディの腸活インスタントコーヒー買ってるけど
(昔はトクホの脂肪を燃焼系？で売ってたのが廃盤になって売り文句変えて再登場しただけ)

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/04/25(木) 10:31:18.06

そういうのは真っ先に外すべきでしょ。
トクホなんて特に。
シンプルな原材料の良いものを採るべき。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/04/26(金) 09:35:38.76

１日１回リンゴ酢大匙1とビオフェルミン朝昼晩3粒づつ
1年半以上毎日飲み続けてる　62kg→49kg
前より肌が白くなって子供の頃にできたソバカスとか長年のシミも薄くなったことに最近気づいた
便秘とはもう無縁だし、太りにくくなったな

ただ、酢のせいか胃が弱くなったので脂っぽい肉やアルコールをあまり受け付けなくなった
ニンニクや香辛料もちょっと無理　胃が痛くなる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/04/26(金) 13:10:10.14

ガンとちゃうかあ？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/04/26(金) 15:27:04.64

もともと朝はシリアルだから屁が止まらないんだけど
リンゴ酢とビフィズス菌始めたら屁の回数は変わらないけど臭くなった

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/04/27(土) 09:15:42.52

16ｈファスティングと組み合わせると面白いように落ちる
最初しんどかったけど慣れたら楽しくなってくる
健康的にいいかどうかは知らん（たぶん悪い）

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/04/27(土) 11:11:08.00

そらそんだけの時間食わなければ痩せるやろ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/04/28(日) 16:46:39.75

やっとまともなウンコになった！
ビオフェルミンめ！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/04/28(日) 18:54:10.57

ビオフェルミン適量＋りんご酢60ml位飲んでしまってるんだが大丈夫かな？
あと、ヤクルト1000を併用しても両方の効果を得られるのかな？
相殺してたりしないかな？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/04/28(日) 19:01:13.22

バカだなとは思う

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/04/28(日) 19:14:39.79

基本は大匙２杯だと思うよ
水で希釈してね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/04/28(日) 21:07:29.91

>>79
最初は大さじ2杯位だったけど、飲み続けてるうちに、なんだか美味しくなっちゃって、量が増えてしまった感じ…
炭酸水で割ってるんだけど…
飲み過ぎても大丈夫なのかな？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/04/28(日) 21:08:56.72

>>78
どこらへんが？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/04/28(日) 21:09:29.22

ヤクルトなんかただの甘い少量の飲み物だよ。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/04/28(日) 21:12:27.41

>>82
シロタ株は意味ないのかな？
腸内フローラのバランス崩さないかな？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/04/28(日) 21:19:36.02

>>82
陰謀論好きそう

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/04/29(月) 04:56:04.92

リンゴ酢で喉やられた
かれこれ3日痛い
大さじ1杯を200mlくらいの水で飲んでた

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/04/29(月) 09:38:53.77

リンゴ酢大匙1　ハチミツ大匙1　炭酸水250ml
自分はいつもこう

リンゴ酢大匙2の人が多いんかな
自分にはそれはちょっと酸っぱすぎる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/04/29(月) 16:07:52.37

ヤクルトってあんなに甘いぶどう糖液糖と一緒に飲まないと、
その腸まで届くシロタ株って接種出来ないわけ？
なんで？
ヤクルトの乳酸菌とミルミルのビフィズス菌が採れるらしいサプリも売ってるけど、

高い上にそれらの菌の量が少ないらしいじゃん。
そんなヤクルトなんて会社まったく信用出来ないんだけど俺は。
眠れるなんて言って1000飲んでる奴って本当しあわせだなと思う。
羨ましい。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/04/29(月) 17:39:24.23

乳酸菌飲料は甘くしないと酸っぱくて飲むのが大変らしい

稼げる努力はした方がいい　はした金で効果が出るならOK　無駄でも気にしない　位に考えられたら楽だしな
まあ一日に何度も自販機でジュース買う連中より　ヤクルトと自前の茶や水で水分摂取してるしている方が安上りではある
まあちょっと高めのサプリ程度の認識だわ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/04/29(月) 21:31:50.55

1000億個の菌がいかに少ないか分かるよね
レモン1000個分のビタミンCって言われちゃうとレモン1個ってたいしたことないんだなとか
しじみ飲料も同じく

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/04/29(月) 21:57:55.45

>>87
まあそりゃ何でもかんでも陰謀論くんの精神状態に比べたらヤクルト飲んで美味しいと思ってさらによく眠れるなんて幸せじゃん
皮肉じゃなくて本当に羨んだほうがいいぞその人生ｗ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/04/30(火) 07:19:41.64

>>88
そうなの？
ビオフェルミンも甘くなってるのかな？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/04/30(火) 09:23:20.22

りんご酢をヤクルトで割って飲めばいい。
甘くて飲みやすくなるし、血糖値もいい具合に上がるから、
寝る前に飲めば眠くなる。きっとよく眠れるだろう。
ただし寝る前にちゃんと歯は磨く事。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/04/30(火) 17:00:29.24

>>90
お前w
どんだけ低学歴なんだよw

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/05/01(水) 11:34:36.93

腸まで届いたシロタ株の効果を実感するまで、
とにかく毎日毎日毎日毎日ヤクルトを飲みつづける事。
それだけだ。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/05/01(水) 11:59:28.41

>>93
突然学歴とか草
反論できないからって

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/05/01(水) 17:49:53.94

>>95
反論ww
低学歴チョンに反論ww
糖分とりすぎ
クソエビデンス商品で幸せ

統一チョンのツボ売りと同じかw

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/05/01(水) 17:53:35.20

自分がコンプ抱いてることは人もコンプなんだと思っちゃう謎の習性有るよね
学歴コンプは人に学歴で噛みつくような

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/05/01(水) 17:59:38.62

正直、りんご酢とビオフェルミンとヤクルト1000併用にはビビった。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/05/01(水) 19:14:50.81

>>97
それは本当に思う
話の流れ関係なく出る相手を貶めたいと思うワードはそいつのコンプレックスの現れ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/05/01(水) 19:19:13.64

噛みつくんじゃなくてどうやって克服したとか有益な情報で話を膨らませられる人なら良いんだけどな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/05/01(水) 20:18:45.46

突然学歴攻撃はﾜﾛﾀ
しかも反論できないのが図星か反論にも化学反応
こいつ知恵遅れか？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/05/01(水) 20:20:20.76

>>98
何故に？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/05/01(水) 20:26:11.75

>>96
お前の人生がうまく行ってないのはあの組織の陰謀のせい

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/05/01(水) 20:56:55.09

やめたれｗｗ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/05/01(水) 21:48:53.62

>>103
チョンカスTOBEなw

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/05/01(水) 21:49:10.63

>>104
なんだこれw
ヤクルト擁護のバイトかw

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/05/01(水) 21:49:56.87

ヤクルト1000商法まじやばいよな
アンケートとりましたとかいってw

アンケートw
んで芸能人のデブカマにステマ噛まさせて

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/05/01(水) 21:50:34.41

>>103
チョンカス
話題逸らしてクソ漏らし

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/05/01(水) 23:11:02.93

ほら壊れたじゃねえかww

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/05/03(金) 11:56:42.46

異性化糖は腸内環境悪化させると云われてるけど、
　　シロタ株の餌になる笑

らしいからどんどんヤクルト飲んだ方がいいよ。
乳酸菌と果糖ぶどう糖液糖が喧嘩してる
なんて事は1ミリもないさ。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/05/03(金) 13:31:49.87

プラズマ乳酸菌も取り入れたが酷い風邪をひいている

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/05/03(金) 13:33:24.26

酢もビオスリーも4ヶ月経つけど何も感じないな
エビオス整腸剤も追加しようと考えてる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/05/03(金) 13:59:30.50

ビフィズス菌は飲んでるけどリンゴ酢は飲んだことない
どんな味ですか？酸っぱい？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/05/03(金) 14:14:10.37

もちろん酸っぱいけど甘みもあって飲みやすいよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/05/03(金) 14:15:54.20

甘味ねえよ。どこの砂糖入りリンゴ酢ジュース飲んでんだよ？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/05/03(金) 14:23:59.37

ミツカンの純リンゴ酢飲んでるけど甘い感じは少しあるな
成分的には炭水化物含まれてて100gで28kcalだからまあその辺の一部から来るんだろう

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/05/03(金) 15:00:31.16

甘い感じが少ーーしだけしてるだけな。
甘いなら大さじ一杯くらい割らずに飲める。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/05/03(金) 16:33:25.46

りんごの味はするのかな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/05/03(金) 17:39:14.82

穀物酢とかと比べればリンゴ感はあるよ。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/05/03(金) 22:11:55.75

餃子には合わなそう

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/05/04(土) 12:31:37.17

穀物酢とか黒酢とかの後ならリンゴ酢は甘い　けどいきなりリンゴ酢だと全然足りなくてガッカリしそう　わかる隠し味程度かな
甘さの感じを期待するなら先にしばらく穀物酢を続けてみた方が良い

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/05/06(月) 04:37:19.64

何種類もお酢かってれないから料理も全部リンゴ酢だけど自分は気にならないよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/05/08(水) 19:13:06.72

果汁たっぷり飲むりんご酢
って奴を飲んでるですがこれだと効かないですか？
純りんごだとキツくて毎日飲めない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/05/08(水) 19:17:38.39

果汁たっぷりなんてダイエットにならないだろ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/05/09(木) 12:04:43.53

ビオフェルミン1日3粒で落ち着いた
しばらくこれで過ごしてから増やすかどうか考えよう

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/05/09(木) 15:48:58.03

きつくて飲めないって言ってる奴ストレートで飲んでないよな？歯溶けるから厳禁だぞ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/05/09(木) 16:39:07.72

歯より先に胃がやられるわｗｗ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/05/11(土) 10:49:25.65

まぁウォーキングしているけど
痩せた

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/05/11(土) 18:50:19.89

これマジで痩せんのか？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/05/11(土) 19:14:38.37

3ヶ月目に入るがダイエット効果なし
内臓脂肪が減るなんてこともない
リンゴ酢はソイプロテインの味変
ビオフェルミンはお通じに若干効果あるから
あと5キロ痩せたらビオフェルミンはやめるかな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/05/11(土) 19:20:00.24

ビフィズス菌は一生飲むものかと思ってた

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/05/13(月) 07:52:35.89

ビオスリーを内科の処方薬で貰って2ヶ月
もともと便秘や下痢気味特に変化なし
今飲んでるエビオス錠が終わったらエビオス整腸薬に変えて追加予定

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/05/13(月) 08:03:19.03

便秘には高カカオチョコと大麦若葉がめっちゃ効いた
ほかにも便秘になるってのは極度の運動不足か水分や油分の不足も多い

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/05/20(月) 07:59:43.82

すげえ便秘で困ってるやつがバラムツ食ったらどうなるのかな？ダム崩壊みたいになるのか、腹の中で地獄の苦しみになるのか。矛盾みたいで面白そう。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/05/21(火) 02:55:46.83

いつのまにか便秘スレになってる
当たり前だけどビフィズス菌とリンゴ酢だけじゃ痩せない
痩せても誤差だしな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/05/21(火) 13:55:20.27

なんの為に飲むんだろうと半年

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/05/21(火) 14:39:03.15

やめてみて不具合出たら効いてるかわかるね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/05/21(火) 18:12:50.71

ヤクルト飲んでるー？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/05/21(火) 22:31:24.35

ビオフェルミン飲む前のウンコは、半練り状で柔らかく、引っ掛かりもなくツルンっと出てたんだが、ビオフェルミン飲み始めたら固くてケツ穴切れそうなのばっか
ちょっとビオフェルミン止めてみるわ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/05/22(水) 03:44:28.85

エビオスで下痢もなく便秘もなく快便ではないが概ね問題なかったんだが

リンゴ酢＋ビフィズス菌ダイエットのために
エビオス半錠＋ビオフェルミン＋リンゴ酢で下痢を良くするようになった

昔ビオフェルミン単体飲んでたときは下痢も便秘もして効果感じなかったから
今回の下痢の原因はビオフェルミンだな
やめるかなあ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/05/23(木) 00:13:57.67

いや、リンゴ酢をやめろよ。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/05/23(木) 15:09:52.29

歯が溶ける前に

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/05/25(土) 21:59:59.19

>>135
だから騙されているとあれほど言ったろ
書くとキチガイみたいに噛み付いてくる奴がいたけど

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/05/26(日) 05:06:40.39

ちぇっ騙されてたのかよ
(´・ω・｀)ｼｮﾎﾞｰﾝ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/05/26(日) 06:33:29.59

>>144
健康には良いと思う

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/05/28(火) 23:03:35.77

酢が飲みづらいからって砂糖ドバドバ入れてるアホはいないよな？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/05/29(水) 02:50:29.82

酢の中でも比較的飲みやすいからリンゴ酢でやるもんなのとちゃうんか

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/05/29(水) 03:16:12.76

ヤクルトとビオフェルミン飲んでるアホはいただろ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/05/29(水) 05:29:33.18

>>148
紛れて便乗することしか出来ない陰謀くん（笑）

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/05/29(水) 13:48:05.37

>>148
これなんでこんなにネタ扱いされてるんだ？
相殺しないか純粋に気になるんだけど。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/05/29(水) 15:23:31.39

複合で乳酸菌のデメリットとは？
口から摂取の菌は結局腸内の常在菌の餌になるのがほとんどというが健康面で損はしないだろ
お金は勿体ないかも、ってのとおならはよく出るかもしれない
納豆菌は極端に大量だと悪影響になるらしいけど

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/05/29(水) 15:53:43.36

乳酸菌はいろんな種類取ったほうがいいよね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/05/29(水) 16:25:34.47

乳酸菌摂取より餌になる食物繊維が大事
主食を白米小麦から大麦豆類に変えるとうんこもりもり

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/05/29(水) 18:01:55.05

大麦若葉と麦ごはん、麦茶、海苔、高カカオチョコあたりもかなり効く

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/05/29(水) 18:48:11.54

なんでぶどう糖液糖摂るんだよ。アホが。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/05/29(水) 20:01:38.23

>>153
なんの餌になるの？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/05/29(水) 22:52:27.70

>>155
これな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/05/30(木) 00:16:14.73

また始まった
スレに張り付いてんのか？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/05/30(木) 07:14:32.10

筋トレとビタミンDは腸内環境よくするんだってね
アブローラー毎日やるようになって快便になったわ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/05/30(木) 21:07:00.81

日に当たるの大事
日焼け気にする人も足とか妥協できるところだけでも日焼け止め塗らずに浴びたほうがいい

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/05/31(金) 03:16:17.97

両手と顔の面積で1日26分までは日光浴したほうが健康増進するってね
日焼けしちゃうと効果が弱まるからギリギリ日焼けしないラインを狙う
人目がない立地ならパンイチになって正午に地べたに寝転がって両面2分ずつ焼けば十分だと思うｗ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/06/01(土) 02:11:13.22

ビタミンDは4000iuが目安
これで花粉症が寛解した人も結構聞く

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/06/01(土) 11:50:06.87

>>162
マルチビタミンミネラルの表示見たら10.0μgしかない
いったい4000なんて何で取るんだ？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/06/01(土) 11:50:57.29

すまん自己解決した

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/06/03(月) 01:52:12.18

リンゴ酢、毎回冷蔵庫行って計量して水で割って飲むの面倒
＆歯に悪いので
iherbでリンゴ酢タブレット買った

リンゴ酢水割りと同じような効果あんのかはよく分からんけど
そもそもリンゴ酢の効果がよ分からんのやけど

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/06/03(月) 04:04:09.68

いちいち計量なんてしないな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/06/03(月) 09:29:26.54

保存場所は日の当たらない廊下だし分量も適当だわ
無糖炭酸水さえ買えれば水割りより炭酸割の方が好き

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/06/04(火) 01:03:45.44

iHerbなんかでビタミン剤は手に入るよ
ビタミンDは一応日本とアメリカの基準上限は4000単位だけどもちょっと増やしても大丈夫
1万以上はやめたほうが良い

脂溶性ビタミンなんで取り貯めが効くんで週に1錠5万単位みたいのも有るけど流石に危ないと思う
亜鉛も少し取ったほうが良い、日本食で亜鉛を十分取るのは困難だから

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/06/06(木) 16:59:39.53

ビタミンDと亜鉛だけで男性ホルモンが倍増したなんて言う実験も有るね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/06/07(金) 06:18:08.69

今日も酸っぱい
夏まで1，2ヶ月ってとこなのに過疎るってどゆこと

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/06/07(金) 12:37:54.08

りんご酢×トマトジュースは何か甘くなるな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/06/08(土) 12:44:58.38

慣れると別に穀物酢でも行けるようになる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/06/08(土) 13:06:12.98

ジンジャーパウダー入れちゃってる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/06/09(日) 00:28:11.78

>>160
手のひらで良いでしょ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/06/09(日) 11:08:36.90

>>169
VDは女性ホルモンに近いぞ
騙されるな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/06/09(日) 21:15:16.11

男性ホルモン増えるとハゲないの？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/06/10(月) 15:19:13.34

むしろ高齢者とかデブにハゲが多い
20代にハゲは少ない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/06/10(月) 15:55:40.63

>>177
まだ禿げてないだけだよね？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/06/10(月) 16:46:52.40

男性ホルモンが減ってる人にハゲが多い

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/06/12(水) 14:44:33.49

太るとハゲるんだよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/06/13(木) 05:41:59.65

きょうもきょうとて
すっぱ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/06/13(木) 14:08:36.55

うんこの質は良くなったが、全然痩せねえ…

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/06/14(金) 05:01:27.80

お酢がカロリー消費するわけじゃないからな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/06/16(日) 21:59:01.07

週末飲んだから運動しなくては

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/06/17(月) 06:28:02.10

イヌリンプラスで快便すぎる
痩せるかは謎だが快腸なのは嬉しいね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/06/17(月) 13:25:45.22

スーパー大麦もすごい

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/06/18(火) 08:09:15.00

便秘になると大腸がんリスク上がるから出るなら出したほうが良い

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/06/19(水) 21:56:15.86

リンゴ酢使い切っちゃった

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/06/20(木) 09:01:24.62

リンゴ酢と大麦若葉でモリモリ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/06/20(木) 18:08:15.26

トマトジュース＋リンゴ酢に、さらにMCTオイル足せばどうだろうか

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/06/20(木) 22:39:50.26

よくばりセットかよ（笑）

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/06/21(金) 12:28:32.68

ビフィズス菌がどっかいってリンゴ酢でいかにウンコを出すかのスレになってるな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/06/21(金) 13:20:24.63

ビフィズス、オリゴ、ファイバー！
こんなCMあったな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/06/21(金) 17:37:23.65

うんこう！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/06/22(土) 19:28:31.85

ビフィズス菌はヨーグルトで摂ってるから大丈夫

**あぼーん** · NG

あぼーん

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/06/23(日) 20:35:29.92

>>196
遅いよもう既に皆もやってる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/06/24(月) 12:27:47.64

一日コーヒー抜いただけなのにブラック飲んだらぶりぶり快便だわ
でもリンゴ酢と青汁は飲んでおいた

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/06/25(火) 05:58:30.08

リンゴ酢飲んで今日もぶりぶり
腹筋も効くみたい

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/06/25(火) 12:04:26.71

MCTオイル追加したら、何かウンコが浮くようになった
良い事なのか？