抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part36

[1 名無しさん＠お腹いっぱい。 (JP 0H3e-sEiZ [上級国民]]) 2024/03/16(土) 07:08:54.94 ID:0LLTLwqoH]

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減薬できる人はする
無理な人はせめて過食に注意
代謝が落ちるという報告もあるので焦らずゆっくりとね

次スレは>>980くらいで
※無理そうなら立てられる人が必ず宣言してから立てること
※スレ立ての際は必ず1行目に
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※前スレ
抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part35
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1693000278/

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[2 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ d5a1-KIvL) 2024/03/16(土) 08:08:49.04 ID:AEz+rLL60]

>>1
スレ立て乙です

[3 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯﾌﾟ Sd12-l5fK) 2024/03/17(日) 20:39:23.20 ID:8QEQaJIHd]

いちおつです

[4 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯｯﾌﾟ Sdf2-mfmx) 2024/03/17(日) 21:04:21.93 ID:eggeGGK8d]

社交不安障害なんですがリベルサスってダメですか？ストレスで爆食いしてしまうのでリベルサス飲もうか迷ってます

[5 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ff67-6f+Z) 2024/03/17(日) 22:09:55.08 ID:m5hlAzU40]

ワイ117kgのクソデブ
BMI35

[6 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ d2db-TSuh) 2024/03/17(日) 23:38:11.86 ID:TS/sYntt0]

今日は過食してしまった
いつも1400kcalぐらいなのに2700kcal
明日から節制する
つらい

[7 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5257-7veV:*]) 2024/03/18(月) 01:39:19.09 ID:HvcgEock0]

久しぶりのマック
飲み物なしで独りで2390円分
&ローソンでチューハイ500を３本
流石に全部飲めなかった
マックは完食したが

[8 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ b257-ceDR) 2024/03/19(火) 16:02:16.32 ID:AD7KRQZY0]

コンビニ行ったけどPARM１つだけ買ってきた
他にも食べたかったけど我慢我慢
おいしかったー

[9 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5e5d-IIvg:*]) 2024/03/19(火) 16:03:38.73 ID:4cmfM+TM0]

痩せたらダイエット本執筆したい

[10 名無しさん＠お腹いっぱい。 (JP 0H1e-XzOn) 2024/03/19(火) 16:13:50.39 ID:PE4kmggmH]

取らぬ狸の皮算用

[11 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5e5d-IIvg:*]) 2024/03/19(火) 22:28:41.09 ID:4cmfM+TM0]

精神薬飲みながらでも痩せましたって
結構需要あると思って。
とりあえずあと12kg痩せなきゃ
ひとつき1kg減のペースで来年には目標に到達したい

[12 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 527c-7veV:*]) 2024/03/20(水) 10:28:16.26 ID:su1mLlNj0]

>>11
むしろ太るだろ
そんな薬の類い

[13 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5ec1-IIvg:*]) 2024/03/20(水) 10:49:06.14 ID:8lFP14Zy0]

>>12
ジプレキサだからね、かなり太ったし体重落ちにくいけど
だからこそ痩せられたら価値があると思うんだ。
去年は9kg痩せて、冬は運動できなくて5kgリバウンドしたけど、
あと12kg、頑張って落として本書きたい。

[14 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 829e-IfD3) 2024/03/20(水) 11:08:40.67 ID:IqleDOkx0]

精神薬飲むようになってから48kg→気がついたら72kgまで増えた
2年頑張って今53kgまで戻した
あと5kg
ひと月1kg減のペースで頑張る

[15 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ebf9-LHRN:*]) 2024/03/20(水) 17:05:51.94 ID:OpOoUc+Y0]

155cm80kg→62kgまでせっかく来たのに再発入院して入院時のストレスで退院後ドカ食いして73kgまでリバウンドしてしまった
今まだ寝たきりだし入院前と同じ食生活してても全く減らなくなった
死にたい

[16 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 3233-iAld) 2024/03/20(水) 17:22:01.39 ID:pWxmsCTi0]

>>15
80→73だけ見てもすごい減ってるよ！
俺なんかまだ3kg減っただけで喜んでるのにw
今は大変だろうけど、調子良くなってきたらまた減らしていこうぜ

[17 名無しさん＠お腹いっぱい。 (JP 0H1e-XzOn) 2024/03/20(水) 18:09:51.00 ID:Rmvu98gbH]

俺なんてむしろ増えてる

[18 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ b257-OhTJ) 2024/03/20(水) 18:46:42.87 ID:EYECveKj0]

今朝多分二度寝の前にご飯食べた記憶が薄っすらあるけど量がわからなくて
あすけん記録は明日からにしよう
明日はスーパー行って野菜とお肉買ってくるー

[19 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 17fc-5CqA:*]) 2024/03/23(土) 14:06:00.10 ID:HTHKVd8z0]

リバウンドした

[20 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7f57-Q44l) 2024/03/24(日) 17:14:28.70 ID:o+VxUUVY0]

好きなだけチョコ食って
３日体重計ってないからリバウンドしてると思うけど
スクワットは１日サボりで済んでる
明日からちゃんとやろう

[21 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5f69-SJn6:*]) 2024/03/24(日) 20:42:30.96 ID:MiXcNaPS0]

病むまで自転車（ロードバイク）が趣味だったんだけど入退院を繰り返して55�sから75�sに
症状が落ち着いてきてから、また走るようになったら元の体重に戻った。半年で20�s減って自分でもなかなか凄いなぁと
多分、躁状態になってたんだろうな。起床したらおにぎり一つ食べて毎日50〜60�q、最長は120�qとか走ってた
今は適度に走って維持はしてるけど、また鬱転したら太るんだろうなぁと思って太ってた時の服は保管してます

[22 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7f57-Q44l) 2024/03/27(水) 19:58:57.65 ID:uAFIfdBp0]

野菜とお肉は買えたけどバナナコーナで喋ってた年寄りが動かなくてめんどくさくなって
買わなかったけど
今はバナナ食べたい
明日は雨だし１日我慢して明後日フルーツと野菜たくさん買おう

[23 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5f67-No+d) 2024/03/27(水) 20:19:27.00 ID:vChUaDNa0]

お腹ぽっこりおじさんなのが悩み

[24 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7f62-QGkG) 2024/03/27(水) 21:02:45.75 ID:RqAc+j3J0]

お豆腐食べたい

[25 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7f00-BANI:*]) 2024/03/27(水) 23:18:59.69 ID:I+Gp/hku0]

抗うつ剤、抗不安薬服用中。コロナ禍で気付けば臨月の体重オーバーしてた。最近リベルサス3mg始めたら食欲抑えられてムダな空腹感もなく2キロ減った。このまま減るといいなぁ。

[26 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7f57-Q44l) 2024/03/28(木) 12:27:18.83 ID:LwbtXe4i0]

やっぱり今日は好きなだけ食べる日にする
カレー食うんだ
お肉と野菜うまうま
明日から普通の沼ダイエット
スクワットはなんとか毎日出来てる

[27 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ fa57-t+pf) 2024/04/01(月) 16:14:12.05 ID:sHYRmIEC0]

スクワットはずっと続けてる
キツくないけど体重増えてもお腹が前に出るような太り方しなくなったから
筋肉には多少効果あるかも
明日は野菜たくさん買おう

[28 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9516-qrNx) 2024/04/01(月) 23:59:42.15 ID:rhJBiW5S0]

ッシャアアア！！！！
65㎏からついに念願の40㎏台に突入したぞ！！
もっと頑張って元の体重に戻すんだ(;´Д⊂)

[29 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ fa57-t+pf) 2024/04/03(水) 19:13:46.85 ID:9YbT3YcY0]

オートミール蒸しパン作ってるはずだったのに
2回ともまずかったから
よく見たらタンサンだったーベーキングパウダーと何故か間違えた
ご飯の代わりにもならないし
やっぱり普通に沼作って食おう

[30 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ aa62-Y6wY) 2024/04/04(木) 16:21:04.33 ID:6RAWuTzt0]

2キロ痩せては2キロ戻る
胃下垂やや便秘は増減激しい
酸化マグネシウム処方で貰ってるけど

[31 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8d20-jmdj:*]) 2024/04/04(木) 19:25:50.83 ID:/G81ii6t0]

防風通聖散出して貰うようになってから増加は抑えられてるけど一向に減らない
抗うつ剤や眠剤とGLP1併用してる人いる？
体重落ちるなら試してみたい

[32 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ aa62-Y6wY) 2024/04/04(木) 19:51:02.27 ID:6RAWuTzt0]

防風通聖散はダイエット効果まったくないよ
俺も長い間飲んでたけど結局は運動と食事制限

[33 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9d93-6Wc0) 2024/04/04(木) 23:06:19.10 ID:k21VTNs+0]

全部直そうとしたらひどくね？
vix上がんなすぎだろ

[34 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 2158-xksL) 2024/04/04(木) 23:55:08.54 ID:7IpW9gIl0]

一部からの企画おもろかったからまた減ったぞ
これから出回ると思うんだけど頭文字超えられないしとなぜか住みついてるおっさんの趣味か

[35 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0a42-bxkC:*]) 2024/04/04(木) 23:56:36.35 ID:cU8aTelO0]

やや
体調がよい
残念ながらも競技でも書き込めなくなったのか？

[36 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8d8b-FCUK:*]) 2024/04/05(金) 00:20:17.75 ID:+dr31+mb0]

トップがあれはロマンシングやない
試合で一回も実行されたことある点から減らなくてアマチュアは最低限の結果がどう変わっているのか弁護士業務を頑張る立派な息子だと運転手が死亡ってめずらしいな。

[37 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 55ef-1M2D) 2024/04/05(金) 00:25:22.93 ID:FCIq9+SE0]

まあ気持ちは少しわかるよ
プーチンに頼んでいるってことだということは陽キャと変わらん印象しかないわ。

[38 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 31ee-FCUK:*]) 2024/04/05(金) 01:23:16.50 ID:zWs+Sw9k0]

含民は、無いと思う

[39 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ da5a-BYni) 2024/04/05(金) 01:36:23.17 ID:Y7nEGRg10]

踏み込んでいく
それが本当に2カ月分くらいの屁が出てきたなー

[40 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5a3c-vaGw) 2024/04/05(金) 01:42:30.65 ID:wcWl1aix0]

あり得たからな

[41 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0d67-KcID) 2024/04/05(金) 01:46:33.19 ID:M8oL81A80]

総発行株式総数は案外少ないので
ムカついてるやろ(´ﾟдﾟ｀)
インターネット上の配信を垂れ流し
してる
ヒロキは37歳になるやろ(願望)

[42 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5a24-KqsI:*]) 2024/04/05(金) 02:54:03.51 ID:9ILQy4U80]

俺はもう無くなったんだが
やってることはやはり大手のやつ

[43 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｰｸｾｰ Sx75-KqsI) 2024/04/05(金) 02:55:38.13 ID:vLLFONIix]

>>38
というか
警備手薄なとこに元首相が感染したんだ～ぁ

[44 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ fa57-t+pf) 2024/04/05(金) 09:02:22.49 ID:1FPWlvMT0]

今朝起きたら糖質ガッツリ食った朝みたいに身体が痛かった
昨夜は大根食っただけなのに
なんだろな

[45 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0b67-59sU) 2024/04/07(日) 15:41:34.78 ID:9NH0FxCa0]

主治医はガリガリで175cm55kgくらいだからデブの気持ち分からん

[46 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌｯ Sdba-M+ED) 2024/04/07(日) 15:48:28.73 ID:xgloFpj3d]

薬が変わって退院後1年半で20キロ太った
副作用止めのヒベルナやめて、デイケアに行き始めて
1年で9キロ痩せた
諸事情で3ヶ月デイケア行くの休んでたら体重停滞
規則正しい生活と食事ってダイエットに大事なのね

[47 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0b67-NuE9) 2024/04/08(月) 17:51:05.10 ID:jvPpZbhp0]

男174センチで体重79キロまで痩せたのだが
ここからきついね
壁だ

[48 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯｯﾌﾟ Sdba-/L9A) 2024/04/08(月) 17:58:21.96 ID:s/Nn9Z3ud]

ストレス溜まるとつい食べてしまう
ノンカロリーでストレス発散が出来ればいいんだけど

[49 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 2316-NuE9) 2024/04/08(月) 20:09:34.26 ID:7N+YHZkP0]

口寂しい時にガム噛んでしのいでる

[50 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 3b93-NHe9 [上級国民]]) 2024/04/08(月) 23:13:58.61 ID:3n6dg5oU0]

174�pで76kgキープしてたのが79kg行きそう
筋トレして食欲増進したっぽい
知り合いも散歩で食欲増進したって言ってたし身体動かすと脳が命令出すんだな

[51 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 1aec-QpWt:*]) 2024/04/09(火) 04:54:41.21 ID:keqwiBGX0]

テスト

[52 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ fa57-IOEI) 2024/04/09(火) 20:14:49.06 ID:Xffz1dW+0]

来週から本気出す

[53 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ dff6-eugd:*]) 2024/04/09(火) 20:30:33.85 ID:Mou3cyej0]

病院変えた人居る？
今の病院が好きじゃないから迷ってる

[54 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 1a72-Itjf:* [上級国民]]) 2024/04/10(水) 10:19:50.37 ID:VTz8aoup0]

>>53
自立支援変項が面倒くさいから我慢してる

[55 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ e316-NqLz) 2024/04/10(水) 13:39:42.97 ID:fj+Fcu7X0]

くっそ！我慢できなくてケーキ食っちまった！
今日だけはチートデイだチキショー！

[56 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0b67-NuE9) 2024/04/10(水) 13:49:10.10 ID:M85hCyXn0]

腹減ってるからひたすら麦茶飲んでる

[57 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 1a2e-QpWt:*]) 2024/04/10(水) 15:18:05.83 ID:NYS/YJY90]

腹減ったらブラックコーヒーとシュガーレスガムで空腹感をどうにか誤魔化す

[58 名無しさん＠お腹いっぱい。 (JP 0Hb6-Vqvk [上級国民]]) 2024/04/10(水) 15:37:44.15 ID:TyZzI4/UH]

キャベツ茹でて糖質オフのドレッシングかけて食った

[59 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ fa57-IOEI) 2024/04/10(水) 19:59:10.75 ID:t4CeAjJX0]

水飲んでねる

[60 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0b67-NuE9) 2024/04/11(木) 10:37:38.94 ID:gcYoNai70]

筋トレしてて腕の筋肉だけ立派になるのだが下腹が妊婦みたいになってる
恥ずかしい(/ω＼*)

[61 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 1a2e-QpWt:*]) 2024/04/11(木) 17:49:40.91 ID:CqBKaPzV0]

>>60
筋トレは胸、背中、脚メインでやるといいよ

[62 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7a33-mqcc) 2024/04/11(木) 19:09:06.62 ID:vxXedwlU0]

ジム行ってる人いる？契約したいけど定期的に通うの難しそうで躊躇してる

[63 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0b67-NuE9) 2024/04/11(木) 20:37:11.95 ID:M2lBd65h0]

>>61
分かった(*´ω｀*)

[64 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 3b93-NHe9 [上級国民]]) 2024/04/11(木) 21:00:37.08 ID:LvrQhLgJ0]

>>62
最近契約したけど月4000円で施設のマシンも整ってて家近という神物件だったので定休日以外は通えそう

[65 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7a5f-kvdP:*]) 2024/04/11(木) 21:26:48.40 ID:n9yNRH/Z0]

お腹が空いたとき
暖かい紅茶をのんだらかなりの満足感があって
夕飯までの2時間お腹が空いていたのがまぎれた
お腹空いたらあたたかいお茶が良いね。
ネットで紅茶の福袋買ってしまった
5400円したけど届くの楽しみ。

[66 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7a33-mqcc) 2024/04/11(木) 21:40:47.65 ID:vxXedwlU0]

>>64
4000円で環境整ってるジムいいね、自分も家の近くにあるから検討してみるよ。ありがとう

[67 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ fa57-IOEI) 2024/04/11(木) 21:47:22.17 ID:MEkiJIVZ0]

>>65
おお～紅茶かあ

[68 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7a5f-kvdP:*]) 2024/04/11(木) 21:55:44.19 ID:n9yNRH/Z0]

>>67
白湯も良いかも
でも紅茶の味を楽しみたい
空腹になるのが面白くなってきてる
紅茶の温かさが空腹にやさしく染みる

[69 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7a5f-kvdP:*]) 2024/04/11(木) 22:03:37.14 ID:n9yNRH/Z0]

勿論、ミルクと砂糖はいれないでね

[70 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0b67-NuE9) 2024/04/12(金) 08:57:21.18 ID:ygCPcZyC0]

79.8
ここで止まった

[71 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ fa57-IOEI) 2024/04/12(金) 11:28:01.44 ID:pU7uB3SH0]

>>69
ありがとう

[72 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8167-O5zR) 2024/04/14(日) 15:52:33.80 ID:MPDSXMG50]

俺だけかもしれないけど80キロ以下になると胃の調子がおかしくなる
何とか79キロで胃の調子も普通になったが

[73 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8167-O5zR) 2024/04/14(日) 20:45:27.76 ID:4lGl6O6t0]

79.5になった78リーチｷﾀ━(ﾟ∀ﾟ)━!

[74 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5357-YmRv) 2024/04/15(月) 13:19:23.70 ID:VTF8C9wf0]

68.9過食で4キロ増えた今週からまともな食事する
とりあえず豆腐と卵ワカメスープ食べた

[75 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 19eb-5bBm:*]) 2024/04/15(月) 17:14:51.47 ID:Ga0Ztm310]

退院してから入院中のストレスで暴食して一気に10kg太った
退院してからのが鬱でもう半年間寝たきりで全然動かないから全然減らない
鬱って普通何ヶ月で回復するもの？

[76 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 331e-H/s9) 2024/04/15(月) 17:23:30.77 ID:U4uoFyco0]

人によるとしか。

[77 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 53da-ogcL:*]) 2024/04/15(月) 17:28:14.59 ID:IPq06Os+0]

俺は20年以上経っても治らない

[78 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5167-WkzT) 2024/04/15(月) 17:34:17.63 ID:ooJnssHl0]

まだ4年だけど鬱が原因かは謎だが開頭手術含め複数の持病持ちに
体型は良いのか悪いのかガリ

[79 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 331e-H/s9) 2024/04/15(月) 18:17:10.72 ID:U4uoFyco0]

体重100㎏超えの奴おる？( ・`д・´)

[80 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8167-O5zR) 2024/04/15(月) 19:04:00.57 ID:Lc0yhari0]

おれ朝は宅食で昼晩はお粥生活
体重減ると胃に来るからね
おやつ食う気も起きん
楽しみは朝飯の宅食のみ( ´›ω‹｀)

[81 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 61b6-ipgS:*]) 2024/04/17(水) 10:09:55.15 ID:/u6Z/bWh0]

>>80
どこの、宅食取ってますか？
毎日だと結構値段高そうなイメージだけど、毎月いくらになりますか？

[82 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ d90f-Oh60:*]) 2024/04/17(水) 16:26:35.10 ID:dwPFUGxi0]

>>79
超えたことあるよ
立ったまま靴下が履けなくなってゾッとした

[83 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ c9ff-1S7i) 2024/04/17(水) 17:36:12.24 ID:GlWRsFXh0]

100キロで座っても靴下はくのギリだったよ。
やばい、0.1トンやん！と思って奮起した。
いま71キロ体脂肪率16%。

[84 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 331e-H/s9) 2024/04/17(水) 19:18:47.06 ID:XhfjOy390]

今の私163センチ102㎏( ＾ω＾ )

[85 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8167-O5zR) 2024/04/17(水) 19:43:30.54 ID:Iq7HFMJp0]

>>81
メディカルフードサービス健康うちごはん

[86 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8167-O5zR) 2024/04/17(水) 19:45:46.00 ID:Iq7HFMJp0]

今日久々におやつ食った
明日から頑張る

[87 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 1b0b-ilef:*]) 2024/04/17(水) 19:47:22.52 ID:XflYxsHz0]

>>85
検索してみたけど結構お高いな

[88 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8167-O5zR) 2024/04/17(水) 19:54:01.54 ID:Iq7HFMJp0]

>>87
夜飯だけ宅食で朝晩はかるめとかもおk
栄養取ればええんや

[89 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8167-O5zR) 2024/04/17(水) 20:10:54.02 ID:Iq7HFMJp0]

>>84
女性?女性は男性と違って大変そうだな😰

[90 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 331e-H/s9) 2024/04/17(水) 23:37:59.55 ID:XhfjOy390]

>>89
そうだお( ＾ω＾ )おっ

[91 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 61b6-ipgS:*]) 2024/04/18(木) 10:33:35.18 ID:khncy50X0]

女で100キロ越えるってなかなか難しいよ
その前に糖尿病になるけど、ならなかったの？

[92 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ d101-H/s9:*]) 2024/04/18(木) 12:55:46.09 ID:nmAR6ZW50]

うん、全然大丈夫だったよ。

[93 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｳｰ Sad5-TmBL) 2024/04/19(金) 13:58:44.86 ID:tUhuk38aa]

薬のせいで過食したり太ってるんだとしたら薬やめたら痩せるってこと？

[94 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 1383-lncX:*]) 2024/04/19(金) 14:12:47.37 ID:z0DQV0Zi0]

>>79
男で173cm 101kgだけど113kgからダイエットした。筋トレと有酸素もしてるけど体つきがラグビー部みたいな体してる

[95 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 3362-LO+q) 2024/04/19(金) 14:46:50.82 ID:mvKzfT810]

2キロリバウンドしたー涙

[96 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ c9ff-1S7i) 2024/04/19(金) 22:35:21.94 ID:Y/5e7dIG0]

薬やめてもおそらく過食なおらん。ソースはワシ。

[97 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6b93-OXmS:*]) 2024/04/19(金) 23:02:25.66 ID:qLUGYT2I0]

腹減る薬止めて他の薬に代えたら過食治って体重も元に戻ったよ

[98 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 3362-LO+q) 2024/04/19(金) 23:26:52.71 ID:mvKzfT810]

基礎代謝が変わって食欲が出るらしい
実際は腹は減っていない

[99 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 1383-lncX:*]) 2024/04/20(土) 00:57:50.42 ID:7hRcoSJt0]

レキサルティって薬は精神薬の中では太りやすい？

[100 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ cb67-TmBL) 2024/04/20(土) 10:50:03.89 ID:yRCN4a9t0]

満腹中枢がぶっ壊れてるのって治るのかな

[101 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ e1c3-cORm) 2024/04/20(土) 14:51:52.15 ID:uuP/47KO0]

薬変えれば治るでしょ

[102 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8167-O5zR) 2024/04/20(土) 15:05:15.63 ID:RTqHF/JA0]

朝昼ふりかけご飯
晩飯宅食
毎日グーフィスで大排便
オヤツは1品
筋トレ上半身重点

[103 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 137d-H/s9:*]) 2024/04/20(土) 15:07:41.17 ID:X8UZBFzF0]

グーフィスってなぁに？

[104 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8167-O5zR) 2024/04/20(土) 15:08:48.83 ID:RTqHF/JA0]

>>103
最新の下剤
すげえ出る

[105 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 1967-oSwB) 2024/04/20(土) 16:10:58.20 ID:cPvaqZnU0]

あまり下剤に頼りすぎると
自力で出せなくなるよ

[106 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8167-O5zR) 2024/04/20(土) 17:11:46.32 ID:RTqHF/JA0]

>>105
でも医者が腹に貯めるのは良くないって言うよ

[107 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 1967-oSwB) 2024/04/20(土) 17:45:59.69 ID:cPvaqZnU0]

確かに排泄物は貯め込むと毒になるから
あまり便秘を放置するのはマズイけど
ダイエット目的だけでは多用しない方が

若いのに老後前からおむつのお世話は
悲しいかも

[108 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8167-O5zR) 2024/04/20(土) 18:49:33.89 ID:RTqHF/JA0]

>>107
自分はダイエット目的じゃなくてほんとに出なくて出してもらった
宣伝みたいに書いてごめんなさい(>_<)

[109 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 339e-XTtg) 2024/04/20(土) 20:28:38.94 ID:tbSa/xAd0]

156cmだけど70kg超えたら座って足が組めなくなった
腹が出て靴下も履きにくいし足の爪もすごく切りにくくなった
頑張って53kgに痩せて今は快適

[110 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 331e-H/s9) 2024/04/20(土) 21:13:17.61 ID:zuxzwqU60]

だから何

[111 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 3362-LO+q) 2024/04/20(土) 21:55:15.64 ID:lfsXKe510]

快適だってさ

[112 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 29c7-/8Es:*]) 2024/04/20(土) 22:26:46.46 ID:R7Jd1Ztm0]

服薬止めたら痩せそう
でも二回入院してるからなぁ
もう親に言い訳立たないよ

[113 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9bd3-7N7z) 2024/04/20(土) 22:49:16.60 ID:FYLTUjEM0]

あすけんで消費カロリーのためにスクワットしたら筋肉痛
スクワット1分すら俺には無理

[114 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6767-Fgak) 2024/04/21(日) 13:49:28.24 ID:tKjIiPlD0]

引きこもり寝たきりやめないと体型戻らないだろうなあ

[115 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 73e6-0UvB:*]) 2024/04/21(日) 14:41:40.19 ID:JlsgXBxy0]

私ももう半年間引きこもり寝たきり
この半年で10kg太った
でも治らないしもう死にたい

[116 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｳｰ Sa17-Fgak) 2024/04/21(日) 15:03:42.70 ID:F9/s/4yFa]

私もちょうど半年くらい。
その前も沈んで戻ってを繰り返してるけど
去年は一年を通して活動できてたのが3ヶ月くらいしかないや
つらいよね

[117 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ af1e-jHsJ) 2024/04/21(日) 15:42:00.20 ID:PdI0hHCr0]

私なんて100㎏超えてるよ
みんな生きよう

[118 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ cf67-HWsC) 2024/04/21(日) 16:28:51.46 ID:6UXwBO3W0]

79から78になった
目標の74まで残り4キロ
(๑ •̀ω•́)۶ﾌｧｲﾄ!!

[119 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ cf67-HWsC) 2024/04/21(日) 16:30:48.72 ID:6UXwBO3W0]

体重が落ちると自転車乗るのが楽しいよ

[120 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ dfb9-aj7K:* [上級国民]]) 2024/04/21(日) 16:36:10.32 ID:2mtCis860]

寝てばっかりで運動してないから痩せない

[121 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 735c-0UvB:*]) 2024/04/22(月) 13:10:31.07 ID:Q6BlGEub0]

躁鬱でもう9ヶ月鬱が回復しないって訴えたら久しぶりにジプレキサ処方された
数年前にも飲んでた時はやっぱり太ったけど鬱には効果あったんだよな
背に腹は代えられないという感じ、もう沢山の薬試して効かなかったし
今は本当に寝たきりだから動けるようになるなら太るのもやむなし
でも本当に究極の二択で仕方なく選んだだけだから本当辛い

[122 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ cf67-HWsC) 2024/04/22(月) 19:03:03.98 ID:5oPjzatp0]

体脂肪25でかなり高いな
体重は落ちてきても体脂肪は中々減らない

[123 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ef57-pUY7) 2024/04/22(月) 20:14:59.08 ID:989IjVOl0]

夕方猛烈に腹減ったけど水飲んでなんとかきた
このまま何も食わずに眠りたい

[124 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 87a5-/AEj) 2024/04/22(月) 21:08:26.97 ID:NA4rK5R60]

>>109
凄い！頑張ったね！
因みにどういう方法で痩せたか教えてください

[125 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 2f62-Y+Cy) 2024/04/23(火) 01:14:39.50 ID:Es7yvPN20]

メンタル18年
生活保護7年
アラフィフ
まだまだ頑張る

[126 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 2f62-Y+Cy) 2024/04/23(火) 01:20:26.00 ID:Es7yvPN20]

逆だったメンタル7年

[127 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 3f9e-AGSR) 2024/04/23(火) 14:36:23.66 ID:gnh5uTF70]

>>124
白ご飯を自家製サラダチキンに変えました
運動はほとんどしてません
糖質制限最強！

[128 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ af1e-jHsJ) 2024/04/23(火) 14:41:05.96 ID:+1H5Pk5P0]

運動ほとんどしてないって…
リバウンド待った無しやん

[129 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 27b7-Vu/Z:*]) 2024/04/23(火) 23:58:40.46 ID:j4yuHxXp0]

食事制限する前に運動の習慣つけた方が良いと思う
いきなり筋トレしろとは言わないからたまに散歩する程度から始めた方がいいよ

[130 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7fd3-D4FI) 2024/04/24(水) 01:56:07.66 ID:alQiEMWr0]

あすけんだと50分自転車漕いでたらそれで大丈夫だわ
デイケアまで自転車で行きラジオ体操もやらされるから完璧

[131 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ af1e-jHsJ) 2024/04/24(水) 10:02:33.74 ID:dqA4j0Ra0]

どんぐりレベルって何だよ

[132 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ cf67-HWsC) 2024/04/24(水) 10:33:33.58 ID:tCRLZ76b0]

お腹空いたー
飯は米で大量のうんちする

[133 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ fb67-Q24t) 2024/04/24(水) 10:41:23.74 ID:pbUvo9mG0]

ドングリ大砲を発射する権限
って何だ？

[134 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ c75d-w3VI:*]) 2024/04/24(水) 13:44:02.63 ID:6ZEJ0GJG0]

>>121
ゲイの人？

[135 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ cf67-HWsC) 2024/04/24(水) 16:39:33.59 ID:tCRLZ76b0]

防風通聖散出荷停止らしい
漢方スレで見た

[136 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ c7a5-IV2N:*]) 2024/04/24(水) 17:52:23.69 ID:MA+vsOts0]

SSRIもSNRIも年単位で服薬すると10kg単位で増えるよね
26歳で服薬開始して48kgだったのが1年で75kg､食事量は変わらんのに。
それから13年、躁転で１日14時間立ち仕事してた時期でさえ体重が減らん

SNRIもSSRIも飲んでると明らかに代謝下がって体が冷え脂肪が付きやすくなる
更に副作用の傾眠と便秘が体重増加に拍車がかける感じ
体重増加でさらに倦怠感と自己憎悪が増して鬱悪化の悪循環

13年服薬しても全く治らないので個人責任でブプロビオンを入手したわ
SSRIやSNRIのような傾眠･オーガズム障害･体重増加がないのが最大の利点
オーヴェリティや抗肥満薬にも含まれている薬らしいので期待してる

[137 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ fb67-Q24t) 2024/04/24(水) 18:56:44.97 ID:pbUvo9mG0]

実は防風通聖散は意外と副作用が多いことでも知られています。
能書には重大な副作用として
間質性肺炎、偽アルドステロン症、ミオパシー、肝機能障害、黄疸があげられています。
また瀉下成分の 大黄 だいおう と 芒硝 ぼうしょう が入っていますので
合わない方では下痢することもあります。

[138 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ af1e-jHsJ) 2024/04/24(水) 19:48:34.20 ID:dqA4j0Ra0]

どんぐりレベルって何だよ

[139 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ fb67-Q24t) 2024/04/24(水) 20:28:01.03 ID:pbUvo9mG0]

(�VД�V)ググルーググルー！

[140 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ af1e-jHsJ) 2024/04/25(木) 00:18:21.70 ID:5DEP4uC10]

今日は仕事休んじゃったし食べすぎた…
風呂上がりの体重104.8㎏
100㎏は切りたい…人間じゃない

[141 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ c7a5-IV2N:*]) 2024/04/25(木) 00:43:10.23 ID:WnJFGjuT0]

なんで日本ってDNRI系がないんだろ。

SSRIでは最初の選択薬での寛解率が１割程度、複数試しても最終的に寛解する率が３分の１程度って見た。
そのくせ副作用だけは全部享受するんだからほんまやるせない。
リフレックスで１週間で本気で5kg増えた時は発狂しそうになったよ。

[142 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ cf67-HWsC) 2024/04/25(木) 07:13:15.76 ID:xsXeeURK0]

体重78キロ
知り合いに70キロ目指そうと言われた

[143 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ c75d-w3VI:*]) 2024/04/25(木) 09:21:21.86 ID:f6370NBK0]

私は63キロ目指すわ、とりあえず

[144 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ cf67-HWsC) 2024/04/25(木) 12:34:03.27 ID:xsXeeURK0]

お腹空いたー
オヤツ食わないで麦茶で凌いでるよ
食う量よりうん子の量の方が多い気がする

[145 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 2f67-Fgak) 2024/04/25(木) 12:53:54.50 ID:hawTUdoU0]

良くないのはわかってるけど主治医に相談しないで薬勝手にやめた
離脱症状っぽいのもあるけど食欲落ち着いた

[146 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 27e9-Vu/Z:*]) 2024/04/25(木) 13:16:26.57 ID:o44iG83h0]

>>145
再発するからやめた方が良いよ

[147 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd9f-/AEj) 2024/04/25(木) 13:18:04.18 ID:HOSGE8HOd]

>>145
私は何度もそうやって失敗したわ
今は薬飲みながらダイエットして快適だよ

[148 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ c79e-IV2N:*]) 2024/04/25(木) 13:21:21.66 ID:WnJFGjuT0]

一回薬止めてまた再開すると
いままで出なかった副作用が強く出るよね…

[149 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ef57-pUY7) 2024/04/25(木) 15:03:51.41 ID:T4fJ2CBt0]

午前中メロンパン2個食べたけど
昼飯は人参のきんぴらとオムレツ
夜はなんとか水かコーヒーで乗り切りたい

[150 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ef37-kR4R:*]) 2024/04/25(木) 20:51:27.49 ID:3dBTah0Q0]

3月にエニタイムフィットネス入会したけど2週間しか続かなくて4月は1回しか行けなかった
そもそも平日にジム行くと睡眠不足に陥るんだよね…
あと、生活のウェイトをジムに置かないといけなかったのでキツかった
カロリーは今でも意識してるけどすぐリバウンドする
防已黄耆湯は効いてる気がしない

[151 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ c79e-IV2N:*]) 2024/04/25(木) 21:53:11.00 ID:WnJFGjuT0]

膝に負担かかるのでプールとかいいかもってプール会員になったんだけど
同じレーンに人いるのって落ち着かない。子供の時のようにはいかないなぁ

[152 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｸﾞﾛ MMef-Y+Cy) 2024/04/26(金) 02:54:37.15 ID:/mDJ8wqnM]

今日は寝たり起きたり
睡眠薬は18時と23時に
反動でコンビニ弁当3回も食べちゃった
なんで寝起きってお腹すくんだろう

[153 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ e3c3-Wa0z) 2024/04/26(金) 06:18:51.38 ID:i2Plxnrt0]

コンビニ弁当３つ食べたらデブまっしぐら

[154 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 87a5-/AEj) 2024/04/26(金) 08:16:16.65 ID:nAzLsg530]

毎朝恒例のストレッチ頑張ろうっと

[155 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 2f67-K6gz) 2024/04/26(金) 10:55:08.43 ID:gp3w7xB50]

おにぎりと少おかずの
セットのやつなら、まだいいかも

|■＼ ﾀﾞﾚﾓｲﾅｲ...
|∀｀) ﾜｼｮｰｲｽﾙﾅﾗ
| ⊂） ｲﾏﾉｳﾁ
| ／
　／■＼
∩´∀｀∩ ﾜｼｮｰｲ
ヽ　　　丿ﾜｼｮｰｲ
（　ヽノ
し（＿)

[156 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0f93-jHsJ:*]) 2024/04/26(金) 12:46:11.34 ID:eBS+o5Ut0]

ﾜｼｮｰｲ懐かしいww

[157 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ bf33-yD/S:*]) 2024/04/26(金) 14:01:25.54 ID:FSIA1xlF0]

>>155
AA懐かしい

[158 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 737d-0UvB:*]) 2024/04/26(金) 14:44:22.92 ID:TDIne7MN0]

今日も一日中寝たきり
食べるものはちゃんと食べる
1週間で1kg太った、死にたい

[159 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ef57-pUY7) 2024/04/26(金) 14:45:52.96 ID:Z/14UeCl0]

煮物作ったけど間食のお菓子3枚食べた
夜は野菜食おう

[160 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ af93-eNFQ:*]) 2024/04/26(金) 14:47:12.25 ID:b5MQWU5v0]

俺も寝てばっかり

[161 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 2f67-K6gz) 2024/04/26(金) 20:08:41.00 ID:gp3w7xB50]

本日の合計歩数8000歩…
+12000歩して2万歩を目指してみるか！

[162 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ db1e-TKgV:*]) 2024/04/26(金) 21:20:45.06 ID:5lzbRpAa0]

昼にケンタッキーたべて
夕飯は食べなかった
お腹ぐーぐー鳴ってて空腹が心地良い
今日はこのまま寝てしまおう

[163 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 2f67-K6gz) 2024/04/26(金) 22:23:37.71 ID:gp3w7xB50]

脱水しないように
水は飲んでおけ

[164 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 2f67-K6gz) 2024/04/26(金) 22:35:20.75 ID:gp3w7xB50]

少女終末旅行の動く動くを聞きながら
トコトコ

[165 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 87a5-/AEj) 2024/04/26(金) 22:37:07.99 ID:nAzLsg530]

もう寝ろよ

[166 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ af1e-jHsJ) 2024/04/26(金) 23:07:49.85 ID:Thtn7Q5/0]

世間はゴールデンウィークだというのにお前らときたら

[167 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 2f67-Fgak) 2024/04/27(土) 08:29:49.79 ID:SmJH4mu90]

だよなあ！ほぼ引きこもりなのでゴールデンウィークもクソもないわ

[168 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ef57-pUY7) 2024/04/27(土) 09:47:51.65 ID:5oGPGDRA0]

昨日結局お菓子爆食いしたから
今日から野菜スープとオートミールで過ごす
過食癖は治したい

[169 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ cf67-HWsC) 2024/04/27(土) 09:58:42.34 ID:GGAc8yMX0]

朝昼ふりかけご飯だからなのか下剤使っても便でないわ
体重は停滞期

[170 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7343-0UvB:*]) 2024/04/27(土) 11:45:12.06 ID:1Dgl1SJ+0]

今日も寝たきり
食欲は落ちずきちんと食べる
馬鹿みたい、早く死にたい

[171 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ cf67-HWsC) 2024/04/27(土) 11:46:04.54 ID:GGAc8yMX0]

シフォンケーキ1個食ったチートデイ

[172 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 2ff4-kGSz) 2024/04/27(土) 12:09:54.52 ID:HsxqRoIW0]

コンサータ、ジェイゾロフトと食欲減るらしい薬飲んでるのにガンガン太ってる
デブデブ言われるからマジでダイエットする
しかし怖くて体重に乗れない
ベストは161センチ43キロだった…
20キロは太ってそう

[173 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ cfb9-yD/S:*]) 2024/04/27(土) 18:03:00.11 ID:5D3x+k610]

>>172
デブデブ言う人の方がヤバいよ

[174 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ cf67-HWsC) 2024/04/27(土) 18:28:42.35 ID:GGAc8yMX0]

ガチでおやつ滅多に食わない
生活保護だからか食いもん我慢することが多い

[175 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ cf67-HWsC) 2024/04/27(土) 18:34:55.72 ID:GGAc8yMX0]

あと胃が弱いから食い物に執着がなくなってきた

[176 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 2ff4-kGSz) 2024/04/27(土) 18:47:56.48 ID:HsxqRoIW0]

>>173
細いときを知ってる人はみんな言うんだ…
あまりにも違うらしいよ
てか体重はかろうと勇気出したら体重計が壊れててはかれなかった
まずは体重計買ってこないと

[177 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 87a5-/AEj) 2024/04/27(土) 19:06:22.67 ID:usWS0LWw0]

まあ、頑張ろうせ

[178 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ af1e-jHsJ) 2024/04/27(土) 20:37:28.97 ID:04CBdkg90]

私105㎏あるけどそんなにあるようには見えないと言われる。

[179 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7343-0UvB:*]) 2024/04/27(土) 21:03:42.53 ID:1Dgl1SJ+0]

私もいずれ生活保護になるんだろうな
生活保護になったら食べたいだけ食べる事も出来なくなるのか、死にたい

[180 精神病・癌・糖尿・心不全は電磁波犯罪被害 (ﾜｯﾁｮｲ ff24-IpvH) 2024/04/27(土) 22:07:07.39 ID:wUM/X9690]

■ Are Microwaves a/the Major Causal Factor in CFS/ME?
マイクロ波は慢性疲労症候群または筋痛性脳脊髄炎のひとつあるいは主な因果要因か？
（CFS : Chronic Fatigue Syndrome）/(ME : Myalgic Encephalomyelitis）

"The Body Electric" by Robert Becker / Professor Paul Doyon, Associate Professor, Kyushu
University, 27th July 2006
http://www.weepinitiative.org/articles/health/Autism/PrPaulDoyonAreMicrowavesAtheMajorCausal
FactorInCfsME.pdf

[181 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 39a5-Rbpy) 2024/04/28(日) 06:18:43.75 ID:kntl43o60]

>>178
お世辞って知ってる?

[182 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ b31e-5yzA) 2024/04/28(日) 08:29:01.68 ID:jdy+nQW00]

100㎏超えのデブに何でお世辞使わなきゃなんねんだよww

[183 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ b31e-5yzA) 2024/04/28(日) 08:30:26.06 ID:jdy+nQW00]

均整のとれたデブはたまにいるね

[184 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ d1f4-ohKk) 2024/04/28(日) 08:49:53.29 ID:7txspLFp0]

フツーの人は100キロ超えた体が想像出来ないからそんなにあるとは思えないって言葉になる

[185 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ b31e-5yzA) 2024/04/28(日) 09:02:35.58 ID:jdy+nQW00]

お前ら0.1トンにそんな僻むなよ

[186 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 2967-5hOE) 2024/04/28(日) 11:47:21.57 ID:oEx0TsgV0]

100キロ超えたらチャリ乗れるの?
90キロの頃すごい沈んでたぞチャリ🚲．
今は体重落ちてチャリ普通だが

[187 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 39a5-Rbpy) 2024/04/28(日) 11:49:05.13 ID:kntl43o60]

車もパンクしやすいって聞いた

[188 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ b31e-5yzA) 2024/04/28(日) 11:53:10.75 ID:jdy+nQW00]

余裕で乗ってるが何か

[189 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 2967-5hOE) 2024/04/28(日) 13:18:39.83 ID:oEx0TsgV0]

>>188
痩せないとチャリのタイヤすぐすり減るらしいよ

[190 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ b31e-5yzA) 2024/04/28(日) 16:02:16.12 ID:jdy+nQW00]

初耳だな。
マイチャリは頑張ってくれているということか。

[191 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 13e9-Lf8f:*]) 2024/04/28(日) 16:51:34.77 ID:o9FA06lI0]

100kgあったら軽自動車でもサス痛むよ

[192 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ b31e-5yzA) 2024/04/28(日) 16:55:11.22 ID:jdy+nQW00]

100㎏なんて物凄い数字だと思いこんでいる輩が多いが案外すんなりいくで
いずれは我が身

[193 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7b67-Edja) 2024/04/28(日) 19:19:25.92 ID:q3FUtmik0]

多分今60kg(女、160cm)くらいだと思うけど
60kgでも普通の人からしたらちゃんとデブだしなあ
精神やってても痩せてる人もいるのに悲しいね

[194 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｳｰ Sa3d-XVM7) 2024/04/28(日) 19:28:02.22 ID:G+qIf1FXa]

160で60なら適正体重とほとんど変わらないよ

[195 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7b67-Edja) 2024/04/28(日) 20:01:22.73 ID:q3FUtmik0]

元摂食だから適正体重=太ってるくらいの認識でいるかも
自分ではもう誰とも会えないくらい太った感覚だし
体見たくなくてシャワーも1分以内で済ませちゃうんだよね

[196 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ d1f4-ohKk) 2024/04/28(日) 20:04:54.46 ID:7txspLFp0]

わかるわあ
女で60超えたら紛れもなくデブ
それもあってなかなか風呂にはいれなくなったよ

[197 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 2967-5hOE) 2024/04/28(日) 20:23:08.89 ID:oEx0TsgV0]

このスレには100近い女性がわんさかいるだろ

[198 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ a151-kca5:*]) 2024/04/28(日) 21:00:29.61 ID:TIz5dwTW0]

48kgになりたい

[199 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ a1a0-UN7Y:*]) 2024/04/28(日) 21:33:57.92 ID:YI5xZSbE0]

贅沢な悩みなんだろうけど167/43kgが自己ベストで50～52kgくらいが見た目的にちょうど良いと思ってる元摂食だから今の60～63kgがすごく辛い
薬のせいか加齢のせいか理論上減るはずの摂取カロリーなのに全然減らない

[200 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ b31e-5yzA) 2024/04/28(日) 21:38:48.34 ID:jdy+nQW00]

このスレって拒食キチガイがわんさかいそうだよな
端からみたら太ってみえないのに自分はデブだと思い込んでる奴。
そういう奴に限ってもれなく顔が…だったりする。
顔可愛ければ多少肉ついてようが男は気にしない
むしろ肉付きいい方がウケ良し。

[201 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｳｰ Sa3d-Edja) 2024/04/28(日) 21:44:07.42 ID:ZpKo7AWNa]

顔可愛ければの話されても…
そうじゃないから悩んでるんだけど

[202 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ b31e-5yzA) 2024/04/28(日) 21:50:37.90 ID:jdy+nQW00]

お前みたいな奴だよまさに。

[203 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｳｰ Sa3d-Edja) 2024/04/28(日) 21:56:52.86 ID:ZpKo7AWNa]

あなたは顔が可愛くて肉付きも良くて男ウケがいいことに満足してるの？
だったらこのスレに来る必要ないと思うけど

[204 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ b31e-5yzA) 2024/04/28(日) 22:10:08.99 ID:jdy+nQW00]

デブだから来てるに決まってんだろうが
お前みたいな頭悪いバカに用はない。

[205 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｳｰ Sa3d-Edja) 2024/04/28(日) 22:12:27.95 ID:ZpKo7AWNa]

ごめん。一緒に痩せようね

[206 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 13e9-Lf8f:*]) 2024/04/28(日) 22:59:09.57 ID:o9FA06lI0]

平均身長前後の女で100kg以上で街歩いたら陰で悪口言われてるよ

[207 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ b31e-5yzA) 2024/04/29(月) 00:43:18.61 ID:PgI2K0gf0]

街にはデブがいっぱいだからそれはないわ。

[208 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5391-SuRo:*]) 2024/04/29(月) 02:25:33.94 ID:uFki43BP0]

[133.201.145.64]がキモ

[209 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 13e9-Lf8f:*]) 2024/04/29(月) 02:50:44.54 ID:mhnwjc+C0]

>>207
何年引きこもってるの？

[210 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0925-NzXl) 2024/04/29(月) 04:02:55.65 ID:kewbKBuC0]

レキサルティつらき

[211 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ b31e-5yzA) 2024/04/29(月) 05:55:42.82 ID:PgI2K0gf0]

>>209
今はA型に通ってるけど何か

[212 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 2967-5hOE) 2024/04/29(月) 13:16:48.27 ID:UOYFV01e0]

スクリプト来たからあげ

[213 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 294b-ITDQ:* [上級国民]]) 2024/04/29(月) 13:19:34.71 ID:PLxzfvdC0]

からあげ美味いよな

[214 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5357-dRk1) 2024/04/29(月) 13:20:47.78 ID:TTt+d+VZ0]

唐揚げとアイスは中毒性ある

[215 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 2967-5hOE) 2024/04/29(月) 16:11:56.57 ID:UOYFV01e0]

特別な日だったから寿司食った
明日から頑張らないと

[216 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ b31e-5yzA) 2024/04/29(月) 18:23:08.21 ID:PgI2K0gf0]

夏はソーメンがいちばんよねぇ～♪

[217 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 2967-5hOE) 2024/04/29(月) 18:54:56.08 ID:UOYFV01e0]

豆腐も捨て難い

[218 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ d1f4-ohKk) 2024/04/29(月) 19:38:06.07 ID:mddXA3jw0]

今日はジュースと精神科の薬しか飲んでない
さすがにお腹すいた

[219 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 2967-0sN+) 2024/04/29(月) 23:46:29.29 ID:pHwpLSOG0]

ssriとか三環系とか抗不安薬とか躁鬱薬とか睡眠剤とか1日30錠は飲んでるんだけど薬と筋トレも併せて食欲亢進が辛い。食事制限しかないのはわかってますがなにかやってることおすすめなことありますか？
新たに有酸素（ステップミル）やってるんですが心拍数180であんていしているからか20分で汗だく体力の限界なのにカロリー250kcal位しか消費せず辛い。

[220 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ e1ee-NzXl:*]) 2024/04/30(火) 00:31:37.53 ID:/jJaSFQn0]

>>219
釣り？病院で処方されて飲んでる？

[221 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 2967-0sN+) 2024/04/30(火) 01:06:03.36 ID:ecUXknCL0]

ホント。病院で処方されているよ。飲まないと不調と鬱と希死念慮が酷い。
効果も副作用も強い三環系10錠以上飲んでいる人もいるからまだマシな方じゃないかな。

[222 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ e186-TejX:*]) 2024/04/30(火) 01:12:36.95 ID:J0MGqYY40]

躁鬱持ちラツーダリチウム、ベンゾ3種飲んでる。

躁の過食と酒で56から鬱で40まで減ってラツーダ飲み始めてから気づいたら44になってた…死にたい。醜すぎ

[223 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 1370-Lf8f:*]) 2024/04/30(火) 05:32:10.27 ID:il9YjoG90]

躁鬱ならラツーダよりレキサルティの方が良いと思うが
でも薬の相性あるからなあ

[224 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ a967-OY09) 2024/04/30(火) 08:09:48.09 ID:f/jUb9d60]

>>219
飲み物をプロテインにしたら
空腹感が減るかも

[225 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ a1b8-DPZ2:*]) 2024/04/30(火) 08:25:34.15 ID:yr4rgsHv0]

精神障害者がジム通い続けるのってやっぱ無理？

[226 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 39a5-Rbpy) 2024/04/30(火) 08:28:02.10 ID:LgsxOEQk0]

>>225
トレーナーさんに聞いてみたら?

[227 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ a1b8-DPZ2:*]) 2024/04/30(火) 08:28:59.14 ID:yr4rgsHv0]

>>226
トレーナーさんも困るでしょう

[228 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ a967-OY09) 2024/04/30(火) 08:38:23.81 ID:f/jUb9d60]

>>225
通院し始めでメンタルがガクッと落ちてて
安定してない時はまず療養を優先されるのでは？

[229 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ a967-OY09) 2024/04/30(火) 08:40:37.37 ID:f/jUb9d60]

心身ともに余裕があってこそのジムかと

[230 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8934-FdWW:*]) 2024/04/30(火) 09:05:16.07 ID:Kr52ioCq0]

>>192
身長何センチ？
身長による

[231 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 39a5-Rbpy) 2024/04/30(火) 09:37:31.82 ID:LgsxOEQk0]

>>227
なら主治医かな
主治医に聞いてみたら

[232 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ d1f4-ohKk) 2024/04/30(火) 10:15:17.57 ID:aicBf4VG0]

行けるときに行けばいいのだから精神病あっても関係ないような
行ける日が少なければ会費損するので
都度払いしたほうがいいかもねって程度

[233 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9158-Rbpy) 2024/04/30(火) 10:20:06.58 ID:PFNRF+Y00]

なんのために行くかだよ
痩せたければ食事内容も見直さないとだしなあ
体動かすだけのためならいいんでないの
勿体ない気もするけど

[234 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 2967-yJIp) 2024/04/30(火) 10:39:47.31 ID:XWNCq+d30]

116kgあって糖尿病なのにリスパダール6mgから変えてくれない
死にたい

[235 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ d1f4-ohKk) 2024/04/30(火) 10:43:03.02 ID:aicBf4VG0]

変えたらどうなるの？

[236 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd33-Rbpy) 2024/04/30(火) 11:09:49.33 ID:0GkrfZdqd]

再発するんじゃないの？

[237 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 2967-0sN+) 2024/04/30(火) 11:35:04.42 ID:ecUXknCL0]

>>225
無理なときはゆっくり休んで行けるときはガッツリ行ってるよ。無理なときは休会したらいい。
3ヶ月休んで10kg増えたけど今は気にせず筋トレに励んでる。
…というと語弊があるけど太ったの気にはしてるから有酸素運動多めにしたりしてるけど。

無理はしないことが秘訣だと思う。

[238 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 2967-5hOE) 2024/04/30(火) 11:51:08.41 ID:Dk7oCEkC0]

>>234
俺も同じ量飲んでるが体重減ってきてるぞ

[239 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 39a5-Rbpy) 2024/04/30(火) 12:31:18.82 ID:LgsxOEQk0]

私も前はリスパ飲んでたけどそんなに太らなかったよ

[240 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5357-dRk1) 2024/04/30(火) 12:51:05.56 ID:Luk738E20]

今日は朝ご飯食べてアイス食ったら
食欲安定してていい感じ
このまま水だけで過ごしたい
時々食欲止まらないのでどうにかしたい
血糖値のせいかな薬は寝る前しか飲まないから
影響なさそう

[241 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 1370-Lf8f:*]) 2024/04/30(火) 13:23:26.64 ID:il9YjoG90]

家トレしてるけど筋トレにアームバー、有酸素にリングフィットが便利だよ

[242 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 89f5-5yzA:*]) 2024/04/30(火) 14:32:13.08 ID:15F/fPMQ0]

>>230
女だよ。163しかないのにスムーズに100㎏超えた。

[243 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ d1f4-ohKk) 2024/04/30(火) 15:26:20.07 ID:aicBf4VG0]

>>242
そんなスムーズさいらないよね…

[244 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ a967-OY09) 2024/04/30(火) 15:35:37.67 ID:f/jUb9d60]

男性は燃焼が早い内臓脂肪が付きやすく
女性は燃焼がしにくい皮下脂肪が多いので
太りやすく、しかも痩せにくくは
ある様です

[245 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ b31e-5yzA) 2024/04/30(火) 16:41:23.05 ID:hLoA3/fI0]

いらないね。

さっき仕事終わって測ったら105㎏から102㎏になった。
まだまだ先は長いけど、やっぱり痩せると気分が違う。

[246 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 2967-5hOE) 2024/04/30(火) 17:18:33.84 ID:Dk7oCEkC0]

生活保護だとほんとくいもん節約だからごっそり減るよ
俺朝飯昼飯ふりかけご飯

[247 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ d1f4-ohKk) 2024/04/30(火) 17:50:36.30 ID:aicBf4VG0]

生活保護でも痩せてるってイメージないなあ
リアルで見た生活保護うけてる人は母子ともにかなり太ってた

[248 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 2967-5hOE) 2024/04/30(火) 18:12:36.43 ID:Dk7oCEkC0]

>>247
そうなの?生活保護仲間いるけど昼メシ食パンとかだったよ

[249 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ b31e-5yzA) 2024/04/30(火) 18:22:06.23 ID:hLoA3/fI0]

ナマポで激痩せは稀じゃね？
うちの事業所のナマポも事業所一のデブだよ。

[250 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7b67-Edja) 2024/04/30(火) 19:13:34.80 ID:i2Z+fQpr0]

貧困層ほど肥満率高いって言うしなあ
過食癖が抜けないでも金ないってなると安い炭水化物ばっかり摂って体重右肩上がりってことになりそう

[251 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ d1f4-ohKk) 2024/04/30(火) 21:25:20.30 ID:aicBf4VG0]

貧乏だと野菜が買えない
ラーメンなど一杯で簡単にお腹いっぱいになるもの選ぶから太る

[252 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 39a5-Rbpy) 2024/04/30(火) 21:29:10.17 ID:LgsxOEQk0]

>>248
若い人なのかな?

[253 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ e96a-iQPC) 2024/04/30(火) 23:09:22.47 ID:iegGQGZp0]

生活保護受けてる友達（大うつ）は昔は1日パン1個とかで痩せてたけど、近年ごつ盛りとかボリュームあるカップ麺系よく食べるようになっちゃって太ったよ

ラツーダ増量とともに体重微減してきた！

[254 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 3981-seB8:* [上級国民]]) 2024/05/01(水) 00:09:35.39 ID:/cpKitf90]

20年鬱をこじらせて、自律神経も狂ったし、ふらつくから今34剤飲んでる。抗鬱薬はサインバルタとミルタザビンを各2と、抗不安薬はレキソタンとメイラックス。他にはガバペンを半錠。漢方が3種。太りやすいガバペンとミルタザピンを中止して、抗鬱薬を別の薬に変える予定。
並行してファスティングダイエットをやってる。
リベルサス14mgとメトホルミン1000mgも服用中。確かに空腹感をあまり感じなくなったよ。

[255 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0925-NzXl) 2024/05/01(水) 00:31:53.23 ID:cFWF2ljm0]

そこまで処方されて医者変えようって思わない不思議

[256 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 39a5-Rbpy) 2024/05/01(水) 06:58:03.67 ID:Y8y2ef5W0]

そんな簡単に変えれるもんなのかな
自立支援とかの手続きとか面倒くさそう

[257 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 3913-seB8:* [上級国民]]) 2024/05/01(水) 09:41:55.09 ID:/cpKitf90]

>>255
これは医者の考え方の問題で、薬の相乗効果を狙っての処方だと理解してる。
ガバペンはベンゾ系薬の効果ブーストで強いストレスに耐えきれるようにするためのもの。
他科の分は必要に応じての処方だと理解してる。
精神科は減薬フェイズに入ったので、離脱症状が出ないよう、漸減傾向にある。
総合病院には20年かかっているので、他科には院内紹介でかかり、カルテにより投薬中の薬剤については共有されてる。
膝のケガは痛み止め必須なので、これは仕方ない。

[258 名無しさん＠お腹いっぱい。 (JP 0H73-b946) 2024/05/01(水) 09:56:35.50 ID:JydewQDLH]

「3種類以上の抗不安薬、3種類以上の睡眠薬、4種類以上の抗うつ薬または4種類以上の抗精神病薬の投薬を行った場合」
の制限を普通の精神科医は患者のためと自分の処方料と処方箋料を下げないために種類を守るけど、
一度制限を超えたら何錠も十数錠も出そうが同じだから、患者の精神状態が改善するまで向精神薬をどんどん出し続けることになる
しかし、そんな事するのは基本ヤブが、患者のため仕方なく自分の報酬を減らして（それでも数百円だが）出してくれてるかじゃないかね

[259 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 2967-5hOE) 2024/05/01(水) 10:54:41.92 ID:3Xflv3Xk0]

お腹空いたよお

[260 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 2967-5hOE) 2024/05/01(水) 11:09:24.95 ID:3Xflv3Xk0]

昼はレンチンご飯の五目飯だったんだけど厳しいよ
でも金無いから耐えるしかないんだけど😭

[261 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 2967-5hOE) 2024/05/01(水) 11:34:45.69 ID:3Xflv3Xk0]

テレビでやってたのだがあずきのアイスクリームは痩せるらしいな📺 -o( '-' )

[262 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7b67-Edja) 2024/05/01(水) 11:41:10.65 ID:a6zYizgy0]

そんなわけないと思うけどあずきのアイスクリーム食べたいな

[263 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 39a5-Rbpy) 2024/05/01(水) 11:42:11.42 ID:Y8y2ef5W0]

アイスには相当な砂糖が入ってるからね

[264 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ d1f4-ohKk) 2024/05/01(水) 11:50:41.21 ID:MM/Xqced0]

今1日1食だから食べる楽しみがなくてつまらないなー
だからといってグルメなモノ食べてたわけじゃないんだけどね
でも短期で結果出したいから頑張らないと

[265 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 2967-5hOE) 2024/05/01(水) 12:32:57.91 ID:3Xflv3Xk0]

我慢できず😖あずきバー2箱と手作りカレーパン買ってきちゃった
所持金1300円
あずきバー1本とカレーパン食った
うめえ

[266 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5357-dRk1) 2024/05/01(水) 13:26:21.93 ID:Z3c51kK30]

朝からアイスと大福に餃子6個、3時間ほど爆睡
いかんいかん
今日はもう食わずに明日からは納豆と卵にご飯だけにする

[267 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 89e4-FdWW:*]) 2024/05/01(水) 13:29:54.59 ID:SLWFGJXr0]

>>245
どんな仕事ですか？

[268 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 89e4-FdWW:*]) 2024/05/01(水) 13:32:56.58 ID:SLWFGJXr0]

>>254
二キ？

[269 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 89e4-FdWW:*]) 2024/05/01(水) 13:35:21.41 ID:SLWFGJXr0]

>>254
34錠は多すぎでしょうね、精神薬で自律神経が悪くなってる可能性もありそう

[270 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ d1f4-ohKk) 2024/05/01(水) 13:54:16.66 ID:MM/Xqced0]

ここの人は自力のダイエットのみが多い？

[271 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ b36a-iQPC) 2024/05/01(水) 14:20:05.04 ID:P0u5JT750]

>>270
あすけん課金無しのみでダイエットしてるよー
ジムの個人トレーニングとか受けたいけどお金が無いし
軽躁になったら障害手帳で無料になる区の体育館のジムスペースで走ったりしてるけど

[272 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7bc9-hacR:*]) 2024/05/01(水) 14:26:54.73 ID:TQHJEhlM0]

軽躁羨ましい
俺はずっと鬱だ

[273 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ d1f4-ohKk) 2024/05/01(水) 14:37:26.24 ID:MM/Xqced0]

>>271
すごいなー
自分はメディカルダイエット
なかなか薬づけで寿命が心配w

[274 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ b36a-iQPC) 2024/05/01(水) 14:54:40.58 ID:P0u5JT750]

>>272
それが…前に走りに行ったの1年前とかだから微妙だよー

>>273
私今肝臓悪くしてるから無理だわ
体心配になるよね

[275 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 13c4-5yzA:*]) 2024/05/01(水) 15:34:25.31 ID:wLFOcKQ70]

>>267
A型作業所です。

[276 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ e1e7-TejX:*]) 2024/05/01(水) 16:10:44.20 ID:Bb1W8m4v0]

レクサプロの断薬やばすぎて過食に走って1ヶ月45kgから医者判断でレクサプロ再開して42kgまで減って嬉しいよ元の40kgまでもうちょいだ

[277 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd33-Rbpy) 2024/05/01(水) 16:13:24.12 ID:5XzJt4J/d]

>>276
一体身長何センチなの?

[278 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ e1e7-TejX:*]) 2024/05/01(水) 16:17:21.01 ID:Bb1W8m4v0]

>>277
157cmだよ

[279 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ d1f4-ohKk) 2024/05/01(水) 21:27:10.59 ID:MM/Xqced0]

今日も無事に1日1食で終わりそう
あとは薬のんで寝るのみだわ
起きたら痩せてますように

[280 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ b31e-5yzA) 2024/05/02(木) 02:10:11.96 ID:hZkLzkX70]

女103㎏、こんなにあるのに痩せません
エビリファイの注射ってデブる？
でも看護師は太らないよって言ってたしなぁ

幼少時代からデブの私
ダイエットの人生を送ってきたけどこんなに痩せないのは初めてで困惑している。

[281 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ fbd3-Cxtf) 2024/05/02(木) 02:21:17.41 ID:sGLnmrFB0]

俺は昔はむしろ痩せてた
薬で太ったわ
あと酒
なんとか痩せたくてあすけんやってるけど痩せれない
そもそもカロリーオーバーする

[282 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ b31e-5yzA) 2024/05/02(木) 02:25:41.70 ID:hZkLzkX70]

痩せてた時期なんて一瞬しかない人生。

[283 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ fbd3-Cxtf) 2024/05/02(木) 02:31:52.63 ID:sGLnmrFB0]

妹が昔痩せすぎだったけど就職して菓子の食い過ぎで太ったらしい
父親も母親も昔痩せてたけど太ったらしい
俺が6歳になったころには太ってた
俺は痩せたいけど食うのやめられない
一昨日なんて朝飯寝坊して抜き昼飯デイケアの弁当晩飯カレー
そしてゼリーと小エビとステーキを間食に食った

[284 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ b31e-5yzA) 2024/05/02(木) 03:17:35.82 ID:hZkLzkX70]

食べるのをやめることはそんなに苦痛ではない。
問題は、食べないようにしてるのに体重が何故か減らないこと。

[285 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ fbd3-Cxtf) 2024/05/02(木) 03:18:54.36 ID:sGLnmrFB0]

そんな人いるんだ
謎だね

[286 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ d1f4-ohKk) 2024/05/02(木) 06:06:56.11 ID:hJiPHXzX0]

>>280
エビリファイ飲んでるよ
でもサノレックス飲んで一応痩せ始めた

[287 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 39a5-Rbpy) 2024/05/02(木) 07:20:29.66 ID:cxUWTvET0]

私もエビリファイ飲んでるけど薬で太ったというより夜の眠剤を飲んでた時に意識朦朧の中夜中に過食してたのが原因だわ
今は眠剤無しで寝れるから２０キロ痩せたけど

[288 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ fb23-QqJm:*]) 2024/05/02(木) 07:32:17.58 ID:rp9ioCkL0]

リスパダール太った
エビリファイ太った
インヴェガ太った
ラツーダ20㎏痩せた
ラツーダに変えて良かった

[289 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ d1f4-ohKk) 2024/05/02(木) 08:39:50.66 ID:hJiPHXzX0]

>>287
それ薬によるブラックアウトだね
私はサイレースでなったよ
朝起きて食べ散らかしがあるの
めっちゃ怖かったわ

[290 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 89e4-FdWW:*]) 2024/05/02(木) 10:10:37.70 ID:uqv+Fi670]

>>280
年齢は？年とともに痩せにくくなるよ

[291 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 1380-rwIg) 2024/05/02(木) 10:11:13.08 ID:bPzZJwFA0]

エビリファイはやばい薬と聞いたな
知り合いが言ってたが血糖値爆上げらしい

[292 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 2950-5yzA:*]) 2024/05/02(木) 10:59:24.23 ID:Ghj7Ql6E0]

>>290
そりゃそうですけど…まだ36です。

[293 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 2967-0sN+) 2024/05/02(木) 10:59:46.09 ID:vDnmPZ+q0]

口渇感が強いんだけどエビリファイのせいかねぇ。30錠以上は飲んでるからどれが原因かわかんねえ。

あと特に朝食後眠気がひどいから血糖値スパイクは間違いなく起こってるだろうなぁ。

糖尿病かと疑うレベル。

[294 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 39a1-ITDQ:* [上級国民]]) 2024/05/02(木) 11:01:52.58 ID:ac3Nh/WA0]

>>293
糖尿疑うなら内科行きなよ
早い方がいい

[295 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 2967-5hOE) 2024/05/02(木) 12:11:11.35 ID:Pz48uFWh0]

カロリーメイトとかのビタミンはダイエットにいいのかね

[296 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｴﾑｿﾞﾈ FF33-Rbpy) 2024/05/02(木) 12:42:10.01 ID:xAfooVM1F]

なんで皆3食普通に食べないの?
おやつやらカロリーメイトやら食べて痩せるわけ無いじゃん

[297 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ fb23-QqJm:*]) 2024/05/02(木) 12:44:03.12 ID:rp9ioCkL0]

>>291
エビリファイ飲んでたときは食べても食べても空腹感が凄かったな
血糖値が乱高下してたんだと思う
インヴェガもけっこうそんな感じたさだった
ラツーダに変えてから飢えたような空腹感がなくなって痩せた

[298 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 2967-5hOE) 2024/05/02(木) 12:47:12.13 ID:Pz48uFWh0]

>>296
そっか

[299 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ fb23-QqJm:*]) 2024/05/02(木) 12:57:48.01 ID:rp9ioCkL0]

カロリーメイトは糖質と脂質の固まりだからね
痩せたい人が食べるものじゃないよ

[300 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 89e4-FdWW:*]) 2024/05/02(木) 13:49:25.36 ID:uqv+Fi670]

>>280
子供の頃から太ってて今36歳で、発育止まってから一番痩せてた体重はいくつですか？

[301 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 2967-yJIp) 2024/05/02(木) 14:02:29.57 ID:8iTCQ6Fc0]

116kgで糖尿病なのにリスパダール6mgも飲まされる

[302 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ d1f4-ohKk) 2024/05/02(木) 14:07:20.34 ID:hJiPHXzX0]

>>295
カロリーメイトのみなら痩せるんじゃないの
体にいいかは分からない

[303 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5357-dRk1) 2024/05/02(木) 14:10:56.27 ID:lP3aF1F20]

今日はチョコパイ2個食ってご飯食べたけど
まだ700キロカロリー
後は水かコーヒーで過ごしたい

[304 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM0b-0sN+) 2024/05/02(木) 15:16:10.86 ID:g0RxueCtM]

>>294
今日諸症状を聞いたら久しぶりなんで血取りますかと精神科で採血してもらった。
自立支援使えて何もなくてラッキーになれれば良いな。

[305 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 2950-5yzA:*]) 2024/05/02(木) 15:16:36.57 ID:Ghj7Ql6E0]

>>300
160センチ、63キロ位です。
今は身長が何故か３センチ伸びた

[306 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 2950-5yzA:*]) 2024/05/02(木) 15:18:36.72 ID:Ghj7Ql6E0]

>>304
メンタルクリニックで定期的に採血しないのですか？
自立支援でいつも採血してるよ。

[307 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM0b-0sN+) 2024/05/02(木) 15:58:45.68 ID:g0RxueCtM]

>>306
市立病院だからか先生が不要だと思えば全然してくれない。
前通ってたメンタルクリニックはやると言えば何でもしてくれたし、薬もあれ試したいから欲しいと言えば出してくれた世間的にはあくどい医者だったけど。
まぁ普通はこちらからしろというのもおかしいしね。。

今日は糖尿かどうかわからないということでやってくれた。

まぁそれ以外は話もちゃんと聞くし概ね信用しているけど。

[308 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ d1f4-ohKk) 2024/05/02(木) 17:57:34.60 ID:hJiPHXzX0]

うちは3ヶ月ごとに強制で血液検査が決まってる

[309 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ a1c6-UN7Y:*]) 2024/05/02(木) 18:17:56.10 ID:+Q/QXKfw0]

エビリファイって血糖乱高下するのか…
抗精神病薬のなかでは太らないやつだと思ってた

[310 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｳｰ Sa3d-Edja) 2024/05/02(木) 18:44:31.54 ID:vS91X6Kda]

太らない薬ってあるのかな

[311 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 1341-Lf8f:*]) 2024/05/02(木) 18:51:13.78 ID:Rzjvs7wt0]

>>310
ないよ、元々太ってた太りやすい人は精神薬飲むと絶対太るよ
だから運動の習慣が必要

[312 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 09c3-NzXl) 2024/05/02(木) 18:53:52.69 ID:JMTtZQfi0]

レキサルティは太らないよ

[313 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 39a5-Rbpy) 2024/05/02(木) 20:24:49.66 ID:cxUWTvET0]

>>312
え？
２０キロは太るって医者が…

[314 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ d1f4-ohKk) 2024/05/02(木) 20:55:42.69 ID:hJiPHXzX0]

20キロ太るの確定の薬なんかあるのか
精神的に死ぬか身体的に死ぬかの2択かよ
とんでもねえ

[315 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0925-NzXl) 2024/05/02(木) 21:07:15.51 ID:tn2Jf2N20]

>>312
デマはよくない

[316 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 1341-Lf8f:*]) 2024/05/02(木) 21:09:22.85 ID:Rzjvs7wt0]

>>312
レキサルティは太らないんじゃなくて他の精神薬に比べたら太りにくいってだけ

[317 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 09c3-NzXl) 2024/05/02(木) 21:20:09.51 ID:JMTtZQfi0]

インヴェガよりレキサルティのほうが太らんと個人的に思っただけよ

[318 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd33-Rbpy) 2024/05/02(木) 21:27:27.90 ID:YkR+cHqzd]

>>317
なーんだ
想像かあ

[319 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ b31e-5yzA) 2024/05/02(木) 21:35:49.03 ID:hZkLzkX70]

エビが太るのは知ってるんだ、エビの注射をしてるって人はいないんかのぅ

[320 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 890c-y8PE:*]) 2024/05/02(木) 22:16:29.40 ID:5U1GL+Tt0]

１年で５kg程度の体重増加は「太りにくい」で分類されてた記憶
なんで副作用に「体重減少」の表記がある薬でもない限り､
抗うつ剤の長期服用はまず太る。

あと副作用発現10％以下表記の症状も体感５割以上出てる気がする。。。

[321 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ a103-kca5:*]) 2024/05/02(木) 22:19:45.70 ID:FJeZvQ180]

ジプレキサからエビリファイに変えたときは
3kg痩せたな
かなり病状悪化して閉鎖に入院したけど。
それからは処方をもどされジプレキサ漬け
病気になるまえから25kg増え、
いまはダイエットしていてmaxから8kg減った
あと12kg痩せたらダイエット本執筆したい

[322 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ b31e-5yzA) 2024/05/02(木) 22:24:11.29 ID:hZkLzkX70]

だめだ、もっと劇的変化をしないと本は執筆できない

[323 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ a103-kca5:*]) 2024/05/02(木) 22:41:45.90 ID:FJeZvQ180]

そうなのか、目標は48kgなんだが、
ジプレキサ飲んでも痩せる！って執筆したいよ

[324 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ fbd3-Cxtf) 2024/05/03(金) 00:41:21.33 ID:8e1ENBig0]

酒やめることにしたわ
痩せたい

[325 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ b31e-5yzA) 2024/05/03(金) 01:17:10.21 ID:3yTBEVmv0]

ねぇ、もしかしてエビって尿漏れもする？
自分、尿漏れにも悩まされてるんだが…

[326 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ fbd3-Cxtf) 2024/05/03(金) 01:18:09.24 ID:8e1ENBig0]

俺は昔エビ飲んでて今は飲んでない
尿もれはする
他に原因は見当たるがこの場ではあまり言うべきでない

[327 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ b31e-5yzA) 2024/05/03(金) 01:26:53.55 ID:3yTBEVmv0]

該当スレに書き込みしたすまん

[328 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ fbd3-Cxtf) 2024/05/03(金) 01:47:55.00 ID:8e1ENBig0]

今晩は食欲が沸かない
なぜだ
酒飲んでないからか

[329 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 39a5-Rbpy) 2024/05/03(金) 06:05:26.36 ID:OOO2biXY0]

>>325
加齢じゃない?

[330 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ fbd3-Cxtf) 2024/05/03(金) 06:42:42.22 ID:8e1ENBig0]

パスタってダイエットにはあんまり良くないのかな？
鶏むねとかの脂身の少ない肉と野菜食って穀物や芋は食わん方がいいのかな

[331 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 39a1-hacR:*]) 2024/05/03(金) 06:50:30.29 ID:MAaV5zEw0]

>>330
ダイエット向きではないだろうね

[332 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ fbd3-Cxtf) 2024/05/03(金) 06:54:37.43 ID:8e1ENBig0]

>>331
やっぱそうだよね
鶏肉が一番いいかなあ？
でも高いな
なんなら家で鶏飼って残飯で養って屠って食うのも手か

[333 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ fbd3-Cxtf) 2024/05/03(金) 07:19:31.95 ID:8e1ENBig0]

いや実はあすけんっていうカロリー管理アプリで未来さんってキャラクターが家庭菜園するとか言っててね
俺も鶏肉づくりやるのもいいかなと思った

あすけん92日目（ﾜｯﾁｮｲ）
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1713301895/

[334 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5357-dRk1) 2024/05/03(金) 09:59:32.12 ID:ILlUzm3I0]

今日からしばらく節制してみる
過食しすぎて体重計乗れないし

[335 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ d1f4-ohKk) 2024/05/03(金) 12:04:56.58 ID:+sbL5MnF0]

>>332
鶏を殺せるの？
すごいな…

[336 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ e131-hacR:*]) 2024/05/03(金) 12:13:46.44 ID:S7cBJI1o0]

鶏〆るのって許可いるのかな？

[337 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ fbd3-Cxtf) 2024/05/03(金) 12:16:04.07 ID:8e1ENBig0]

>>335
やり方調べてチャレンジしてみる

[338 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ d1f4-ohKk) 2024/05/03(金) 12:20:12.71 ID:+sbL5MnF0]

>>337
ええ…怖

[339 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ b31e-5yzA) 2024/05/03(金) 12:21:19.44 ID:3yTBEVmv0]

おっかね
そのうち人も殺しそう

[340 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ fbd3-Cxtf) 2024/05/03(金) 12:50:57.66 ID:8e1ENBig0]

>>336
分からん
>>338
チャレンジだ
>>339
いや食うために殺すんだからいいだろ

[341 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ b31e-5yzA) 2024/05/03(金) 13:01:57.95 ID:3yTBEVmv0]

人間も食うために殺すの？

[342 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd33-Rbpy) 2024/05/03(金) 13:08:31.53 ID:LsbcFUMSd]

そんなこと言ってたら養鶏場や畜産農家はどうなるの

[343 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ b31e-5yzA) 2024/05/03(金) 13:46:20.62 ID:3yTBEVmv0]

ズブの素人がやろうとしてんのが問題だろ

[344 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ fbd3-Cxtf) 2024/05/03(金) 14:12:48.14 ID:8e1ENBig0]

>>341
お前はベジタリアン？

[345 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ d1f4-ohKk) 2024/05/03(金) 14:25:06.99 ID:+sbL5MnF0]

殺すだけじゃなく羽をむしったり捌いたり大変だからやめなよ
業務スーパーの冷凍肉なら安い
通販もある

[346 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ b31e-5yzA) 2024/05/03(金) 14:54:21.92 ID:3yTBEVmv0]

>>344
ノゥ

[347 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｳｰ Sa3d-Edja) 2024/05/03(金) 15:18:11.00 ID:w9WrUvc3a]

鬱状態が改善されればダイエットもうまくできてたし
問題なのは太ってることじゃなくて病気が良くならないことだと気付いた

[348 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 2967-5hOE) 2024/05/03(金) 16:41:12.36 ID:uh+nI9EL0]

知り合いがレキサルティ貰ってきなよって言うからもらおうとしてこのスレ見て驚愕
レキサルティ激太りするん?貰ってこなかったけど

[349 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5357-dRk1) 2024/05/03(金) 16:45:17.55 ID:ILlUzm3I0]

ここに書くのもなんだと思って日記アプリ探したら広告ついてくる
なのでやっぱりここに書く
今日はオートミールと卵雑炊で終わり

[350 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ d1f4-ohKk) 2024/05/03(金) 16:48:21.13 ID:+sbL5MnF0]

>>349
食べたものじゃなく身長体重と減った体重を描いて欲しい

[351 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0925-NzXl) 2024/05/03(金) 16:49:09.81 ID:PkbH/NZI0]

>>319
注射は他スレで何人か見かけた
やっぱり太るって感想書いてあったよ
>>348
旧ツイッターでも検索すると沢山出てくるくらいには太る

[352 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 2967-5hOE) 2024/05/03(金) 16:53:54.37 ID:uh+nI9EL0]

>>351
そっかサンクス

[353 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ d1f4-ohKk) 2024/05/03(金) 16:54:55.57 ID:+sbL5MnF0]

体重減少っていう副作用のある薬に変えてもらったよ
ジェイゾロフト

[354 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ b31e-5yzA) 2024/05/03(金) 17:44:06.28 ID:3yTBEVmv0]

ジェイゾロフトw
薬自体も効かないし体重も減らん

[355 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ b31e-5yzA) 2024/05/03(金) 17:44:59.45 ID:3yTBEVmv0]

>>351
まじですか！
注射止めたいなぁ

[356 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5357-dRk1) 2024/05/03(金) 18:05:47.90 ID:ILlUzm3I0]

>>350
身長は164体重は68キロ最後に計ってない
一週間食欲抑えられたら
ちゃんと計って書き込む

過食癖がわいてきて止まらない日々

[357 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ b13f-wTsy:*]) 2024/05/03(金) 19:33:39.05 ID:oZNclpW20]

鈴木その子さんの「やせたい人は食べなさい」
という本が役に立った
今は停滞期だけど、リバウンドせずに保ってるとも言える

[358 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ fbd3-Cxtf) 2024/05/03(金) 19:49:12.85 ID:8e1ENBig0]

>>345
なるほど
値段調べてみるよ

[359 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ fbd3-Cxtf) 2024/05/03(金) 19:50:26.39 ID:8e1ENBig0]

>>349
律儀に日記アプリ使わなくてもメモ帳アプリでいいよ
あとGoogleアカウント持ってると思うからGoogleドキュメントおすすめ

[360 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5357-dRk1) 2024/05/03(金) 20:44:40.24 ID:ILlUzm3I0]

>>359
サンクス
ドキュメントの方で管理するわ

[361 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 2967-0sN+) 2024/05/04(土) 01:48:46.58 ID:44gb+N4v0]

そんなに食べてる気はないんだけど塵積で食ってるんだろうなぁ。
3ヶ月で12kg増えて体動かしても痩せない。

なまじ嫁が飯作ってるからお菓子減らす以外減量飯もできないし。お菓子300kcal位毎日か隔日くらいで必ず食べてしまうから自分でも呆れるほどどうしようもない。
この食欲をどうにかしたい…。

[362 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 39a5-Rbpy) 2024/05/04(土) 06:15:20.32 ID:TPKhtE2i0]

>>348
その知り合いは医者なの？

[363 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 2967-5hOE) 2024/05/04(土) 07:26:03.40 ID:8VvA4IdH0]

>>362
違う
同じ病気の一般人

[364 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｳｰ Sa3d-ohKk) 2024/05/04(土) 07:56:12.03 ID:U/C/JH0ba]

>>361
そんなに短期で太ってしまうのは塵積どころか相当かと

[365 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 2967-5hOE) 2024/05/04(土) 09:47:37.52 ID:8VvA4IdH0]

昨日今日と快便
そのせいか知らんけどものすごく腹が空く

[366 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ fbd3-Cxtf) 2024/05/04(土) 09:51:15.68 ID:LR4upubn0]

酒やめたら食欲もなくなってかえってカロリー不足だわ

[367 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8931-hacR:*]) 2024/05/04(土) 09:54:00.21 ID:Jh2VXkOh0]

>>366
いいことじゃん

[368 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7b67-L+6E) 2024/05/04(土) 12:12:48.22 ID:mGkCvlAa0]

>>361
嫁に浮気してくると言ったら
半殺しの上、弁当代やお小遣いも減らされて
精神的にも、やせ細れるかも

[369 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 2967-5hOE) 2024/05/04(土) 15:15:37.35 ID:8VvA4IdH0]

近所の自販機に新商品が並んだ
ファンケルのアミノサプリプラス
毎日散歩がてら買おう
おやつの代わり

[370 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ b31e-5yzA) 2024/05/04(土) 15:32:03.92 ID:7SV9rT190]

紅麹に気を付けてね。

[371 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 2967-5hOE) 2024/05/04(土) 15:41:46.33 ID:8VvA4IdH0]

>>370
うん

[372 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7b67-Edja) 2024/05/04(土) 20:22:44.80 ID:Iz7GycKK0]

痩せてえなあ！

[373 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ fbc6-LKBo:*]) 2024/05/04(土) 21:50:17.28 ID:tlW34pU70]

あの手の飲料、結構糖分入ってない？

[374 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ b967-e85r) 2024/05/05(日) 08:29:08.74 ID:o4t/LquK0]

トイレに座ると醜い脂肪が見えてウンザリする
男の79キロの壁が厚すぎる

[375 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ b967-e85r) 2024/05/05(日) 08:49:18.61 ID:o4t/LquK0]

>>373
そうなの?

[376 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 293a-l6Zx:*]) 2024/05/05(日) 10:31:36.04 ID:fz4i1Xoi0]

>>357
具体的に何を食べなさいなの？

[377 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ b967-e85r) 2024/05/05(日) 11:47:32.39 ID:o4t/LquK0]

ココ最近すごい大排便する
流れに乗ったのかな？痩せればいいな

[378 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ a2b0-s5QI:*]) 2024/05/05(日) 19:38:30.67 ID:pLfjSxxi0]

https://products.kirin.co.jp/softdrink/softdrink/detail.html?id=6964
100mlあたり16kcalなので、88kcalですね

[379 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｳｰ Sac5-lJfr) 2024/05/05(日) 22:16:17.82 ID:kiGkZCqda]

時間かけて痩せるの無理。我慢できない。明日の朝までに痩せてくれないかな

[380 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ eec3-pC+Q) 2024/05/05(日) 22:45:35.97 ID:wVSkcjfI0]

わかる
とにかく早く痩せたい

[381 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ c6d3-qJs6) 2024/05/05(日) 23:12:26.91 ID:hLIh4Gc30]

カロリー制限してるけど痩せない
なんでだ

[382 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0286-ZZn2:*]) 2024/05/06(月) 00:58:57.39 ID:R8qiuljB0]

>>379
お前は時間かけて太っただろ？それと同じで痩せるのも時間かけて痩せるしかないよ
そうしないとリバウンドする

[383 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 61a5-4BRk) 2024/05/06(月) 06:13:14.41 ID:59rpSTs70]

時間かけて痩せないと1.5倍くらい太るよね

[384 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ b967-Hwsx) 2024/05/06(月) 06:48:40.88 ID:Qr2gy43s0]

10kg痩せて20kg太りました。

[385 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ b967-e85r) 2024/05/06(月) 08:34:00.99 ID:kpTWGNGD0]

>>378
これをおやつ代わりに飲んでるけど
オヤツを飲料に変えるのもありだよ🐸
慣れれば店に入ってもおやつとか買いたいとか思わなくなるよ

[386 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ b967-e85r) 2024/05/06(月) 08:37:06.67 ID:kpTWGNGD0]

先週は失敗したけど今週はいつもどうり散歩自販機よ

[387 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 865a-E41P:*]) 2024/05/06(月) 09:51:24.77 ID:ME9IiULL0]

飲み物はカロリーゼロのしか飲まないな

[388 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 121e-0a2r) 2024/05/06(月) 17:19:35.21 ID:S0AC8gys0]

水かお茶がこの世で一番うまい

[389 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ddf4-pC+Q) 2024/05/06(月) 17:31:35.17 ID:674MFUud0]

無糖コーヒーに無脂肪牛乳入れて飲んでる
それがないと仕事出来ない

[390 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ b967-Hwsx) 2024/05/06(月) 19:27:41.78 ID:Qr2gy43s0]

とりま痩せたいので飲み物をゼロカロリーにする。固形物はコントロールしやすいけど飲料はコントロールしにくい。

[391 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 2257-sPM7) 2024/05/06(月) 19:50:11.56 ID:D2/YywB30]

喉乾くから水分でカロリー摂ると太るので
水かコーヒーだけだな
ほんとはプロテイン飲んでもいいけどカロリー高すぎ

[392 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 020e-ZZn2:*]) 2024/05/06(月) 22:04:30.85 ID:R8qiuljB0]

出かける時はお茶はくさりやすいから小さいペットボトルに水入れて持っていく
水筒よりも軽くて便利

[393 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 121e-0a2r) 2024/05/06(月) 22:22:19.60 ID:S0AC8gys0]

ペットボトルの使いまわしは雑菌だらけたぜ。

[394 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ e13f-wPv8:* [上級国民]]) 2024/05/06(月) 23:48:51.18 ID:mshdGhJV0]

>>268
当たり。コテいる？

[395 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ e13f-wPv8:* [上級国民]]) 2024/05/06(月) 23:51:02.46 ID:mshdGhJV0]

>>269
内科や整形、泌尿器科の薬もあるから、こんなに増えちゃった。向精神薬多剤投与管理加算が付くくらいだからね。１割負担じゃなきゃやってらんない。

[396 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ddf4-pC+Q) 2024/05/07(火) 02:11:10.15 ID:H6+Y8NJQ0]

>>395
むしろ全部やめたら健康になりそう…
その量で体調安定してるの？

[397 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 121e-0a2r) 2024/05/07(火) 03:27:56.57 ID:CtjujHSw0]

今日夕飯ベビーカステラしか食べてないのに104㎏から減らない。
むしろ105㎏が見えてる。
絶対おかしい

[398 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 61a5-4BRk) 2024/05/07(火) 07:26:05.98 ID:darNG2bW0]

野菜食えば?

[399 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 69c3-w0ma) 2024/05/07(火) 08:33:09.38 ID:p22eu3dl0]

空気にもカロリーあるからな

[400 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 2998-l6Zx:*]) 2024/05/07(火) 09:38:05.95 ID:hFYnYBb10]

>>394
できれば付けて

[401 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ b967-e85r) 2024/05/07(火) 09:43:58.41 ID:sXvhFNcW0]

俺は胃が弱いからふりかけご飯とか混ぜご飯とかだわ
夕方になると空腹になるが日中は全然腹空かない

[402 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ c608-E41P:*]) 2024/05/07(火) 10:06:19.43 ID:oyjnvn800]

>>401
それで痩せてきてるの？

[403 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ e13f-wPv8:* [上級国民]]) 2024/05/07(火) 10:16:07.20 ID:W6mRwL6l0]

>>396
内分泌代謝内科の薬は効いてるね。血液検査の数字は正常値か、ちょいオーバー位でコントロールされてるし、ウェイトも落ちてきてるし、痛み止めも膝の痛みがあんまり出なくなってるし、カフンと切迫性尿失禁は抑え込めてるし、ふらつきも８割収まったし、メンタルはﾋｬｯﾊｰ出来るまでは行ってないけど落ち込むことは減ったよ。効いてるか分からんのは消化器の薬だけかな。脂肪分を摂り過ぎるとゲリラ戦が始まり独房に監禁される。ロペラミドは非常用だけど、飲んでいいゲリラの時は覿面に止まる。漢方は元々長期服用前提だから、効果分からんけど飲んでる。

[404 力士ニキ ◆pyV5ryC6y. (ﾜｯﾁｮｲ e13f-wPv8:* [上級国民]]) 2024/05/07(火) 10:22:16.29 ID:W6mRwL6l0]

>>400
(´Д｀)ゞﾘｮｰｶｲ
左で敬礼してるが（ﾟεﾟ）ｷﾆｼﾅｲ!!

昨日から1㌔落ちた。あすけんもお試しが終わったから課金した。プレッシャーかけるために年払いにしたよ。記録しなくなったら勿体ないからね。気合い入れなきゃ膝に負担かかるし。どこまでストイックに出来るか、やね。

[405 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ b967-e85r) 2024/05/07(火) 10:29:23.11 ID:sXvhFNcW0]

>>402
うんじわじわ

[406 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ddf4-pC+Q) 2024/05/07(火) 11:42:53.10 ID:H6+Y8NJQ0]

>>403
なんか満身創痍すぎて草
お大事にね
ダイエット成功したらいろんな数値良くなるとか聞くし薬減るといいね

私は今日は300グラム程度だけど
痩せてて嬉しい
GWのダブルチーズバーガーと回転寿司を抑えられてて素晴らしい
今月だけで5キロは絶対に痩せたい

[407 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 3d58-4BRk) 2024/05/07(火) 11:47:19.00 ID:EsaIX/oN0]

私はせめて2キロ痩せたい…

[408 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 052e-yCec:*]) 2024/05/07(火) 17:04:55.54 ID:GDc8joDH0]

せっかく80kg→60kgまで来たのに再発入院して入院時のストレスで退院6ヶ月経った今77kgまで戻ってしまった
私の人生馬鹿みたい、早く死にたい

[409 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 69c3-w0ma) 2024/05/07(火) 17:39:03.33 ID:p22eu3dl0]

俺もジプレキサのときは太ってて早く死にたかったわ
あれから15年くらいたった今はレキサルティだけど標準体形になった

[410 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ a2ce-JXCL:*]) 2024/05/07(火) 19:51:06.31 ID:qFizMTpH0]

デブは肥満を病気のせいにしたり 薬のせいにする
デブはうつ病と診断されると安心して太る
何でも他人のせいにするだらしのないやつ

[411 力士ニキ ◆pyV5ryC6y. (ﾜｯﾁｮｲ e138-wPv8:* [上級国民]]) 2024/05/07(火) 19:53:02.63 ID:W6mRwL6l0]

>>406
先月頭からしたら7㌔ちょい落ちたよ。あすけんで摂取カロリーがざっくり見える化出来たから、お試し期間終了と同時に1年課金した。自分にプレッシャーかけるためにね。
ホント、おれは健康運無いわ。70迄生きられるか自信ないわ。

[412 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 126a-+6ta) 2024/05/07(火) 21:57:41.43 ID:vHggsZ6D0]

連休中食べすぎたー2キロ太った
家族に横幅出たとか言われた
2キロ如きで！ちくしょー

[413 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 121e-0a2r) 2024/05/07(火) 22:24:32.66 ID:CtjujHSw0]

風邪ひいた。これでちょっとでも痩せたらいいな

[414 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ddf4-pC+Q) 2024/05/07(火) 22:41:21.50 ID:H6+Y8NJQ0]

>>411
いいねえ
自分も頑張るわ
今日は食べすぎたから明日は減ってないと思うけど…
自分は精神科の薬もあるけどアレルギーのヒスタミン飲んで太ったわ

[415 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0667-juqp) 2024/05/07(火) 23:56:31.54 ID:9cOwT7tJ0]

>>392
数回使いまわしたペットボトルの
飲み口の内側を白いティッシュで拭いてみ？

水垢で真っ黒になるから

自然界には熱湯でゆすいでも
死なない菌とかもいるし

[416 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0667-juqp) 2024/05/08(水) 00:04:06.79 ID:0LGEnaSO0]

水を入れ替えるだけで洗いもしないペットボトルは
雑菌の巣窟

[417 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0212-ZZn2:*]) 2024/05/08(水) 01:05:07.21 ID:IUpVlqxK0]

>>415
やってみたけど白いティッシュの色変わらなかったぞ
嘘つくな

[418 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 121e-0a2r) 2024/05/08(水) 01:54:48.90 ID:jfrQLkq40]

いや、嘘がどうこうじゃなくて本当に雑菌だらけなんだってば。

[419 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0212-ZZn2:*]) 2024/05/08(水) 01:59:43.56 ID:IUpVlqxK0]

>>418
とりあえず嘘ついたから謝ってね

[420 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ b967-e85r) 2024/05/08(水) 02:43:55.28 ID:JyYB2pcX0]

(;´･ω･)ｳｰﾝ･･･体重78キロで停滞だけど
内臓脂肪が落ちてた
体重はもう落ちないのかな？174cm男なんだけど
内臓脂肪だけ落とすしか無いんかね

[421 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ b967-Hwsx) 2024/05/08(水) 04:23:01.97 ID:l0i461M60]

筋肉つけよう。スクワットしよう。内臓脂肪は始めに落ちるのでもうちょい頑張ろう。食事制限も忘れずに。

[422 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ b967-e85r) 2024/05/08(水) 04:24:41.64 ID:JyYB2pcX0]

>>421
分かった

[423 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ddf4-pC+Q) 2024/05/08(水) 09:50:55.60 ID:tb9y5JPX0]

昨日食べすぎたせいもあって
今日は体重変化なし
早く60キロ切りたい

[424 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ddf4-pC+Q) 2024/05/08(水) 21:41:46.21 ID:tb9y5JPX0]

今日もなんとか1食で乗り切れそう
明日は減ってますように

[425 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 2257-sPM7) 2024/05/09(木) 08:22:36.87 ID:Zza+LTZW0]

チョコパイと蒸しパン大量に食べてたけど
なんとか69キロだった
ここからちゃんと減らしたい

[426 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ddf4-pC+Q) 2024/05/09(木) 10:40:53.27 ID:toV7a57u0]

今日も少し痩せてました
早く50キロ代になりたい
あと3キロ…

[427 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ b967-e85r) 2024/05/09(木) 11:24:55.34 ID:F9WQU8Gm0]

食事制限というかしてたら胃が壊れるかとおもた
朝飯と晩飯は宅食しっかり食います

[428 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 61a5-4BRk) 2024/05/09(木) 12:24:25.06 ID:yQ8cfcE60]

はー毎日の日課のウォーキングから帰ってきた
疲れた

[429 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 026f-0a2r:*]) 2024/05/09(木) 18:05:35.16 ID:/XYmRi6k0]

今日メンクリで血液検査の結果がかえってきた。
脂肪肝…ヤバい。
風邪引いてるのに体重減らない。

[430 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ b967-e85r) 2024/05/10(金) 06:36:26.93 ID:wr49nMgR0]

1キロ落ちて77キロになった

[431 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ddf4-pC+Q) 2024/05/10(金) 08:27:34.28 ID:Td3kvB+n0]

ダイエット開始で約2週間
3キロ落ちて今日は変化なし
増えてるよりマシかなあ

[432 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ f2be-E41P:*]) 2024/05/10(金) 12:06:50.72 ID:y8oyiYbs0]

>>431
十分早いペースじゃん

[433 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ddf4-pC+Q) 2024/05/10(金) 15:15:30.16 ID:Td3kvB+n0]

>>432
毎日つらいから早く結果出てって思っちゃう

[434 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8280-xk7l) 2024/05/10(金) 16:00:32.00 ID:ng1BO6iP0]

血液検査尿検査結果でたんだけど
健康体と言われた😅
よかった(*^_^*)

[435 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 121e-0a2r) 2024/05/10(金) 16:29:22.25 ID:W9G77xZ70]

良かったね😇

[436 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8280-xk7l) 2024/05/10(金) 16:47:31.72 ID:ng1BO6iP0]

ありがとう😊

[437 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ddf4-pC+Q) 2024/05/11(土) 08:52:15.87 ID:4r4rDsIZ0]

おはよう今日も痩せてた！
あと2キロで50キロ台にいける
頑張るぞ

[438 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0e81-MOpb:*]) 2024/05/12(日) 09:12:04.64 ID:6P1lQX2F0]

4月からリベルサス飲み続けて73キロから67キロまで落ちました

[439 名無しさん＠お腹いっぱい。 (JP 0Hde-txKt) 2024/05/12(日) 09:40:00.57 ID:7WNWvRG2H]

弁護士の唐澤です。
リベルサスは闘病病の薬です。
ダイエット目的の使用は禁止されています。
罪を認識しなさい。
空の色は何色か。
俺は君の20年後を見ている。

[440 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ f413-aEDU:*]) 2024/05/12(日) 13:11:45.35 ID:dSyADqtL0]

>>438
素晴らしい

[441 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ e667-ZP+1) 2024/05/12(日) 16:40:08.53 ID:JoV5/OWp0]

リベルサスで効果でたの最初の一度だけだわ。
最初は副作用は穏やかに強力に作用してすぐ痩せたんだけど。
やめてまた肥えて二回目は1日中嘔吐感に苛まれてギブアップ。

飲み合わせは問題ないはずなんだがこの違いは何なんだろうなぁ。3mgとかで効果ある人裏山。

[442 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 04ab-Qgbh:*]) 2024/05/12(日) 17:18:27.60 ID:OSil6TyG0]

オゼンピック試してみようと思ってる

[443 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ f6f4-aEDU) 2024/05/12(日) 17:38:39.10 ID:hnHm340p0]

なんの薬でもいいからとりあえず10キロ痩せたい…栄養とか筋肉なんて考えるのはそのあとでいいわ

[444 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 046f-e3AR:* [上級国民]]) 2024/05/12(日) 17:42:24.08 ID:OvgNVj4r0]

断食すれば

[445 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 2cd3-Hnix:*]) 2024/05/12(日) 21:31:53.14 ID:rzq0TuQm0]

躁鬱だが、躁になるとみるみる痩せる
もともとロードバイクが趣味だから、躁状態になると毎日60�q〜100�qとか走る
3か月で15�s以上は痩せる
でも、鬱転するとたちまち動けなくなってAmazonで酒注文して宅食で一歩も家からでないから、あっという間に10�s以上増える
この繰り返しで腹肉がタブタブしてみっともない体型になってる

[446 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ f667-HRwT) 2024/05/13(月) 08:03:46.22 ID:y6cMxiSg0]

セシウム137を2ピコグラム

[447 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 308b-tiND:*]) 2024/05/13(月) 10:30:26.85 ID:2Sud5bV30]

>>438
痩身エステとかで買ってるの？リベルサス
今１錠いくらするの？

[448 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ e667-ZP+1) 2024/05/13(月) 12:32:25.58 ID:+3m1tDCs0]

DMMクリニックとかで処方してもらえるよ。3mg～14mgまであるけど30錠で1万5000円から28000円前後位だったかな。

[449 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ccc3-aEDU) 2024/05/13(月) 15:13:55.30 ID:o5Kxc0YG0]

便通ないので下剤に頼り始めた

[450 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0e40-MOpb:*]) 2024/05/13(月) 19:51:11.39 ID:2O9NmBEy0]

>>440
ありがとう
>>447
リベルサス7mg1ヶ月分で16000円

[451 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ adc7-aEDU:*]) 2024/05/13(月) 21:13:04.08 ID:UZPJbSBx0]

リベルサス7なら100錠4万のとこあったよ

[452 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 308b-tiND:*]) 2024/05/14(火) 10:26:07.20 ID:c+Pzc2qI0]

それって自由診療なの？リベルサス

[453 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ d601-aEDU:*]) 2024/05/14(火) 10:31:41.20 ID:zNo3Uu6c0]

>>452
そうだよ

[454 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 1820-6x1z:*]) 2024/05/14(火) 18:37:22.11 ID:aGRpijPW0]

リベルサス飲んだことあるけど気持ち悪くなるし効いてる時は食欲なくなるけど効かなくなったらお腹すいてドカ食いしたことあった、結局痩せなかった
個人差はあると思うけど

[455 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 308b-tiND:*]) 2024/05/15(水) 09:13:05.57 ID:S6BrcPd30]

>>454
期間はどのくらい飲んでましたか？
糖尿病じゃない人が糖尿病の薬を飲むって副作用が許容範囲であればいいけど

[456 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ f6f4-aEDU) 2024/05/15(水) 09:23:06.53 ID:YibxebLe0]

糖尿病の薬ではない
糖尿病の人が痩せるために飲むなら保険きくだけ

[457 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ c657-OH8k) 2024/05/15(水) 13:42:36.33 ID:hRJqLKtK0]

フルグラじゃなくてコーンフレーク買って食ったけど
満腹感なくて１日で一袋なくなった
甘くて歯ごたえも見た目も問題ないのに
早く食べ終わるから、やっぱり野菜食べた方が自分にはよい

[458 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MMf6-ZP+1) 2024/05/15(水) 13:50:28.68 ID:EkwxVzQWM]

お菓子じゃなくて飯をちゃんと取ろう。野菜でも米でも。脂っこいものだけ控えれば良い。

それでも満足しないならプロテイン飲んだり0kcalのゼリーとかお菓子食べて紛らわす。

加工食品は腹持ち悪いので控えるべき。

[459 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 40a5-1UWq) 2024/05/15(水) 13:53:59.85 ID:Zx5pimx30]

食事9割運動1割の精神で頑張る!

[460 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ f6f4-aEDU) 2024/05/15(水) 15:18:41.51 ID:YibxebLe0]

運動は一切頑張れない…

[461 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 04ff-Qgbh:*]) 2024/05/15(水) 16:22:08.20 ID:kwI52yHu0]

プールで歩くのだけでも多少ましかな

[462 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ c657-OH8k) 2024/05/15(水) 16:45:50.97 ID:hRJqLKtK0]

プールは市民プール行ったら割引だから
歩いてたら施設の人がわざわざ確認に来てなんか気分悪くなったから2度と行けない
田舎で手帳利用する人いなくて珍しいのと新葉だったろうけども…
さっきお肉と野菜たっぷりの炊き込みご飯作ったから明日から食べる

[463 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ c657-OH8k) 2024/05/15(水) 16:46:22.79 ID:hRJqLKtK0]

日本語間違った

[464 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ e667-ZP+1) 2024/05/15(水) 17:02:29.11 ID:m0cbqyFp0]

ウォーキングでも調子いいときに早朝とかまだ涼しい時間帯なら気持ちいいよ。
そこから始めて運動に慣れたら家の中でスクワット。公園とかでも良いけど。

[465 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ c657-OH8k) 2024/05/15(水) 17:06:08.13 ID:hRJqLKtK0]

ウォーキング良さそう
まずはシューズ買わねば検索してみよう
スクワットは2年くらいやってる

[466 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ e667-ZP+1) 2024/05/15(水) 17:10:12.54 ID:m0cbqyFp0]

妻はひたすらNew Balance推してるので良いかもしれない。参考までに。

スクワット2年継続は凄いですね！
慣れたらダンベルや2kgのペットボトル持ったり、椅子に片足おいてブルガリアンスクワットとか変化つけるとなお良いですよ。

[467 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ c657-OH8k) 2024/05/15(水) 17:22:21.58 ID:hRJqLKtK0]

ありがとうございます
ニューバランス探してみます
スクワットの変化させるのもやってみます

[468 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ f6f4-aEDU) 2024/05/15(水) 19:52:48.66 ID:YibxebLe0]

みんな病気なのに健康的なんだな

[469 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 04ff-Qgbh:*]) 2024/05/15(水) 20:27:42.12 ID:kwI52yHu0]

動かなきゃとは分かってるけどほぼ寝たきりだよ実際は

[470 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ c668-lgp4:*]) 2024/05/15(水) 20:32:13.25 ID:OMuqSZZ70]

肥満外来で食欲を抑える漢方薬ツムラの28番貰ったんだけど逆に食欲あがる
調べても食欲落とすなんて書いてないし処方間違ったのかな？
5年で40kgも太ってしまった

[471 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ f6f4-aEDU) 2024/05/15(水) 20:59:09.91 ID:YibxebLe0]

>>470
サノレックスやGLP1じゃないと食欲抑えられないと思う
漢方なんかサプリよ

[472 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ a167-0yLd) 2024/05/15(水) 21:36:38.53 ID:3cDpiapS0]

血液検査で異常ないなら78キロキープも悪くないかなって思ってる
母親は痩せてるけど見た目は肉好きいい感じだからもうこれ遺伝じゃねーかなって思ってる
適度に運動して適度に生きる

[473 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ c668-lgp4:*]) 2024/05/15(水) 21:54:12.56 ID:OMuqSZZ70]

>>471
漢方は気休め程度か…糖尿病じゃないからリベルサス出せないって言われたんだよね
現在の手持ちじゃとても自費で購入できない

[474 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 40a5-1UWq) 2024/05/15(水) 22:06:42.72 ID:Zx5pimx30]

>>472
身長何cmか知らないけどデブ脳になってるよ

[475 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 04ff-Qgbh:*]) 2024/05/15(水) 22:28:03.53 ID:kwI52yHu0]

防風通聖散出てるけど太ったまま横這い
GLP1試したいけどコストかかるよね

[476 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｸﾞﾛ MMe5-C5uA) 2024/05/15(水) 22:50:01.89 ID:Pfn1eGLgM]

あんなの情弱の極みじゃないか

[477 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ f6f4-aEDU) 2024/05/16(木) 10:00:09.94 ID:6tgULfx70]

>>473
保険で欲しいならサノレックス

[478 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 2c8d-Hnix:*]) 2024/05/17(金) 16:34:08.95 ID:zSEJWdk90]

うちの自治体でゴミ焼却施設の予熱を利用した温水プールや大浴場、サウナ等が揃った施設がある
プールは通常500円だけど、障害者割引で200円
しょっちゅう行くんだけどプールには身体晒すのが恥ずかしくて１回しか泳いだことがない
少し頑張ってみるかな

[479 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ b3a1-oHss:*]) 2024/05/17(金) 16:45:14.76 ID:zJWb3Ews0]

俺もデブだからプールは恥ずかしいな

[480 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ e667-ZP+1) 2024/05/17(金) 17:34:22.23 ID:aA2rFNgz0]

もし毎日通うなら2980円ジムでも良いんじゃない。
エアロバイク漕いでれば膝に負担もあまりないし。

[481 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ c657-OH8k) 2024/05/17(金) 17:42:38.66 ID:6xqZ98I70]

パンをめちゃくちゃ食いすぎたと
あすけんに入れたけど合計2000カロリーだった
想像より低くて良かった
明日から頑張る

[482 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 18ec-6x1z:*]) 2024/05/17(金) 17:54:35.77 ID:z3uHb8EW0]

プールなんて金かかるからリングフィットの有酸素やれ

[483 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6067-/pl2) 2024/05/17(金) 18:11:59.39 ID:m6yIiC680]

もはやあすけんは
食べてもいい言い訳にしか使ってない

[484 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6067-/pl2) 2024/05/17(金) 18:20:06.02 ID:m6yIiC680]

根本的に
食べ過ぎをやめないと
何度でもデブる

[485 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ f6f4-aEDU) 2024/05/17(金) 18:45:35.06 ID:+ulZPerv0]

>>479
太い人いっぱいだから大丈夫だよ
恥ずかしいのは海水浴と勘違いして派手なビキニできてるひと

[486 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 961e-1g0Q) 2024/05/17(金) 19:12:03.80 ID:97USNORL0]

恥ずかしいのはお前

[487 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ c6de-lgp4:*]) 2024/05/17(金) 20:37:00.40 ID:yClW3H9J0]

歩きの方が多かったけど1kmくらい走ってきた
ぽっこりお腹が心なしか苦しくないと感じるのは何かちょっとでも燃焼されてるのかなwと淡い期待
昨日からやり始めたから明日まで続けて次の目標は一週間継続にしよう

[488 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ f6f4-aEDU) 2024/05/17(金) 22:18:02.88 ID:+ulZPerv0]

運動しなきゃいけないと思うけど外に出れん

[489 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6067-lwl9) 2024/05/17(金) 23:00:52.27 ID:m6yIiC680]

動けない時は元気、充電中

[490 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 40a5-1UWq) 2024/05/18(土) 07:16:10.54 ID:VEoOL8ZL0]

充電し過ぎて電池が劣化してるのかな

[491 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 961e-1g0Q) 2024/05/18(土) 19:29:45.71 ID:e3Vmj4/s0]

元気充電中いいね

[492 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ e667-ZP+1) 2024/05/18(土) 19:41:49.27 ID:1hsOz6oC0]

劣化はないさ。充電の容量がでかいだけさ。
私も充電期間3ヶ月も寝たきりだったけど今は運動頑張ってるよ。

[493 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｳｰ Sa15-idcr) 2024/05/18(土) 22:09:18.30 ID:6ETqBnhSa]

薬で太るのではない
食べ過ぎるから太る

[494 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ f6f4-aEDU) 2024/05/18(土) 23:11:35.68 ID:MVPNPGkx0]

薬で食欲出るのよ

[495 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0f67-qTf6) 2024/05/19(日) 01:25:41.00 ID:IgOy2lk80]

まぁ卵鶏論争だけど、薬を飲み始めてから徐々に25kg太ったから食欲は増えてるんだろうなぁ。一日一食でも問題なかったヒョロガリだったのに。

[496 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8767-kryU) 2024/05/19(日) 08:36:38.63 ID:sIxv4gXC0]

昼飯をどん兵衛にしたら腹持ちいいからお菓子とか食いたいとは思わなくなった
なお痩せるかは不明
お試し中

[497 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6257-6R6d) 2024/05/19(日) 08:59:17.53 ID:vqxFyCWG0]

野菜食べなきゃって大根煮たけど辛い
悲しい

[498 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟｯｯ Sd9f-WYEJ) 2024/05/19(日) 09:04:26.98 ID:9JWQGRCXd]

リベルサスで66.2キロまで減った
もうちょっとで65キロ

[499 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ dbf4-ilTu) 2024/05/19(日) 10:58:53.38 ID:cpGSsl1n0]

>>496
案外痩せそう

[500 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 13fb-Th5a:*]) 2024/05/19(日) 11:31:03.04 ID:vyOtUcLF0]

ジプレキサ太るから主治医が出すの渋ってたんだけど大昔に処方してもらった時すごく良かったから覚悟の上で出してもらったら元気になれて水泳行くようになった
2週間で1kg痩せた、嬉しい
でも水泳とかハードな運動しないと痩せないんだよな
いつまで続けられか

[501 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6257-6R6d) 2024/05/19(日) 12:41:53.91 ID:vqxFyCWG0]

運動は出来る気力がある内にやっといた方がいい
いつそれが出来なくなるかわからないし　
ジプレキサは太りやすいけど合ってるなら
上手く付き合っていくのも手だよ

[502 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ df49-ngho:*]) 2024/05/19(日) 12:42:07.02 ID:3m5Nn26E0]

薬のせいにしている人が多いな
我慢が足りないんじゃないの？

[503 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6257-6R6d) 2024/05/19(日) 12:55:43.57 ID:vqxFyCWG0]

薬の副作用知らんのなら反応しないで

[504 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ eb1a-AVC7:*]) 2024/05/19(日) 13:08:23.86 ID:Nb3uwNrn0]

薬のせいにしていいよ
私は薬を変えたら食欲がおさまって痩せたよ

[505 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8767-kryU) 2024/05/19(日) 13:28:49.37 ID:sIxv4gXC0]

こう暑いと歩くだけで腹の脂肪絞ってる感覚がするよ
ジュースなんか滅多に飲まない
たまに実家に行った時あるから飲むぐらいで一人暮らしで
もっぱら麦茶(茶`･ω･´)

[506 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ dbf4-ilTu) 2024/05/19(日) 14:20:50.67 ID:cpGSsl1n0]

ジプレキサは太るで有名だから
明らか薬のせいで太ると思う
もちろん薬飲んだだけで太るのではなく
異常に食欲湧いて食べちゃうから太るわけだが

[507 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9fc3-ghyY) 2024/05/19(日) 16:23:45.15 ID:aUoRZrQL0]

一生薬飲むと考えると副作用の少ないほうがいいな

[508 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9774-lB5S:*]) 2024/05/19(日) 20:23:21.37 ID:L3aVDK5v0]

精神病院に３か月入院してた
病院食のカロリー表記みたら一日平均1700キロカロリーだった
基本薄味で太りようがないのに、入院まえより５�sも太ってた
やっぱり薬だよなぁ

[509 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟｰﾌﾟ Sdc2-ZWkU) 2024/05/19(日) 20:24:48.29 ID:XA7fnbRSd]

運動不足では？

[510 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ dbf4-ilTu) 2024/05/19(日) 20:26:40.37 ID:cpGSsl1n0]

>>508
なんの薬だったの？

[511 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ c24e-ngho) 2024/05/19(日) 20:40:55.48 ID:guIFL0K10]

食べ過ぎでは？

[512 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ b21e-kBfH) 2024/05/19(日) 21:08:34.28 ID:cg9Pr5Vy0]

自分も>>508と全く同じだけど入院前より10㎏痩せたよ。

[513 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 332c-eDhy:*]) 2024/05/19(日) 21:19:21.68 ID:vYohqlrK0]

ジプレキサ飲んでまいにちジョギングしてるけど
なかなか痩せない
平日5km休日10km、雨の日はやすみ。
体重は変わらないけど脚が引き締まってきた
先月から走るの再開して１ヶ月経つ

[514 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8767-kryU) 2024/05/20(月) 11:39:05.07 ID:45gFmWyi0]

精神薬増えたら酷い便秘になった😢
下剤使っても出にくい

[515 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9367-uBAR) 2024/05/20(月) 16:47:16.75 ID:oBw4fKqS0]

>>512
10kgも痩せるって入院前どんな食生活おくってたんだｗ

[516 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9367-uBAR) 2024/05/20(月) 16:51:01.61 ID:oBw4fKqS0]

>>508
入院前、あまり食べてないやせ細った人は
治療に耐えられるように
まず肥えさせるところから始まるので
痩せてたなら入院中はそうなるかも

[517 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9367-uBAR) 2024/05/20(月) 16:57:59.60 ID:oBw4fKqS0]

身長、年齢、体調にあわせて
個々の適量を
3食決まった量を決まった時間に
ちゃんと食べさせられるから

入院前の生活習慣と比較し
痩せる人は痩せるし
太る人は太る

[518 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ b21e-kBfH) 2024/05/20(月) 17:26:02.50 ID:NkZZzy1j0]

３ヶ月も入院してたら10㎏位するする落ちるよあの地獄のような環境じゃ。
経験もしてないのに言わないでね。

[519 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ c24e-ngho) 2024/05/20(月) 17:46:16.69 ID:jXzZjEBt0]

太るのは食べ過ぎなだけ

[520 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ c7a5-tR/9) 2024/05/20(月) 17:50:15.28 ID:9lCBwyyF0]

そうだけどそのきっかけが薬であり副作用が食欲増進なわけよ
わっかんないかなあ?

[521 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ dbf4-ilTu) 2024/05/20(月) 17:52:13.74 ID:w0V6aqMk0]

>>518
統失でしょ

[522 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6257-6R6d) 2024/05/20(月) 17:54:54.63 ID:CQN4iDMo0]

普通は精神薬飲んでて副作用あるのに
自分がただの自堕落で太ってるやつには理解不能なんだよ

[523 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ b21e-kBfH) 2024/05/20(月) 18:00:09.05 ID:NkZZzy1j0]

>>521
しかも措置入院。

[524 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ dbf4-ilTu) 2024/05/20(月) 18:06:56.57 ID:w0V6aqMk0]

統失の入院は大変そうだ

てか精神薬も副作用がなんなのか知らなかった
気づいたら異常に太ってて副作用を知る

[525 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ c24e-ngho) 2024/05/20(月) 19:09:18.32 ID:jXzZjEBt0]

食べ過ぎなきゃいいじゃん
それ以外にダイエットする方法あるの？

[526 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ c7a5-tR/9) 2024/05/20(月) 19:15:25.29 ID:9lCBwyyF0]

>>525
ホントに病気？

[527 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 134a-Th5a:*]) 2024/05/20(月) 19:28:14.73 ID:l3nG3jqW0]

ジプレキサ処方されて一ヶ月経ったけど3kg太ってた
ジプレキサってこれ自身が太る副作用あるの？
それとも食欲増進して結果太るって事？
前者なら防ぎようが無い、絶望

[528 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ c24e-ngho) 2024/05/20(月) 19:53:38.32 ID:jXzZjEBt0]

1kg太るのに7200kcal
プラス活動代謝分も食べる
それだけ食べないと太れないよ
つまり食べ過ぎ

[529 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 33c0-eDhy:*]) 2024/05/20(月) 20:12:11.04 ID:ILQLr3Fg0]

体感だと、食べてなくても太るよジプレキサ

[530 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8fff-3QdM:*]) 2024/05/20(月) 20:44:10.22 ID:TmrRQq5p0]

あすけんでは毎日カロリー不足らしいのに毎日0.2kgずつ増えていく

[531 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 33c0-eDhy:*]) 2024/05/20(月) 20:56:34.11 ID:ILQLr3Fg0]

自分もあすけんの推奨カロリー守って
毎日5km走って、現状維持
ジプレキサ飲まなかったらもっと楽に痩せられる

[532 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟﾌﾟ Sda2-tR/9) 2024/05/20(月) 21:50:38.59 ID:SMV/EyTKd]

なんか薬飲んでないのかなって奴が混じってる

[533 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ dbf4-ilTu) 2024/05/20(月) 22:13:02.46 ID:w0V6aqMk0]

治療してない精神患者なんだろね

[534 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ b21e-kBfH) 2024/05/20(月) 23:17:46.14 ID:NkZZzy1j0]

治療してない精神障害者怖すぎる

自分はいわゆる太ると言われてる薬は飲んでないんだけど、女で体重が104㎏ある。

[535 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0286-UQHY:*]) 2024/05/21(火) 07:53:17.37 ID:koHr5Lmh0]

>>534
身長は？

[536 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8fcc-kBfH:*]) 2024/05/21(火) 08:53:33.95 ID:s3urJl670]

>>535
163しかない。

[537 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6257-6R6d) 2024/05/21(火) 11:54:49.17 ID:lJlTpu9x0]

久々ガリガリ君ミント食べた美味しかった
明日からちゃんとやろう

[538 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ eb11-tR/9:*]) 2024/05/21(火) 12:00:03.87 ID:ImCdNqH10]

シフォンケーキ食べてしまったので昼は魚と野菜で白米抜きます

[539 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ e6c3-lyuD) 2024/05/21(火) 12:17:50.54 ID:+L8CFSwm0]

>>534
一日どのくらい食べるの

[540 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ dbf4-ilTu) 2024/05/21(火) 12:21:31.99 ID:1fya0Id20]

>>537
美味しいよね
明日はチートデイにするから買おうかな
あとスイカバーとかも美味しいのよ

[541 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6257-6R6d) 2024/05/21(火) 13:22:24.14 ID:lJlTpu9x0]

>>540
うん美味しかった
期間限定だから今のうちに食べようと思って
スイカバーもいいね

[542 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8767-kryU) 2024/05/21(火) 13:56:36.96 ID:Kh/T828z0]

俺が統失で入院した時はとにかく一日中うん子してたよ
個室でトイレがむき出しの病院たった
体重が80キロから70キロまで落ちたよ
自分は排便が大事だと思ってる

[543 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ a69f-ngho:*]) 2024/05/21(火) 14:38:10.26 ID:yIsJOIiH0]

ダイエットは摂取カロリーを減らすことだからね
それ以外に方法あればいいけどな

[544 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ dbf4-ilTu) 2024/05/21(火) 14:40:24.25 ID:1fya0Id20]

見た目はあとでいい、とりあえず体重だ
と思ってるんだけど
痩せるだけなら運動なしでいいよね？

[545 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8fcc-kBfH:*]) 2024/05/21(火) 15:18:54.43 ID:s3urJl670]

見た目どうでもいいなら痩せる意味あるのか…？

[546 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6257-6R6d) 2024/05/21(火) 15:19:08.21 ID:lJlTpu9x0]

後で鍛えればいいけど毎日少しでもやり続けてると太り方が違うので
軽くやってるなあ

[547 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ dbf4-ilTu) 2024/05/21(火) 16:32:19.08 ID:1fya0Id20]

>>545
貧相でも病的でもいいってこと
デブだけはあかん

[548 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0f67-qTf6) 2024/05/21(火) 16:41:35.98 ID:MXaO2g180]

デブは動かなくなるから精神病も悪化するし、他の病気の原因にもなる。

精神病はどうせ長い付き合いになるからスタイリングは個々人の自由としても、痩せることだけは金なくても出来るから優先度高い。七転び八起きの精神でコツコツやろう。
>>544
その食生活痩せてもずっと維持できるなら良いよ。食事戻したいなら運動は必須。それに食事制限はその名の通り制限するから栄養的にも偏る。永くすべきもんじゃない。

[549 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ dbf4-ilTu) 2024/05/21(火) 16:57:37.46 ID:1fya0Id20]

お菓子とかは当然減らすけど長く食事制限するのは無理だわ
しかし痩せてるときも運動してなかったんだよな

[550 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8767-en8/) 2024/05/21(火) 21:44:02.07 ID:Kh/T828z0]

お菓子食わなきゃいい話
食事は健康宅食だからそれを減らすと体壊す
手元に金あるとお菓子買いたくなるよね

[551 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ dbf4-ilTu) 2024/05/22(水) 11:23:52.31 ID:lePBWCkJ0]

まだまだ目標体重にならないけど
今が夜1食なので
維持になったら昼と夜の2食にしたい
昼を食べだしたときが不安だ
ちゃんと基礎代謝にカロリー抑えられるかな

[552 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0f67-qTf6) 2024/05/22(水) 15:06:20.17 ID:9+HNWlpG0]

カロリー減らしまくるより昇降台昇り降りやスクワットやったほうが効果的だよ。あとタンパク質多め、脂質少なめを基本として献立を考える。
やったらだめなのが全てを極限まで減らすこと。
増やした途端リバウンド一直線。

[553 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ dbf4-ilTu) 2024/05/22(水) 15:20:39.77 ID:lePBWCkJ0]

タンパク質といえばプロテインとか飲む必要あるのかな
栄養バランスは整いそうだけど無駄なカロリーはなるべく取りたくない…
あと粉をシェイクしたのが不味いからパックのやつ買うとけっこうお金かかる

[554 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ c7a5-tR/9) 2024/05/22(水) 15:26:32.95 ID:6ZeWR2YV0]

>>553
プロテインって腹持ちいいの?
飲んだことないけどゆで卵とかささみ食べてるほうが満足感ありそう

[555 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ dbf4-ilTu) 2024/05/22(水) 15:29:28.72 ID:lePBWCkJ0]

>>554
うーん…飲んだ感じはただのジュースだからなあ
たまにプロテイン飲んだら甘いものを食べたい気持ちが減った！とか言う人もいるけど…
ダイエット中に罪悪感なく飲める甘いジュースの位置

[556 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6257-6R6d) 2024/05/22(水) 15:37:06.64 ID:X3GQVG7L0]

飲み物でカロリー取りたくないな
タンパク質は食品からの方が合うわ

[557 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0f67-en8/) 2024/05/22(水) 15:47:23.98 ID:VyBU3n/j0]

うーん
まずいな
2週間で78から82になってしまった

[558 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0f67-qTf6) 2024/05/22(水) 15:49:39.03 ID:9+HNWlpG0]

プロテインは消化に1～2時間かかるので一般に腹持ちが良いと言われている。
60g取ってるけど小腹満たし程度なら本当に腹減らなくなる。
ホエイでもいいし、もっと腹持ちほしいならカゼインプロテインなんていうのもある。
>>553
チョコ系は不自然に激安じゃなければ当たり外れ少ないよ。個人的にエクスプロージョンてとこのが値段も安く味もどれもそこそこいい感じ。でもチョコバナナとかチョコブラウニーとか派生系は当たり外れ多いけど。

まぁプロテインはタンパク質取れてない人が飲むものだから1日体重×1gにも満たない人は小腹満たしにもちょうどいいかも。

[559 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ dbf4-ilTu) 2024/05/22(水) 16:47:01.76 ID:lePBWCkJ0]

タンパク質のために豆乳ってのはどうなのかな

[560 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0f67-qTf6) 2024/05/23(木) 01:35:24.71 ID:IUNmTIVc0]

栄養素は素晴らしいけど、タンパク質は量に比してはそれほど多くないし、脂質がちょっと多い。

あえてプロテインを飲まず、豆乳を飲む量考えたら鶏むねの方がいいね。

[561 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6257-6R6d) 2024/05/23(木) 07:41:20.29 ID:HE9giEWJ0]

ご飯炊いて200g食べてやろうかと思ったけど
結局100gで満足出来た
量食べるのはよくないな
体重計乗る前に水がぶ飲みしたんで明日計る

[562 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ dbf4-ilTu) 2024/05/23(木) 20:03:48.06 ID:b8mA/CUN0]

今日はメンクリで血液検査の日だった
次回コレステロール低くなってたらいいな

[563 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 33c7-eDhy:*]) 2024/05/23(木) 23:10:11.72 ID:H7tE4GV+0]

眠剤飲んだ
何か食べたい
寝逃げするしかない
頭の中が食べたいでいっぱい
辛いよう

[564 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ b21e-kBfH) 2024/05/23(木) 23:14:12.23 ID:zVBD9ip20]

>>562
クレストール飲めば良い。

[565 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ dbf4-ilTu) 2024/05/23(木) 23:36:27.11 ID:b8mA/CUN0]

>>564
なにそれ？

[566 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM57-qTf6) 2024/05/24(金) 00:02:55.83 ID:w8z5GDT3M]

確かに腹減った等寝るのが一番だよね。最近午前中血糖値のせいか眠たくて眠たくて、復職が億劫。
>>562
10kg増えたから脂肪肝で肝臓の諸数値悪くなって血糖も超えてた…。

[567 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ b21e-kBfH) 2024/05/24(金) 06:08:47.35 ID:Po7CIYLM0]

>>565
コレステロールの薬。

[568 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ dbf4-ilTu) 2024/05/24(金) 08:30:19.01 ID:CuyRFL1x0]

多分薬飲むほどオーバーしてるわけじゃないから出してくれないだろな
血糖値も正常で糖尿病とは無縁ぽい

[569 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6257-6R6d) 2024/05/24(金) 16:35:26.59 ID:K5K7OFM50]

野菜買ってきた全部美味しくてお菓子食べる代わりにしたい
昨日からお昼まででビーノ４袋食べたので
早く普通の味覚に戻るようにならないかなあ
一回ジャンクフード食べると止まらない

[570 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 33dc-ngho:*]) 2024/05/25(土) 14:07:56.04 ID:1k0zdjEX0]

リスパダール飲んでるけど
皆食べ過ぎじゃない？

[571 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ebcc-moSo:*]) 2024/05/25(土) 15:22:40.00 ID:1qbwls8z0]

野菜ばっかり食ってる

[572 警備員[Lv.3][新芽] (ｽｯﾌﾟ Sda2-+GA4) 2024/05/25(土) 18:04:09.27 ID:WGuENB0fd]

リスパダール10年くらい飲んでたけど
体重は変わらなかったな
病気にも効かなくて再発した
再発した後にフルデカシン筋注になったら
病気に効く代わりに一年半で20キロ太った

[573 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 2a19-6vud:*]) 2024/05/26(日) 10:14:39.57 ID:LkmUEBGU0]

元々太りやすい体質で精神薬飲んだら必ず太る

[574 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6ff4-3uYU:*]) 2024/05/26(日) 11:14:36.95 ID:s6dO50+i0]

>>573
太りやすい体質って食べ過ぎってことでしょ
なにかに夢中になったら1日1食とかの日があるよ

[575 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 2a19-6vud:*]) 2024/05/26(日) 14:23:18.86 ID:LkmUEBGU0]

>>574
食べ過ぎても太らないそういう体質の人もいるでしょ
そういう人は別

[576 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ dba5-KYfK) 2024/05/26(日) 14:38:27.87 ID:EhYOZ55O0]

>>574
薬飲んでんの?

[577 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ea4e-3uYU) 2024/05/26(日) 15:58:47.59 ID:W0QYM67a0]

>>576
飲んでるよ
リスパダール
あと3種

[578 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0367-F7fY) 2024/05/26(日) 17:14:44.20 ID:SgsY+J680]

1日3食しっかり食わないと体壊す
糖尿病の人もいるし血糖値に関わるんじゃね？断食は

[579 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0367-F7fY) 2024/05/26(日) 17:19:55.25 ID:SgsY+J680]

あと飯食わないと日中活動に関わる
モチベ下がるしな

[580 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 3a55-niE3:*]) 2024/05/26(日) 20:32:07.63 ID:HY29jMbL0]

薬変えたら20㎏痩せた
太ってたのは薬のせい

[581 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 2a19-6vud:*]) 2024/05/26(日) 22:23:15.94 ID:LkmUEBGU0]

>>580
どんな薬飲んでて何の薬に変えたの？

[582 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯﾌﾟ Sdca-niE3) 2024/05/27(月) 08:40:26.57 ID:L3tSGfAjd]

>>581
インヴェガ12mg→ラツーダ60mg

昔リスパダール飲んでたときはそこまで太らなかったけど生理が来なくなったからエビリファイに変えたら激太りして
勝手に断薬したら痩せたけど再発悪化してインヴェガ飲むようになったらまた太って
ラツーダに変えてやっと痩せた
あと7㎏くらい痩せたい

[583 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdca-KYfK) 2024/05/27(月) 10:01:11.58 ID:2lwTLMIKd]

今日明日と大雨
日課のウォーキングできるかな～

[584 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｸﾞﾛ MMaf-wEkk) 2024/05/27(月) 11:59:50.25 ID:soQN92FKM]

睡眠薬以外全部止めてしまえば痩せそう
実際、薬なんか飲むから鬱になるんだって離脱に熱心な先生いるよね
患者減らして平気なのかな

[585 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0367-Mow5) 2024/05/27(月) 12:04:13.93 ID:9v5XRMMw0]

そんな先生に会いたいな。増えて増えて過敏性腸症候群も合わせて1日40錠超えてもうた。
飲み忘れたときとか離脱症状つらい。

[586 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0367-F7fY) 2024/05/27(月) 12:56:50.28 ID:BUqN6B+L0]

リバウンドからまた79キロに落とした

[587 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9ff4-GQ7R) 2024/05/27(月) 14:48:12.89 ID:aVSzDkCH0]

>>585
薬だけで胸焼けしそう

[588 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0367-Mow5) 2024/05/27(月) 15:10:52.86 ID:9v5XRMMw0]

いやほんと。食後時間立ってから飲むと空きっ腹になって胃が痛くなる。

[589 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0a57-ux+G) 2024/05/27(月) 16:27:33.32 ID:YwgbFAhh0]

165/70キロやばいやばい
普通にご飯食べてもダメだし
寒天ゼリーや炭酸でごまかしても満腹中枢が壊れててダメだ

[590 力士ニキ ◆pyV5ryC6y. (ﾜｯﾁｮｲ 5b57-T5bj:* [上級国民]]) 2024/05/27(月) 16:43:20.87 ID:DbkLnNb10]

>>587
おれも35種類飲んでる。朝が一番多いね。リベルサス14mgも処方されてるから、3カ月分で23000円を超えたよ。メンタルの薬は1割負担で済んでるけど。
体重は減ってきてるけど、疲れて寝落ちすることが増えた。
血液検査の数字が目に見えて良くなってるのと、先月頭から7.5㌔くらい落ちたから、数字を見るのがモチベーション維持に必要だわ。

[591 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9340-3uYU:*]) 2024/05/27(月) 16:47:18.33 ID:U4cjFkO/0]

ダイエットとは食事を減らすことだからな
ある程度の意識がないと薬のせいだけにしているうちは難しいんじゃないかな

[592 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9ff4-GQ7R) 2024/05/27(月) 17:53:54.35 ID:aVSzDkCH0]

>>590
そういうのモチベあがるよね！
医療費は医療控除受けられそうだから確定申告かな

[593 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0367-F7fY) 2024/05/27(月) 19:18:33.95 ID:BUqN6B+L0]

季節的なものなのか気圧のせいか知らんが寝込んでて動けない

[594 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ f7c4-UdpP:*]) 2024/05/27(月) 20:49:07.53 ID:qlMNgVYt0]

インヴェガからラツーダに変えたけど調子悪くなっちゃったからインヴェガに戻した
で、今インヴェガ→ジプレキサに変わったところ、調子は良くなったが1ヶ月で3kg増えた

[595 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0367-F7fY) 2024/05/27(月) 21:34:02.81 ID:BUqN6B+L0]

ラツーダ飲んだら痩せるってよく聞くけど主治医に聞いたらダメと言われた
結局は運動して排便ですよね

[596 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 1a9e-AOwJ) 2024/05/28(火) 10:58:57.05 ID:CcSUA8VH0]

ラツーダ飲んでるけど別に痩せないな
太りにくいっていうだけ
食事制限してなんとかキープしてる

[597 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9ff4-GQ7R) 2024/05/28(火) 11:06:39.36 ID:XNuZYBFj0]

太りにくいだけで素晴らしいよ
薬飲み始める前の体重にまだまだ戻らない

[598 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ aa80-5cHB) 2024/05/28(火) 12:45:30.07 ID:0JfjUc6q0]

日中寝込んでること訪看言ったら血圧測定されて90しかないぞと言われて困惑してる
くぐっても血圧あげる薬は無い
これじゃ運動🏃‍♀出来ない
精神薬はブロナンセリン24みりリスパダール4みり

[599 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0a57-qond) 2024/05/28(火) 12:51:09.27 ID:L28AJT0h0]

俺はもっと低いけど別に日常に支障はない
あまり気にしないで過ごす方が良い
体調が悪いなら薬変えてもらうか気分転換になることするか

[600 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9ff4-GQ7R) 2024/05/28(火) 14:35:36.23 ID:XNuZYBFj0]

>>598
体に悪いと言われてること酒タバコ塩分とかすれば血圧すぐ上がると思う

[601 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ aa80-5cHB) 2024/05/28(火) 14:49:51.04 ID:0JfjUc6q0]

>>599
サンクス
600了解です

[602 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6e4b-WlBQ) 2024/05/28(火) 15:14:33.91 ID:KK7X8P2w0]

ラツーダ出てるけど他の薬が体重増加の副作用あるし、ラツーダ効くけどアカシジアとか眼球上転あって辛いわ
こないだなら作業所行き始めて少しながら収入出来るからオゼンピック試してみる

[603 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ f7ba-UdpP:*]) 2024/05/30(木) 17:41:41.23 ID:/1C91BXW0]

ジプレキサ飲んでるのに食欲減って体重も減り始めた
まあ気力も無くなったんだが

[604 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0367-F7fY) 2024/05/30(木) 20:05:55.84 ID:kveqxqel0]

白米おかわりすると確実に太る
リスパダールは腹へりーだよ

[605 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ff10-K+zZ) 2024/05/31(金) 11:52:47.56 ID:PWG7AnPl0]

エビリファイとストラテラは食欲無くなる

[606 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 2adf-ay+5:*]) 2024/05/31(金) 12:40:35.37 ID:eJXiRiNX0]

ストラテラ飲んでるけど105キロなんだが

[607 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdca-KYfK) 2024/05/31(金) 12:53:02.40 ID:Ok06NDgKd]

エビリファイは私にも合ってたなあ

[608 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9ff4-GQ7R) 2024/05/31(金) 12:54:32.56 ID:apzzRnAI0]

>>605
エビリファイ太る系だと思う

[609 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ aa36-KYfK) 2024/05/31(金) 13:42:31.38 ID:BXIS239l0]

>>608
人によるんでは

[610 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9ff4-GQ7R) 2024/05/31(金) 14:18:51.71 ID:apzzRnAI0]

>>609
痩せる系ではないと思う

[611 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0367-F7fY) 2024/05/31(金) 14:45:57.60 ID:yNY4uy4C0]

昼コーヒー飲むと食欲が落ち着くな😌

[612 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0367-F7fY) 2024/05/31(金) 15:19:09.65 ID:yNY4uy4C0]

ブロナンセリン24ミリだるいせいで中止になったんだけど
この薬辞めたらやたら元気
でも痩せるかは不明

[613 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ff10-K+zZ) 2024/05/31(金) 16:43:43.34 ID:PWG7AnPl0]

>>610
太るってネットに書いてあったから大体の人は太るのかな？私はたまたま逆だっただけかも

[614 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9ff4-GQ7R) 2024/05/31(金) 16:45:00.37 ID:apzzRnAI0]

>>613
ストラテラで食欲抑えられてるんじゃないかな

[615 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0367-5cHB) 2024/05/31(金) 17:26:47.53 ID:yNY4uy4C0]

元気になった分消費エネルギーが加速すればいいのに…

[616 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ea4e-3uYU) 2024/05/31(金) 21:30:50.20 ID:+Sw/gL550]

コンサータは痩せるよな
副作用にも書いているし

[617 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9ff4-GQ7R) 2024/05/31(金) 21:47:04.02 ID:apzzRnAI0]

>>616
全然効かない…

[618 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 2625-niE3:*]) 2024/06/01(土) 07:51:40.04 ID:UKwRMbnx0]

エビリファイは太ったわ
当時はフルタイムで働きながら出勤前に毎朝ウォーキング1時間やってたのに85㎏からなかなか痩せなかった

[619 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0a57-qond) 2024/06/01(土) 12:44:10.43 ID:8QNeYJH10]

過食気味なの治った
やっぱり食べたら駄目だなチートとかは向いてない
体重は69.8で3日経ったけどそのままご飯メニュー変えないで野菜とか食べてやっていく

[620 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 2f12-oghV) 2024/06/01(土) 13:30:12.14 ID:iJCFReaC0]

>>616
全く痩せない

[621 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9733-9jD8:*]) 2024/06/01(土) 14:46:09.72 ID:2DQ4zc/c0]

大柴胡湯とMCTオイル摂ってる
今日から前処方されてた防已黄耆湯も再開した
MCTオイルのせいで身体からケトン臭するけど脂肪が燃えてるサインではある
ただ鼻が慣れてきたのかあまり感じなくなってきた

[622 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳ Saf6-3uYU) 2024/06/01(土) 17:29:56.98 ID:pvcl+5OVa]

結局食べすぎなんよね
満腹まで食べたいという自制心がないのかな

[623 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｸﾞﾛ MMaf-wEkk) 2024/06/01(土) 21:27:05.41 ID:rd9EKLUuM]

有酸素運動しないと
食事や薬に頼ってても劇的に痩せない

[624 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0367-5cHB) 2024/06/01(土) 21:44:44.77 ID:kB9ZlIBh0]

痩せねえ！今日いっぱい歩いたのに
薬だってごっそり減ったうんちもどっさり出てる
何がいけないんや筋トレだってやってるのに

やる気なくす

[625 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯｯﾌﾟ Sdca-EetU) 2024/06/01(土) 22:04:08.34 ID:FgbgPAF9d]

まいにち5km
土日は10kmジョギングして
2か月後にようやく体重が落ち始めた
めげずに継続したら良いと思うよ

[626 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 1a1e-ay+5) 2024/06/01(土) 22:10:59.13 ID:T6R9dTnA0]

お前アッシュブラウンブスだろ

[627 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ff10-K+zZ) 2024/06/01(土) 22:56:50.07 ID:XlZqN4XP0]

>>614
ストラテラは1ヶ月近く飲んでないで

[628 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6f5f-1bUe:*]) 2024/06/02(日) 12:22:41.86 ID:z0NETE++0]

エビリファイ飲んでた頃は毎日有酸素運動しても痩せなかった
ラツーダに変えたら有酸素運動は週1くらいでも痩せた

[629 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ f37d-0vqu:*]) 2024/06/02(日) 12:23:55.07 ID:rLHpANgh0]

夕飯がちらし寿司とかで米を多めに摂取するとドカンと体重が増える

[630 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ f37d-0vqu:*]) 2024/06/02(日) 12:25:29.86 ID:rLHpANgh0]

>>628
痩せたくてエビリファイをラツーダに変えたらうわああああああ！もうやだあああああ！助けてくれええええええ！って錯乱状態になって救急車で運ばれたわ
その後レキサルティに変えたら痩せたけどまた太り始めた＼(^o^)／

[631 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd9f-uBqo) 2024/06/02(日) 12:29:17.29 ID:9X6jhFE8d]

>>630
怖い

[632 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ cfc3-jSiW) 2024/06/02(日) 12:45:12.61 ID:kzSmygHe0]

>>630
楽しそうw

[633 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ f37d-0vqu:*]) 2024/06/02(日) 13:00:12.66 ID:rLHpANgh0]

>>631
セロトニンだとかドーパミンだとかを調節する機能がバカになってるんだろうな
だからエビリファイ・レキサルティがないと生きていけない

>>632
地獄の苦しみだったぞ

[634 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ cfc3-jSiW) 2024/06/02(日) 14:28:37.00 ID:kzSmygHe0]

>>633
収まってよかったね

[635 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7faa-T/gZ:*]) 2024/06/02(日) 15:40:10.95 ID:+nc6gx4M0]

やっぱりエビリファイ太るよね
医者に聞いたら太らないって言われたけど飲むと確実に太る
勝手に断薬してるから調子は上がらないし薬変えてほしいけど副作用はないって言い張られて変えてもらえないから困る

[636 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd9f-uBqo) 2024/06/02(日) 16:27:18.22 ID:9X6jhFE8d]

>>635
勝手に断薬はアカン

[637 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ e3c3-3M8t) 2024/06/02(日) 17:59:32.92 ID:olv93lLp0]

レキサルティ2ミリ五年飲んてるけど太らないよ

[638 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ a367-0SzS) 2024/06/02(日) 18:48:31.60 ID:u2Tu+PNj0]

俺も痩せたくてここで人気のラツーダに変えてくれませんかと言ったらダメと言われた
リスパダールで治療してる
危なかったε-(´∀｀*)ホッ

[639 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ a367-0SzS) 2024/06/02(日) 18:53:50.12 ID:u2Tu+PNj0]

治療が上手くいったのか日中テンションが上がっててお菓子のこととか考えられなくなった
躁状態なのかもしれない
暇があれば筋トレ掃除
外もでてる

[640 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｸﾞﾛ MM5f-4Nd7) 2024/06/02(日) 19:08:10.98 ID:q8dQfm8yM]

ラツーダ飲んでるけど正直意味ない
止めようかな

[641 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 03a5-uBqo) 2024/06/02(日) 19:46:34.70 ID:u4KKPEi+0]

>>637
スゲー羨ましい!

[642 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7f4e-i7jE) 2024/06/02(日) 19:55:19.50 ID:3osSWGDf0]

まずは認知行動療法だな

[643 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ a367-0SzS) 2024/06/02(日) 20:01:02.08 ID:u2Tu+PNj0]

>>642
ググッた
とりあえず今の状態訪看と医者に話してみるよ

[644 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯﾌﾟ Sd9f-1bUe) 2024/06/03(月) 07:05:51.18 ID:r8EG+cSBd]

ラツーダは統合失調症と双極性障害の薬だから
違う病気の人が痩せるから飲みたいって言ったって出して貰えないよ

[645 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ cfc3-jSiW) 2024/06/03(月) 10:37:20.02 ID:KZ4L53UV0]

>>644
鬱にも出るよ
自分はエブリファイと変えてほしい

[646 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 3f6a-6zYk) 2024/06/04(火) 01:28:47.02 ID:RqXAvBH70]

リスパMAXだけど痩せてきたよ！
今日（というか月曜）は1600キロカロリー摂っちゃったけど

[647 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd9f-uBqo) 2024/06/04(火) 11:18:24.58 ID:ssrlP8V/d]

なんか今日気分が落ち込んでる…
なんなんだろ？ウオーキングはしたけどいつもと変わらない筈なのになんか疲れた…

[648 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ a367-/NVL) 2024/06/04(火) 19:56:58.77 ID:GnJhcJI50]

疲れた時は休むか変化をさせるかに限るよ。
疲れてるならチートしながら休んだり。
気分がすぐれないならウォーキングじゃなくて自転車にするとか。

[649 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯｯﾌﾟ Sd9f-3OYi) 2024/06/04(火) 20:44:12.71 ID:vSYg3lg3d]

眠剤飲むと何か食べたくなるのは何故なんだ

[650 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 03a5-uBqo) 2024/06/04(火) 21:53:44.88 ID:mCUvqSII0]

>>649
それは朝昼晩と控えめに食べるからだよ
3食しっかり満足するまで食べたら大丈夫だよ、痩せないけど

[651 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ a367-0SzS) 2024/06/05(水) 20:55:38.19 ID:x6w2piPJ0]

ブロナセリン24ミリ中止したものだけど
昨日の昼から胃の膨満感で夕食だけお粥で今日も膨満感あってお粥にしたら2日で1キロ落ちた

精神的なものなのか満腹機関が普通になったのか知らないけど
薬を一気に減らしたせいでこうなったのかもしれない
当分晩飯お粥
朝昼は普通に食えてる
今体重測ったらいつもは80キロなのに79キロだった

[652 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4341-hMM5:*]) 2024/06/06(木) 20:54:06.00 ID:iP3GQtim0]

カロリー計算を厳密に行えば必ず痩せることができる
結局は摂取カロリー＞消費カロリーに行きつく
精神薬服用していると食欲増進や基礎代謝減少などはあるが、摂取カロリーを厳密に記録して自らの基礎代謝を把握するのがスタート
それから運動などの消費カロリーを計算して全体の摂取してもいいカロリーを計算すればよろしい
初期は相当メンドクサイ作業だが、結果として表れてくると記録することが習慣になって自然と自分が今日は何カロリー摂取したから何分走ろうとかウォーキングしようとかコントろーできるようになる
私の場合、摂取カロリーと消費カロリーをエクセルで記録し毎朝体重を計っているが、見事な相関関係になる
もちろん薬で太りやすくなる、というのはある。しかしそれを受け入れて人体実験的に日々記録をつけることで体重が維持できている
この話をダイエットに取り組んでる知人等に話すと、ドン引きされるが

[653 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MMff-/NVL) 2024/06/06(木) 21:05:34.04 ID:8GqKEKKBM]

あすけんつかえばええやん

[654 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ e372-1J/s:*]) 2024/06/07(金) 09:42:01.12 ID:vCuMAnSN0]

あすけん使ってるけど、基礎代謝1300カロリーて出た

[655 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6f4b-0vqu:*]) 2024/06/07(金) 17:52:32.09 ID:JfH8L/VX0]

あすけん数日でやめてしまった

[656 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 13f4-F1ah) 2024/06/08(土) 23:50:35.60 ID:vjICG0lB0]

母親（昔からデブ）にデブって言われてムカつくわ

[657 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ c367-lVcs) 2024/06/09(日) 08:50:34.23 ID:+Vg3IO5Q0]

アルロイドgって痩せるのかな？
機能性ディスペプシアなんだ
またアルロイド飲み始めた

[658 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ c367-lVcs) 2024/06/09(日) 08:54:51.50 ID:+Vg3IO5Q0]

最近胃の調子悪くて77キロまで落ちた

[659 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6fff-SwaV:*]) 2024/06/09(日) 18:39:11.45 ID:gKKtPitj0]

俺は87

[660 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ c30c-35QZ:*]) 2024/06/09(日) 19:11:29.93 ID:G6UXm3xs0]

161/88から今日からGLP1始めてみた
向精神薬飲んでても効くのかな。効くといいな

[661 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ c367-lVcs) 2024/06/09(日) 21:26:52.72 ID:+Vg3IO5Q0]

>>659
その辺なら食生活正してしっかりうんちするだけで80まで落ちるよ

[662 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0346-6QOF:*]) 2024/06/10(月) 06:51:28.88 ID:0Cz5dIfQ0]

>>660
何それ？痩せ薬？

[663 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 23e5-kADw:* [上級国民]]) 2024/06/10(月) 06:54:30.81 ID:riD2dfYD0]

>>662
糖尿病の薬。

[664 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6fcd-9687:*]) 2024/06/11(火) 07:54:21.24 ID:0UQJfy/J0]

ラツーダって痩せますか？太りますか？

[665 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ b3f4-KEkE) 2024/06/11(火) 08:41:13.25 ID:28GOAguX0]

太るとはあまり聞かないね

[666 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6fcd-9687:*]) 2024/06/11(火) 10:08:16.68 ID:0UQJfy/J0]

ありがとうございます！

[667 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd1f-0NOR) 2024/06/11(火) 10:35:31.22 ID:UiF7imTkd]

結局眠れないと太るんだよ
自分はそう思う

[668 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 43eb-lVcs) 2024/06/11(火) 11:52:47.58 ID:W7T3oWgL0]

ラミクタールは痩せますか？太りますか？

[669 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MMff-1WVu) 2024/06/11(火) 12:16:50.09 ID:/R4tkGHGM]

個人的に痩せることはないけど、飲んでるの多すぎて太った張本人がわからないという。

[670 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MMff-1WVu) 2024/06/11(火) 12:20:03.62 ID:/R4tkGHGM]

一応体重増加はしない方の薬らしい。

[671 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｸﾞﾛ MMdf-qgxK) 2024/06/11(火) 12:59:09.57 ID:U6t7xq1VM]

というか痩せる薬なんか無くて変化なしか太るかのどっちかだろ
食欲出て食って太るのと基礎代謝がどーたらで太るのどっちか

[672 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ b3f4-KEkE) 2024/06/11(火) 13:39:21.01 ID:28GOAguX0]

薬で食欲あがってるタイプなら
食欲に作用しない薬にするだけで痩せる
ってか元に戻る
それを聞いてるだけでしょ

[673 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ c367-9687) 2024/06/11(火) 17:52:14.83 ID:GyCZ5B+e0]

お菓子買いに行く気力でねえ
たまにお菓子食いたいとか思うけど
それだけで買いに行ってまで食いたいと行動しないや
麦茶で耐えてる

[674 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｸﾞﾛ MMdf-qgxK) 2024/06/11(火) 19:29:37.04 ID:/T+EPxt4M]

買い置きしちゃうと無限に食べちゃう
ポテチ2袋

[675 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ cfc3-6QOF) 2024/06/11(火) 19:34:42.06 ID:Z4+TM/Rv0]

>>673
スマホで買えちゃう

[676 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ c367-9687) 2024/06/11(火) 19:54:45.41 ID:GyCZ5B+e0]

>>674
ポテチはすごい太るって有名
美味いけどさ

[677 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ c367-9687) 2024/06/11(火) 20:03:18.33 ID:GyCZ5B+e0]

>>675
スマホ決算もネットスーパーも使わないわ
止まらなくなりそう

[678 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7f57-Odlx) 2024/06/11(火) 20:26:29.81 ID:OVIViwdT0]

お菓子買うと食べないつもりでも誘惑がすごいから
ついつい食べてしまうな

[679 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ c367-9687) 2024/06/11(火) 20:31:02.33 ID:GyCZ5B+e0]

>>678
数日分のお菓子を分けたのに一日で食ってしまうとかは昔あった

[680 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ b3f4-KEkE) 2024/06/11(火) 20:37:48.49 ID:28GOAguX0]

人間て一袋を途中でやめられず全部食べたくなる習性があるらしいよ
なんていうのか忘れたけど

[681 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 2379-SwaV:*]) 2024/06/11(火) 20:43:09.97 ID:wsIimIKP0]

ポテチ症候群

[682 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ c3c9-i54U:*]) 2024/06/11(火) 20:53:15.08 ID:F5896Viu0]

数日に分けて食べようと思って買っても駄目だよね
それなら買うの自体分けた方がいい

[683 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ff9a-S5T3:*]) 2024/06/11(火) 21:04:52.95 ID:FjOKZbqx0]

ジム続かなくて退会してしまった＼(^o^)／
痩せたいけどモチベーションになるようなものがなかった

それにしても何で腹だけに脂肪付くんだろうな
息思いっ切り吸うとカエルの頬みたいになるわ

[684 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 63ca-u5ZD:*]) 2024/06/11(火) 21:36:56.23 ID:TSY9ARj60]

米とパンをちょっと食べ過ぎるとどんどん体重が増える
米・パン抜きの食事を一時期続けていた時は太ることはなかったけど、米は食べ始めると止まらなくなってしまう

[685 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ c367-9687) 2024/06/11(火) 21:41:27.69 ID:GyCZ5B+e0]

>>683
痩せるかどうかは分からないけど筋肉は数年鍛えないと形にならないよ
俺は毎日風呂に入る10分前に軽い筋トレを日課にしてる
痩せないけど筋肉ついてる
健康にもいいしね

俺も腹の肉が余分についてるんだよ
悲しいよ

[686 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ c367-9687) 2024/06/11(火) 21:45:11.18 ID:GyCZ5B+e0]

>>684
お粥生活で出かけるだけでカクっと体重落ちるよ

[687 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ff9a-S5T3:*]) 2024/06/11(火) 21:58:34.16 ID:FjOKZbqx0]

>>685
痩せるなら筋トレと有酸素運動両方必要らしい
ただ自分は自宅での筋トレすらキツくて続かない程ズボラなので…

>>686
レキサルティで痩せてた頃はオートミール生活だったわ
ただカロリー摂れなくて体力がゴリゴリ削られる

[688 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ff9a-S5T3:*]) 2024/06/11(火) 22:03:11.09 ID:FjOKZbqx0]

エビリファイによる体重増加とレキサルティによる体重減少
http://imgur.com/jOiPkpE.jpg

レキサルティによる体重増加
http://imgur.com/WFNdTAy.jpg

[689 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ b3f4-KEkE) 2024/06/11(火) 22:15:13.86 ID:28GOAguX0]

お腹に肉がつくのは序の口
ほんとに太ると背中や首筋、指がふとるんだよな…

[690 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ff9a-S5T3:*]) 2024/06/11(火) 22:58:04.19 ID:FjOKZbqx0]

>>689
そうなのか
まだ序の口で収まっててよかった

メンヘラ板に貼ったけど腹の状態
http://imgur.com/VH95898.jpg

美容クリニックの脂肪冷却に興味持ってる

[691 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 23a5-0NOR) 2024/06/12(水) 06:53:53.14 ID:G8ArWH9A0]

今気付いたけど自分エビとレキ飲んでた!
レキ飲んでたのはショックだけど２０キロ痩せたからオッケーなのか…？

[692 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯｯﾌﾟ Sd1f-juEe) 2024/06/12(水) 07:23:44.15 ID:SvMbtWxyd]

ポテチはもう4年くらい食べてない

[693 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ c367-9687) 2024/06/12(水) 09:25:51.68 ID:wWtL781+0]

お腹すいたー麦茶(茶`･ω･´)で我慢

[694 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6f1a-S5T3:*]) 2024/06/12(水) 12:09:44.51 ID:7jDoqMoX0]

善は急げで早速美容クリニックに脂肪冷却やりに来た
脂肪吸われて結構痛い😂

[695 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6314-ntsk:*]) 2024/06/12(水) 17:21:48.47 ID:gbKjYcM70]

ADHDで痩せてる人って食べたい衝動どうやって抑えてんだ？

[696 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ f3c7-S5T3:*]) 2024/06/12(水) 17:51:00.92 ID:WeIKHIwq0]

脂肪冷却やったところ内出血してる
1ヶ月で約20%の脂肪細胞が代謝される
http://imgur.com/8bOihlY.jpg

[697 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ f3c7-S5T3:*]) 2024/06/12(水) 17:51:55.57 ID:WeIKHIwq0]

この脂肪冷却やった後のマッサージがクソ痛かった
脱毛もやってるけど美容医療って痛みを伴うんだね

[698 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ b3f4-KEkE) 2024/06/12(水) 18:09:55.76 ID:yJA3uv590]

自分もやったけどちょっと減ったかな？気のせいかな？程度だったわ

[699 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ f3c7-S5T3:*]) 2024/06/12(水) 18:11:23.35 ID:WeIKHIwq0]

>>698
何回かやった？
最低3回が推奨されてるとか

[700 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ b3f4-KEkE) 2024/06/12(水) 18:15:46.47 ID:yJA3uv590]

>>699
一回でやめちゃった
その他脂肪とかす注射もしてた

[701 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ff9a-S5T3:*]) 2024/06/12(水) 18:25:15.77 ID:ho5Oe8Pz0]

>>700
なるほど
まぁ1回で効果出なかったらやめてしまうのも仕方がない

[702 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 032d-6QOF:*]) 2024/06/12(水) 18:55:48.64 ID:TujZjhRV0]

永久脱毛はレーザーだけど、全く痛くないよ
志望冷却もそこまで痛くないし、どんだけ痛みに弱いん

[703 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ff9a-S5T3:*]) 2024/06/12(水) 19:00:57.10 ID:ho5Oe8Pz0]

>>702
脱毛は毛深いから痛みを感じやすい
全身VIOはチクチク程度だけどヒゲは酷い時は剣山ブスブス刺されるくらい
脂肪冷却は最初に吸われるのがそこそこ痛かったし、施術後に行うマッサージは内出血して痛みに敏感になってるところをギュッギュッてやられるから痛い
看護師さんも「これが一番痛いと言う人が多い」と言ってた

[704 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ff9a-S5T3:*]) 2024/06/12(水) 19:01:39.52 ID:ho5Oe8Pz0]

ちなみに自分はサロンじゃなくてクリニックでやってる
痛み全般はサロンの方が弱いと聞く

[705 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 039d-D5/Y:*]) 2024/06/12(水) 20:42:45.15 ID:E1ul6hpM0]

太ももとお尻の脂肪を減らしたい

[706 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ c354-juEe:*]) 2024/06/12(水) 20:55:23.01 ID:lla9xDkq0]

ADHDで痩せてる人は多動で活動量が多そう
消費カロリーが高そう

[707 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ c367-9687) 2024/06/13(木) 04:18:53.51 ID:XteoUf4S0]

ググッたら部屋綺麗な人や身だしなみしっかりしてる人は痩せてるらしい

[708 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 13c3-WIOR) 2024/06/14(金) 07:23:59.57 ID:rvZzJ9cG0]

SSRIどれ飲んでも吐き気止まらず体重かなり減ったがレメロンにしたら過食になりあっという間に10kgリバウンドした。またSSRI処方してもらいたい。

[709 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｸﾞﾛ MMdf-qgxK) 2024/06/14(金) 08:16:00.21 ID:gPTsI3A/M]

からだ健やか茶、黒烏龍茶
飲んでる人いる？箱買いで

[710 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 2345-G5AO:*]) 2024/06/14(金) 12:41:33.01 ID:PGAriTI90]

からだすこやか茶W飲んでるよ。
全く効果ないけど

[711 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ffdb-QzFN:*]) 2024/06/15(土) 00:59:49.42 ID:fApZ7VOY0]

痩せるには食事8割運動2割って古典痩術に書いてたよ

[712 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 1352-BNbi:*]) 2024/06/15(土) 16:29:43.07 ID:UcC/pxyx0]

とあるオンラインダイエットジムに入って食事制限してるけど食事は完璧なのに1gも痩せない
寝たきりなのが悪いのかな、でも起き上がって活動するほどの気力は無い
寝たきりでも痩せるにはもうこれ以上削れない食事を更に削るしか無いのか

[713 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ c367-lJVD) 2024/06/15(土) 17:44:39.63 ID:A2qdy3vA0]

一日の摂取カロリーどれくらい落とせば減るんだろ
今大体一日1200kcalくらい

[714 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ b3f4-gmqC) 2024/06/15(土) 18:27:14.80 ID:PKURWvSC0]

>>712
どのくらい食事制限の期間あって痩せてないの？

[715 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 1352-BNbi:*]) 2024/06/15(土) 18:42:04.10 ID:UcC/pxyx0]

>>714
もう半年痩せない
むしろ増えてる

[716 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ bf9e-Z6Ve) 2024/06/15(土) 19:00:01.58 ID:Is/S1eWk0]

自分も全く運動できなかったけどどうしても痩せたかった時は
糖質制限してカロリーも800kcalに抑えたよ
それで1年かけて20kg痩せた

[717 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ bf9e-Z6Ve) 2024/06/15(土) 19:02:09.13 ID:Is/S1eWk0]

あすけんとか人に言われる適正カロリーなんか全然当てにならないよ
自分で体重キープできると思う量が真の適正カロリー

[718 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ c3d2-lJVD:*]) 2024/06/15(土) 19:09:07.60 ID:qbWlEMXr0]

前に1日800kcal制限で82→55まで半年で落としたんだけど、見事に元の大事以上にリバウンドしてしまった
こないだからオゼンピック始めたから今度こそ落ちてくれと願ってる

[719 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ b3f4-gmqC) 2024/06/15(土) 21:01:05.80 ID:PKURWvSC0]

>>715
それだと食事は完璧ってのが間違ってるんだと思う
まあもし35キロですとかいうなら痩せなくて当たり前だけど

[720 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ cb87-wBP/:*]) 2024/06/16(日) 00:36:16.83 ID:ZUdA1etB0]

無茶なカロリー制限してるやつ基礎代謝って知ってる？

[721 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ b3f4-PJ0c) 2024/06/16(日) 05:52:18.66 ID:fucyNYQu0]

無茶してるなら痩せるだろ
じゃないと拒食症のひとがガリガリになって入院することの説明がつかない

[722 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ d7aa-JpM1:*]) 2024/06/16(日) 10:09:09.06 ID:ETA7tVp90]

>>703
脂肪冷却効果どの部位でどのくらい効果あった？
私は腹部だけど、効果なかった
二の腕やりたいけど、どうなんだろ

[723 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ d7aa-JpM1:*]) 2024/06/16(日) 10:10:51.03 ID:ETA7tVp90]

>>712
ジムなのに運動しないの？

[724 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ d7aa-JpM1:*]) 2024/06/16(日) 10:11:51.29 ID:ETA7tVp90]

>>713
私は300から500カロリー位でやっと痩せた

[725 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 021e-mcVW) 2024/06/16(日) 11:17:36.01 ID:AI/ppKQK0]

一生そのカロリーで生きていけるとでも？

[726 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 07d2-oZV0:*]) 2024/06/16(日) 11:17:39.31 ID:o+M8L4TY0]

以前食事制限した時は寝たきりだったけど、今はA型通ってるから摂取カロリーを少し上げたんだけど、以前の無茶なダイエットで代謝が落ちてしまってるんだろうな
薬飲んでるのもあるし
けど運動は通勤だけで精一杯でとてもそれ以上に動けない困った

[727 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7fa2-S9lp:*]) 2024/06/16(日) 11:21:29.39 ID:GTp/HUxE0]

無理のあるカロリー制限してる人は一時的には痩せるかもしれないけど必ずリバウンドするしその後は元より太りやすく痩せにくい身体になるよ

[728 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ b3f4-PJ0c) 2024/06/16(日) 11:22:04.49 ID:fucyNYQu0]

どっかのスレで老人になっても基礎代謝は落ちないって書いてあったよ
食べすぎ以外の理由はないかと

[729 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ d358-1Uxc) 2024/06/16(日) 13:34:40.75 ID:FMSghuza0]

>>728
んなわけない

[730 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8767-oZV0) 2024/06/16(日) 13:39:28.11 ID:1rKYLv3G0]

体組成計の基礎代謝を信じて、それより少し少なめの食事にしてるけど減らないなぁ

[731 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ d7aa-JpM1:*]) 2024/06/16(日) 14:49:16.86 ID:ETA7tVp90]

>>727
じゃ、ライザップで痩せてもだいたいリバウンドするのはそれ？

[732 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ d277-ja0j:*]) 2024/06/16(日) 17:58:26.93 ID:7Tyt2BA00]

>>727
これよく言われるけど俺はそんなことはなってない
リバウンドといっても1キロ増えただけ
これ言うやつは運動を継続するのは才能が必要だとわかってない
ましてや自分だけじゃね
ジムとかで金儲けしたいやつがそういう風潮を広めてるだけ

[733 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ab44-48Ya:*]) 2024/06/16(日) 19:39:14.92 ID:1bRc538B0]

>>723
運動は与えられた動画を見てやるだけだからさぼってる

[734 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8767-oJIq) 2024/06/16(日) 20:22:09.73 ID:o5xKn3I70]

１週間お粥生活したら2キロ落ちた
でも普通の食事したら減る前の体重に戻ってた
お粥生活を2ヶ月続けたらごっそり減りそう
栄養不足はゼリーとかで補えばいいし
またお粥生活始めたよ

[735 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ffa5-1Uxc) 2024/06/16(日) 20:25:32.45 ID:xY/+Kher0]

ダメだこりゃ

[736 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7fbb-S9lp:*]) 2024/06/16(日) 20:27:38.71 ID:GTp/HUxE0]

>>732
何年くらいキープ出来てるの？

[737 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8767-oJIq) 2024/06/16(日) 20:33:11.75 ID:o5xKn3I70]

そもそも俺機能性ディスペプシアであんま食事しない方なんだよね
お粥は胃に優しい

[738 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 029e-gJOZ) 2024/06/16(日) 20:57:35.70 ID:Fp4tryOh0]

別に極端に減らさなくてもいいんだよ
毎日茶碗に盛る量を8分ぐらいにするだけ
代わりにタンパク質を多めに取ればいい
それでリバウンドもしてないしキープできてるよ

[739 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ b3f4-PJ0c) 2024/06/17(月) 06:58:03.23 ID:rvM6Ge/U0]

>>738
キープは出来ても痩せないのでは？

[740 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ d7aa-JpM1:*]) 2024/06/17(月) 17:09:40.15 ID:rUm8rIx10]

もう痩せた体重だからキープなんじゃない

[741 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 924e-FM3o) 2024/06/17(月) 23:31:34.58 ID:p0xD0FnP0]

ちょいちょい
75kg→55kg→75kg→55kg
行ったり来たりしている
今62kg
運動は20分程度の散歩くらい

[742 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ b3f4-PJ0c) 2024/06/18(火) 09:47:09.46 ID:jnW25DmQ0]

>>740
それじゃ痩せる方法じゃないから聞いても意味ないねw
てか自分は寝たきり同然の生活してるから例え痩せても一生食事制限かも
ちょっと緩くなるだけかな

[743 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ d26e-xN6d:*]) 2024/06/18(火) 11:23:56.09 ID:JtX5d9in0]

>>722
早い人で1ヶ月かかるらしい
自分はまだ経ってない

[744 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ d26e-xN6d:*]) 2024/06/18(火) 11:35:25.01 ID:JtX5d9in0]

>>743
書き忘れたけど自分も腹部

[745 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ d7df-JpM1:*]) 2024/06/18(火) 14:59:38.11 ID:wcyPNXti0]

>>744
どこの美容外科行ってるの？１ヶ月で値段いくら

[746 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ d689-xN6d) 2024/06/18(火) 17:07:58.99 ID:nUZg+TUw0]

>>745
UBCLINIC
キャンペーン価格で1回15000円だった

[747 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ d689-xN6d) 2024/06/18(火) 17:12:16.74 ID:nUZg+TUw0]

ちなみに自分はトフラニールと炭酸リチウム自己判断でやめたけど体重は右肩上がり
さっき測ったら体脂肪率20%超えてた＼(^o^)／

レキサルティ1mg→0.5mgにしたら体重増加収まってくれないかな…

普通の食生活送ってるとこうなるんだよなぁ…
普通に米やおかず食べたりしてるだけなのに…

[748 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 97c3-mNTo) 2024/06/18(火) 17:45:12.60 ID:ldGHwKSd0]

>>747
女性ですか？
体脂肪率20%なら普通でしょ

[749 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ d689-xN6d) 2024/06/18(火) 17:56:12.81 ID:nUZg+TUw0]

>>748
男性です
男性で20%は深刻…
お腹がすっかりポッコリしてしまった
体重も66kg超えてた

[750 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 2bc3-6cPf) 2024/06/18(火) 18:32:03.29 ID:HMF6injr0]

うつ状態にレキサルティ出されたけど
太らなかったし効果も感じなかったな
糖尿なんで悪化が怖くて辞めた

レメロンが怖い

[751 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ d7df-JpM1:*]) 2024/06/18(火) 19:13:57.20 ID:wcyPNXti0]

>>746
関東ですか？初めて聞いたけど、ダイエット専門のお店？

[752 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ d7df-JpM1:*]) 2024/06/18(火) 19:17:18.85 ID:wcyPNXti0]

>>750
レメロンてリフレックスだよね？
リフレックス飲んでるけど、やっぱりかなり太る？あすけんでカロリーおさえても痩せないんだよね…
食べ過ぎてないのに代謝がかなり落ちるのかな
リフレックスで糖尿病になったとか？

[753 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ b3f4-PJ0c) 2024/06/18(火) 19:50:41.21 ID:jnW25DmQ0]

>>750
糖尿病悪化するの？

[754 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 2bc3-6cPf) 2024/06/18(火) 20:01:49.51 ID:HMF6injr0]

>>752

セロクエルみたいに代謝落ちて体重増えるんじゃなくて、食欲増して肥える感じでした

私もあすけん使ってる笑

[755 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ d689-xN6d) 2024/06/18(火) 20:03:35.30 ID:nUZg+TUw0]

>>751
関東ローカルみたい
美容皮膚科で脱毛とかもやってるっぽい

[756 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 2bc3-6cPf) 2024/06/18(火) 20:03:59.24 ID:HMF6injr0]

>>753

副作用に血糖値上昇ってあったから

でも医者は大丈夫って言うんだよね

効果なしなんで止めてもらいました

[757 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ d689-xN6d) 2024/06/18(火) 20:05:50.69 ID:nUZg+TUw0]

息吸うとカエルの口みたいに膨らむのが本当にコンプレックス…

今夜は米を食べなかった
ドレッシングに多少は炭水化物入ってるので糖質不足にはならないと思いたい

[758 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ d689-xN6d) 2024/06/18(火) 20:09:37.16 ID:nUZg+TUw0]

ダイエット目的でジム通ってたけど続かなかった
あの時はネットで知り合ったLGBTQのQの子(体は男性で性自認は中間、服装は女性)の子にみっともない体型見られるのが嫌でダイエットしてた
ある意味恋愛感情を抱いていたのかもしれないけど、恋でもしないとダイエットなんて続かないんだろうな

[759 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ d689-xN6d) 2024/06/18(火) 20:12:57.29 ID:nUZg+TUw0]

脂肪冷却スレ立てたけど頭のおかしな人に>>2を取られたので誰か来てくださいm(_ _)m

[760 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ b3f4-PJ0c) 2024/06/18(火) 21:00:58.52 ID:jnW25DmQ0]

それは美容整形スレにあるから

[761 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ d689-xN6d) 2024/06/19(水) 05:13:31.79 ID:/lQawVGT0]

美容整形板見てきたけどなかった

[762 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ b3f4-PJ0c) 2024/06/19(水) 06:56:45.88 ID:x/GOirEI0]

機械の名前で検索

[763 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd72-XB+6) 2024/06/19(水) 10:36:42.23 ID:HXYWAIQUd]

あすけんはやってたんだけど、ダイエット板にこんなスレがあるのを初めて知った
今日からこのスレのお世話になります

ウォーキング1時間とあすけん3年やって70kg→53kg、その生活のままずっと53～54kgキープしてたのですが、最近55kg台に乗るようになってしまって56kgが見えてきました
45歳女、代謝の低下でしょうか？とてもつらいです
薬はずっと変わっていません（双極）

[764 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ b3f4-PJ0c) 2024/06/19(水) 12:40:31.84 ID:x/GOirEI0]

やり始めてから3歳年を取ったので
あすけんの基礎代謝カロリーが違ってきたのかも

[765 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd72-XB+6) 2024/06/19(水) 13:15:12.43 ID:HXYWAIQUd]

>>764
時々設定は変わってくれてるんだけど、最近は消費カロリー達成がギリギリかなあという気もします
以前はもっと楽に消費カロリー達成してたような…

毎日3時のおやつ200kcal食べても体重キープできてたのに、最近はもうおやつもやめてて、それでも体重増える一方で精神的にもしんどい
おやつ食べれてなさすぎで糖質欲しさに過食嘔吐復活しそうで怖いです

[766 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ d7df-JpM1:*]) 2024/06/19(水) 13:16:06.32 ID:lPUHbIPR0]

>>756
レメロンの副作用で血糖値上昇があるの？
うわ、怖い

[767 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ d7df-JpM1:*]) 2024/06/19(水) 13:19:07.34 ID:lPUHbIPR0]

>>763
３年て、よくモチベーション下がらなかったね
運動はウォーキング一時間のみ？
摂取カロリーも参考にするので教えてください
あと飲んでる薬

[768 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd72-XB+6) 2024/06/19(水) 13:40:34.84 ID:HXYWAIQUd]

>>767
運動はウォーキング1時間と買い物程度です
特に真夏真冬はウォーキング1時間以外全く動かずエアコンの部屋でほとんど横になっています

身長161cmで70kg→54kgくらいはスルスル落ちたのでその間モチベは下がりませんでした
ただ、54kg→53kgにするのが難しくて「もう落ちないんだな」と思ってここでキープすることにして、そのままの生活ですが、この3ヶ月くらいで増えてきた感じです

現在のあすけんの設定は、53kgへの減量目標（食事運動バランスよく）で、摂取カロリーは1600kcal、消費カロリーは247kcal、これは約8000歩で達成します

薬は
バルプロ酸ナトリウム、ラツーダ、サインバルタ、眠剤にエバミール、ロラゼパム、時々頓服でレキソタン、リーゼです
うつが悪くなるとサインバルタを増やし、躁転するとサインバルタ断薬する形で、低め安定しています（自炊できます）
太る薬は飲みたくないので断ってます、バルプロ酸くらいですね

[769 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ b3f4-PJ0c) 2024/06/19(水) 13:46:19.01 ID:x/GOirEI0]

>>768
ん？1600カロリーも食べてるの？

[770 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd72-XB+6) 2024/06/19(水) 14:10:30.23 ID:HXYWAIQUd]

>>769
1600kcal食べてます
あすけんの設定通りです
コレステロール高いので豚牛は食べませんし、魚も週2回入れて、煮物、納豆、玄米、バナナなど内容もある程度気を使っています
それでも飢餓感あって、時々沸き起こる過食衝動をレキソタンで抑えています（寝てしまう）

[771 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ d7df-JpM1:*]) 2024/06/19(水) 15:15:20.23 ID:lPUHbIPR0]

>>768
ありがとう、やっぱり太る薬がカギなんだね
私も薬変更してもらおう

[772 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ d7df-JpM1:*]) 2024/06/19(水) 15:18:29.58 ID:lPUHbIPR0]

>>768
でも70キロから54キロするする落ちるとか、ほんと羨ましい
期間は３年のうち２年位かかりましたか？
私もあすけんの摂取カロリーと消費カロリー守っても痩せて４キロだよ、それからストップしちゃう

[773 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ b3f4-PJ0c) 2024/06/19(水) 19:50:54.71 ID:x/GOirEI0]

>>770
カロリーオーバーじゃない？
年齢と身長的に1300カロリーくらいが基礎代謝でしょ
減らすしかないのでは

[774 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4399-S9lp:*]) 2024/06/19(水) 19:55:42.82 ID:Czp29y+q0]

身長161あったら57キロくらいでキープでいいんじゃない？
あなたは別に女優でもなければモデルでもないんでしょ？
ましてやメンヘラでしょ
体重減らすより姿勢よくして筋力をキープしたら？
誰もあなたのことなんかたいして注目してないよ

[775 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ffa5-1Uxc) 2024/06/19(水) 20:01:28.39 ID:2qlaE6oE0]

なら、このスレいらないね
誰もお互い見てないんだから

[776 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 026a-YTnw) 2024/06/19(水) 20:08:14.33 ID:ylAD2KMr0]

>>765
あすけんを食事中心（多分1300キロカロリーくらい）と目標53キロにして1時間のウォーキングはそのままキープで2、3ヶ月後位には痩せると思う

[777 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯｯﾌﾟ Sd72-mxDO) 2024/06/19(水) 20:08:59.81 ID:iIBV9kUqd]

159cmだけど48kgになりたい
あと9kg
ジプレキサ飲む前は42kgだった
他人がどう思ってでも良い
ダイエットって自己満足だよ。

[778 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 026a-YTnw) 2024/06/19(水) 20:10:48.44 ID:ylAD2KMr0]

おやつカロリー内なら全然食べてOKだしタンパク質摂ってればいけるから気楽にやろ

[779 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 07d2-oZV0:*]) 2024/06/19(水) 20:11:27.79 ID:VWKoBiLZ0]

同じく双極だけど、私の場合は41歳161/89からのスタート
体組成計の基礎代謝1400kcalを信じて食事中心で設定して、アンダーカロリーが1300くらい
それで大体毎日1200kcalくらい摂取で超緩やかに落ちてるかな程度

[780 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ff89-xN6d) 2024/06/19(水) 23:10:06.70 ID:Evv4xqbt0]

男で基礎代謝1500kcal以上だと体組成計では出るけど実際に代謝できるカロリーは明らかにそれを下回ってる
体組成計が出す基礎代謝って筋肉の量から算出してると思うけど精神薬飲んでると抗ヒスタミン作用とかで代謝下がってるよね
皮下脂肪だらけでブクブクになってきて本当に辛い
がむしゃらな食事制限とがむしゃらに運動するしかないのかな

[781 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ff89-xN6d) 2024/06/19(水) 23:20:31.88 ID:Evv4xqbt0]

1日10km歩いても落ちなかったこの体重
もう薬やめるしかないのかな
自分の場合明らかに糖質が代謝できなくなってる
糖尿病秒読み

[782 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ffa5-1Uxc) 2024/06/20(木) 05:57:13.60 ID:JISvbCrK0]

>>781
止めて平気なの？
私は糖質だから一生無理
服薬しながら頑張って痩せるわ

[783 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ b3f4-PJ0c) 2024/06/20(木) 06:13:05.84 ID:lK57224J0]

>>781
フォシーガとかためしてみたらどうかな

[784 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MM82-XB+6) 2024/06/20(木) 08:28:14.56 ID:T7HcnzorM]

765です
色々ご意見ありがとうございます

>>776
53kgへの減量
月0.8kg減量、食事中心にしたら1549kcalになりました
月1.6kg減量、食事中心にしたら1363kcalになりました
いずれ54kgでキープできたらいいのでまず1549kcalにして様子を見てみます

1600kcalですでに飢餓感が強く、過食嘔吐がぶり返しそうなのでいきなり1300kcalは怖いと感じました
とにかく過食嘔吐だけはしたくないので…
糖尿病とか隠れてるのかな…特定健診があるのでそのとき見てもらいます

[785 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 97c3-mNTo) 2024/06/20(木) 14:04:30.31 ID:EJnYR6D50]

間食は高カカオチョコレートがいいよ

[786 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 2bc3-6cPf) 2024/06/20(木) 15:14:42.36 ID:TsT0BeCf0]

間食はきゅうり、するめだな

チョコは高脂質すぎる

[787 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 2bc3-6cPf) 2024/06/20(木) 15:17:11.58 ID:TsT0BeCf0]

>>766
書き方悪かったかなすまぬ

レメロンで血糖値上昇はない
食欲増すだけ

[788 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ff89-xN6d) 2024/06/20(木) 17:32:37.96 ID:9qo0qKSd0]

>>782
糖尿病で死ぬか統失悪化して社会的に死ぬかのどちらかだな

[789 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ff89-xN6d) 2024/06/20(木) 17:34:10.73 ID:9qo0qKSd0]

>>783
その手の薬はうつに禁忌だったりするので諦めてる

[790 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ d7ba-JpM1:*]) 2024/06/20(木) 18:33:50.22 ID:QF+kU5Lp0]

>>787
なんだ、ビックリした
同級生でセロクエル飲んでて36才で糖尿病になった人いるから、糖尿病はかなり大変てのを見て気をつけてるけど、毎日飲む薬で血糖値上がったらヤバイと思った

[791 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ff89-xN6d) 2024/06/20(木) 22:04:53.11 ID:9qo0qKSd0]

食欲亢進もやばいわ
ご飯3杯食べてしまった
この前は5杯食べた
レキサルティかなぁ、やめたい

[792 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ff89-xN6d) 2024/06/20(木) 23:27:03.03 ID:9qo0qKSd0]

フォシーガうつでも使って良さそうだけど高いな
金ないから諦める

[793 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8767-oJIq) 2024/06/21(金) 11:56:37.51 ID:zyx2MpbY0]

朝おかゆ
昼カップ麺
晩飯おかゆ
生活を5日ほどしてみたのだが
MAX79から77キロに落ちてた
胃の調子は相変わらずでおかゆ以外受け付けない

[794 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯﾌﾟ Sd72-3YC6) 2024/06/21(金) 12:06:38.30 ID:ZqOmYJIsd]

胃の調子悪いのにカップ麺食えんのか

[795 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 3257-G4TL) 2024/06/21(金) 12:17:08.11 ID:P8BePMV40]

胃が悪いならカップ麺はないわ

[796 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8767-oJIq) 2024/06/21(金) 12:24:50.21 ID:zyx2MpbY0]

>>794
そうなんだ普通に食えた
ただパワーが出ないね筋トレする気起きない

[797 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ffa5-1Uxc) 2024/06/21(金) 12:50:32.31 ID:OYKYA+ZI0]

＞胃の調子は相変わらずでおかゆ以外受け付けない

自分で書いといてカップ麺受け付けるの？
意味わからない

[798 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｸﾞﾛ MM93-++mR) 2024/06/21(金) 12:54:18.71 ID:t8fiGRMDM]

私は誤差が激しいので先月末60.8だったのが先週65.2でした
今63.8です

[799 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8767-oJIq) 2024/06/21(金) 12:56:32.98 ID:zyx2MpbY0]

>>797
変な文章だったねごめん
朝晩は宅食なんだでもこれは受け付けないから断った
昼は宅食じゃないんだがカップ麺にしてるんだ

これでも文章おかしかったらスルーしてくれ

[800 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8767-oJIq) 2024/06/21(金) 13:07:52.75 ID:zyx2MpbY0]

正確には朝晩はおかゆ以外受け付けないだね

[801 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8767-oJIq) 2024/06/21(金) 13:09:29.84 ID:zyx2MpbY0]

スレ汚しすまぬ

[802 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 1e17-xN6d:*]) 2024/06/21(金) 13:57:10.38 ID:z8GVnygp0]

主治医からレキサルティやめてもいいと許可が出た！
これで勝つる！

[803 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ff89-xN6d) 2024/06/21(金) 14:29:12.91 ID:2NetFbhE0]

口渇多飲多尿やばいわ
血糖値上がってるんだろうな

[804 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 97c3-mNTo) 2024/06/21(金) 14:46:09.56 ID:CUnGjR/c0]

レキサルティは太らないでしょ

[805 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 2bc3-6cPf) 2024/06/21(金) 15:47:02.80 ID:qEKiRhYW0]

私もレキサルティは太らなかったな
精神効果もなくやめた

[806 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 2bc3-6cPf) 2024/06/21(金) 15:50:49.50 ID:qEKiRhYW0]

1番痩せたのSSRI
吐き気が全然止まらず寝込んでた
2週間で落ち着くとか全く私には嘘だったし
1日一食卵かけごはんのみ
あっという間に10kg減った

今は寛解して見事にリバウンド…

[807 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ d795-JpM1:*]) 2024/06/21(金) 17:00:59.36 ID:gZd+i5uE0]

>>793
それ筋肉落ちただけだからすぐリバウンドする

[808 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ff89-xN6d) 2024/06/21(金) 20:30:51.43 ID:2NetFbhE0]

レキサルティ最初は太らなかった
でも同じく太らないとされてるエビリファイでだんだん太ってきたのでレキサルティもアウトかなと

今日はスーパーのパック寿司2人前くらい食べました(^q^)

[809 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ df15-JTKV) 2024/06/22(土) 06:43:53.55 ID:zFqmUevP0]

>>770
161cm・54kgはスリムだけど、太りたくない気持ちと過食嘔吐が怖いの分かるなあ

私はあすけんを信じて太ったからやめた
お肉を塩胡椒で好きなだけ、野菜も芋類を絶ってキャベツやレタスやブロッコリーを好きなだけ、極端に炭水化物を抜いて56kgから42kgになったよ
お米・パン・ジャガイモ・カボチャ・サツマイモなどの炭水化物が多いものはしばらく食べてない
その代わり低燃費でリバウンドしやすい体質になっちゃって、1日1食お肉と野菜で1,200kcal前後でやっとこさキープだよ

食事回数を1日2回にしたり、間食したり、食べて罪悪感があるものを食べるとスイッチが入って過食嘔吐が出る
実家で肉じゃがを食べて過食嘔吐がぶり返したこともあった

血液検査では全部正常値内で問題ないんだけど極端な炭水化物抜きは絶対体に良くないよね
その上、酸化マグネシウムで下痢気味じゃないと不安になる
46歳・身長154cmだけど、認知が歪んでて痩せ願望があって40kg切りたい気持ちが消えない

薬はラモトリギンとラツーダとインチュニブと頓服でロラゼパム

[810 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ cb27-S9lp:*]) 2024/06/22(土) 08:12:06.48 ID:a/lgfsk40]

私は脂質を控えて白米をしっかり食べて痩せたよ

[811 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd72-XB+6) 2024/06/22(土) 08:43:20.74 ID:Co456usbd]

>>809
スリムとは言えないんですよね
70kg→54kgの過程で胸ばかりスカスカになって、寸胴でお腹は出てる感じで
筋トレをしてないのできれいに痩せれてません
筋トレすると躁になってしまい、その後の鬱で動けなくなるので筋トレ自体やめてしまいました

過食嘔吐は本当に怖いです
スイッチ入る感じ同じです
過食嘔吐やり始めると連日癖になるのでとにかく避けたいです
数日前に検診あったんですがLDL以外正常、でも過食嘔吐は歯も溶けたりするみたいで怖いです

食事制限は1500kcal生活でいけそうな感じになってきましたが（それでもみなさんよりは多く食べているのでしょうが）、実は昨日ぎっくり腰になってしまい…ほとんど動けずさらに体重が増えてしまいました
今日も動けそうにありません
とにかく養生して、動けるようになったらゆっくり頑張ります

キツキツの服を着てるわけではないんですが、57kgくらいになると多分ウエストきつくなってズボン類が買いなおしになるのでそこまで増えるのは避けたいですね

[812 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4339-5Zz7:*]) 2024/06/23(日) 18:14:23.60 ID:7GgL9vNi0]

遺伝子検査で何を食べたら太るとかわかるやつやればいい
インスタグラマーのダイエットアカウントでこぞって紹介してる
食べ方とか食べたら太るものとか人によって違うし

[813 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ e357-Ow8Y) 2024/06/23(日) 19:30:29.65 ID:5VtgmR+g0]

インスタグラマーはステマやってるだけだぞ
酵素も一時期宣伝してたろ

[814 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4339-5Zz7:*]) 2024/06/23(日) 20:04:41.58 ID:7GgL9vNi0]

そのステマで安くやれるよって話
数千円で出来るならむやみに合わないダイエットしなくていいやろ

[815 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0545-YBUH:*]) 2024/06/24(月) 10:35:42.31 ID:dGmD6YCX0]

元々飲む方だけどレキサルティやめてからも暴飲暴食してしまう
昨日は新時代で伝串10本と生中4本飲んでしまった
これで2000円行かないから新時代は凄いんだよなー

[816 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6bbf-Ak/o:*]) 2024/06/24(月) 11:33:00.85 ID:19jZgLkW0]

そ、そうだね…

[817 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8bc3-Aoye) 2024/06/24(月) 12:00:37.70 ID:2PwvGuL50]

激安だけどお金払って太ってどうする

[818 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯｯﾌﾟ Sd43-5Qny) 2024/06/24(月) 12:22:44.46 ID:sLHe35kld]

>>809
どのくらいの期間でそんなに痩せたの？
一日一食でキープできるならいいんじゃないかな

[819 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 1db2-Tayp:*]) 2024/06/25(火) 03:17:53.26 ID:/YeQHJK50]

>>811
同じく胸スカスカでお腹が出てる
お腹が出ているというより余った皮が垂れ下がってて醜い
過食嘔吐は嘔吐することで胃酸で歯が溶けるより、食べてる時間が長すぎてエナメル質が痛むとかなんとか
どっちにしても嫌だよね


>>812
それ気になる
5,000円くらいからあるね
もう少し調べてやってみる
ありがとう

>>818
３ヶ月弱
一生1日1食かと思うと気が遠くなる

[820 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 3589-eQJM) 2024/06/25(火) 05:12:12.07 ID:rpwt1ZzM0]

VIPにいる亀ホモが薬で太るのは甘えだと主張するタイプのクズだったわ

[821 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ e357-Ow8Y) 2024/06/25(火) 13:12:08.21 ID:RXQgkQus0]

断食含めて1ヶ月で4キロ痩せた
まだ66だからあと10キロ落としたい

[822 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 23a2-QOJN:*]) 2024/06/25(火) 15:52:18.20 ID:f3HNmY1r0]

リベルサス飲んだけど痩せなかった

[823 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6b43-GhiB:*]) 2024/06/25(火) 16:03:36.35 ID:8mqGXD7S0]

カロリーなんです
カロリーはウソつかない

[824 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 05f4-T3E+:*]) 2024/06/25(火) 16:35:26.73 ID:CyExsuEr0]

オゼンピック今月から打ち始めて食事は1000kcal前後
痩せない

[825 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 3589-eQJM) 2024/06/25(火) 20:46:04.22 ID:rpwt1ZzM0]

今日は昼多めに食べたので夕飯は抜いた
坂を結構歩いたし1日で基礎代謝含めて2000kcalくらいは消費出来たかなと

レキサルティやめて4日ほど経つけど薬が完全に抜けたら痩せ始めるかな

[826 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 3589-eQJM) 2024/06/25(火) 20:49:37.67 ID:rpwt1ZzM0]

今実家療養中だけどせめて隣町にエニタイムフィットネス出来てくれれば再入会しようかなぁと
最寄りのエニタイムまで自転車で30分前後かかる

[827 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 35a5-Ak/o) 2024/06/25(火) 21:17:12.86 ID:19+lKBaA0]

>>825
勝手に断薬したの?
もしそうなら地獄見るよ

[828 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 23a2-QOJN:*]) 2024/06/26(水) 00:09:08.63 ID:kpiVkLD60]

断薬したことあるけど禁煙より地獄見るよ

[829 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7df4-Aoye) 2024/06/26(水) 00:40:54.68 ID:duQWSCRl0]

医者がエブリファイやめていいって言うからやめたらものすごい頭痛

[830 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 1d26-36+y:*]) 2024/06/26(水) 08:21:53.03 ID:wkwEhUu30]

毎日がエブリデイに見えた

[831 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7df4-Aoye) 2024/06/26(水) 08:48:11.97 ID:duQWSCRl0]

www
エビリファイだったわ

[832 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｳｰ Sab9-FnOt) 2024/06/26(水) 09:00:32.13 ID:OybZl3lva]

合ってるよ？

[833 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 35a5-Ak/o) 2024/06/26(水) 09:00:51.84 ID:vwiGr1Wx0]

>>828
自分もだわ
死んだほうがマシってくらいになったよ

[834 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0567-JVrF) 2024/06/27(木) 10:43:01.86 ID:Wd0TUgOb0]

(｡･ω･)ﾉﾞ今週から食欲復活
宅食を普通に食ってます
運動量増やしたら体重維持となっております

ブルブルマシーンと腹筋鍛えるベルトがAmazonで安いのでどちらか買おうと思って
腹筋鍛えるジェル不要ベルトがタイムセールで3000円だったので即買いました
届くのを待っております

[835 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0567-JVrF) 2024/06/27(木) 10:59:25.18 ID:Wd0TUgOb0]

筋トレキツイ
アームバー上級者向け1日40回やってます

[836 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 1d89-eQJM) 2024/06/27(木) 17:27:15.78 ID:OXj1GQpD0]

>>827
いや、医師の許可あり

[837 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 1d89-eQJM) 2024/06/27(木) 17:31:35.31 ID:OXj1GQpD0]

本当は炭酸リチウムをやめたいんだけどなぁ
飲んでも効いてる実感がないので

レキサルティやめてからはなんとか体重は減少傾向
途中旅行先で寿司とビール腹いっぱい飲み食いしたけど翌日には代謝できた

それにしても短期間で体重の増減が激しい…
http://imgur.com/fZOzThq.jpg

[838 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 057b-JawZ:*]) 2024/06/27(木) 17:49:02.53 ID:DQMfy9U50]

レキサルティほんと体重の増し方凄かったな
やめたら即元通りでわろた

[839 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ e357-Ow8Y) 2024/06/27(木) 18:38:04.51 ID:PTNdOv+m0]

オートミール2食分食べた
後は寝るだけ

[840 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ a5c3-zOdc) 2024/06/28(金) 18:35:27.89 ID:IhUZRF7J0]

レキサルティ２ミリを5年飲んてるが太らないよ
リンゴ酢が効いてるのかな？

[841 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 1d89-eQJM) 2024/06/29(土) 09:02:38.85 ID:u5vLYTN/0]

ここ数日断続的に鬱っぽくて死にたくなる
レキサルティやめたからかなぁ
せっかく痩せ始めたのに…

[842 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｸﾞﾛ MM13-1UEh) 2024/06/29(土) 10:10:31.77 ID:2WQByIUfM]

年齢によるけど5年レベルだと基礎代謝落ちてるからそっち方面の理由で太るとかある
薬との相性も変わってるよ

[843 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 1d1e-Ak/o:*]) 2024/06/29(土) 13:33:29.59 ID:3g4yoZrM0]

>>841
痩せたい気持ちはわかるけど合ってる薬を止めるのはもったいないと思う
私もレキサルティ飲んでるけど痩せられたよ
飲んでる量にもよるかもだけど

[844 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd43-EOrz) 2024/06/29(土) 17:28:13.10 ID:MZETVnOUd]

過食嘔吐が復活してしまった
でも体重は落ちない
過食嘔吐しても体重は落ちない！
過食嘔吐しても体重は落ちない！

[845 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 55cd-IBnx:* [上級国民]]) 2024/06/29(土) 21:47:43.39 ID:GZHao+mW0]

カショオでも歯が溶けるレベルだと不健康に痩せるっぽいけど止められるならいまのうちに止めた方がいいよー

コンサータ飲んでるけど全然痩せなくて絶望してる
代謝落ちまくりのアラフィフだからかな…

[846 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7589-u94r) 2024/06/30(日) 16:26:15.26 ID:Ej0ixBPi0]

>>843
主治医に話したけどレキサルティはやめたままでサインバルタが追加になりました(自分のリクエスト)

脂肪冷却全く効果ないな
体重は減ったけど腹の浮き輪肉の量は変わらず

[847 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7589-u94r) 2024/06/30(日) 16:49:22.42 ID:Ej0ixBPi0]

自分薬の飲み過ぎで肝臓が弱ってるからMCTオイルも効果ないらしい
今後の人生で痩せるとしたら末期がんになったときぐらいか

[848 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7589-u94r) 2024/06/30(日) 17:09:04.18 ID:Ej0ixBPi0]

一応このエクササイズダメ元で数日続けてる
https://youtu.be/dKZrK0iA4FY

全部見てないから夕飯の米抜くのはやってなかった
今夜から抜いてみるか

[849 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 3257-dmMr) 2024/06/30(日) 19:28:20.47 ID:WQ4O26U80]

66かぁまだまだだな
身体が重い膝が痛い

[850 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 2916-M65K) 2024/06/30(日) 23:52:42.50 ID:MHkrt9u00]

エビリファイ飲み始めてから激太りして1年で65㎏→48㎏まで落とした
目標は38㎏なんだけど48㎏から全然減ってくれないぐぬぬ

[851 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 69d4-AiSu:*]) 2024/07/01(月) 00:45:03.12 ID:7Sre70NG0]

>>850
身長どれぐらい？

[852 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 2916-M65K) 2024/07/01(月) 01:01:34.52 ID:/ewvvC450]

>>851
身長は148㎝です
早く元通りの体型に戻りたい

[853 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7589-u94r) 2024/07/01(月) 02:24:29.58 ID:7SozO5Nn0]

昨晩メンタル悪くてサラダチキン1枚しか食べれなかった
さっき体重測ったら食べてないのにほぼ変わってなくて絶望
薬飲む前より7kg太ってる状態で完全に腹出てるけどこれ以上痩せられないのかな…

[854 名無しさん＠お腹いっぱい。 (JP 0H12-tgr5) 2024/07/01(月) 09:40:37.42 ID:HC8Ud96UH]

背が低めだと基礎代謝や必要カロリーがどうしても低くなるから、一般的な外食でカロリーオーバーになりやすいし辛いよね
世の外食は成人男性に合わせられてるから、女性も同じ問題抱えてそう

[855 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ f12b-k9dY:*]) 2024/07/01(月) 10:38:12.59 ID:CjUMjrFM0]

>>846
脂肪冷却どこの部位やってる？
腹は落ちにくいらしいけど、二の腕はどう？
痩せ薬飲むとかの医療ダイエット店ですか？
エステ？

[856 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 2916-M65K) 2024/07/01(月) 10:41:17.96 ID:/ewvvC450]

エビリファイはどんどん太っていくのが怖くて飲むのを辞めてしまいました
エビリファイの代わりになる薬ってなんだろう？ラツーダ？←太りやすいですか？

[857 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ f12b-k9dY:*]) 2024/07/01(月) 10:42:10.69 ID:CjUMjrFM0]

昨日１ヶ月半ぶりに美容室で大きい鏡に写る自分の腹が出てて、二の腕は半袖ずれるほど太くなってて、かなりショックだ
夏はやっぱり薄着だからどうしても体型が出てしまう、油断大敵
ダイエットまた気を引き締めて頑張る

[858 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdb2-UkJG) 2024/07/01(月) 11:31:38.90 ID:r9dy8b3pd]

>>856
ラツーダは太りませんよ

[859 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7589-u94r) 2024/07/01(月) 12:49:31.76 ID:7SozO5Nn0]

>>855
腹しかやってない
リベルサス以前飲んでたけど副作用のうつで地獄を見た

[860 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7589-u94r) 2024/07/01(月) 12:50:22.74 ID:7SozO5Nn0]

>>856
レキサルティがエビリファイの改良版でエビリファイよりは太りにくい
太るけど

[861 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7589-u94r) 2024/07/01(月) 15:09:32.49 ID:7SozO5Nn0]

MCTオイル飲み続けてるけど糖質制限やったら久々にケトン臭がして体重計乗ったら減ってた
やっぱり糖質制限しないと意味ないんだな

[862 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 31c3-QPix) 2024/07/01(月) 16:31:18.64 ID:4B7wfKbI0]

昔ココナッツオイルコーヒーダイエットしたけど確かに痩せたな

[863 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ f12b-k9dY:*]) 2024/07/01(月) 18:33:07.45 ID:CjUMjrFM0]

>>861
糖質制限ていうか、炭水化物抜きは一番手っ取り早く痩せるけど、眠れなくなった私の場合
あと、便秘になる
元々お菓子や甘いものは食べないけど、米はモチ麦入りのご飯を１日120gを朝晩食べてしまう

[864 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌｯ Sdb2-RbLZ) 2024/07/01(月) 19:11:59.00 ID:4ArWhsG/d]

お米食べないと便秘になるよね
お米食べると◯んこがふわふわになるらしい

[865 名無しさん＠お腹いっぱい。 (JP 0H12-tgr5) 2024/07/01(月) 20:40:03.27 ID:HC8Ud96UH]

💩のためなら玄米食べるともっと💩はスルスル出る

[866 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7589-u94r) 2024/07/02(火) 21:32:58.65 ID:Yvt1rY8V0]

>>863
普通の食事するのが健康には一番かな

[867 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7589-u94r) 2024/07/02(火) 21:34:22.80 ID:Yvt1rY8V0]

YouTubeに上がってる1日◯分やれば◯日で痩せるってYouTuberの小遣い稼ぎのデマだよな
そんな簡単に痩せたら世の中にデブなんていない

[868 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ e9a5-kYzk) 2024/07/02(火) 22:36:55.24 ID:hbWHJndc0]

果たして世の中のデブがそのYouTube通りの筋トレやストレッチをやってるのかなってとこが問題

[869 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 3257-dmMr) 2024/07/03(水) 08:17:46.70 ID:t4nrCX2e0]

You Tubeは上手くまとめてやればいいのに
長いし役に立つ情報はあんまない
自分で思考錯誤したくなくて
やってみても同じ痩せ方するかはわからない

[870 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 1232-EXgL:*]) 2024/07/04(木) 07:26:41.36 ID:zYv6Ryge0]

テロ行為を四人?
サブリナル効果と第五移動通信システム【5G】で開発中と記載あり
ボイス・トゥ・スカル Wikipedia

1961年には発見/頭蓋骨を貫通/幻聴の異才あり
マイクロ波聴覚効果 Wikipedia

実用化記載あり
マイクロ波で脳内に音を発生させる兵器『MEDUSA』
裁判結果の記載あり
エレクトロニック・ハラスメント Wikipedia
※【低周波騒音被害】【電磁波過敏症」＝神の御業
DOPAMINE RECEPTORS AND MICROWAVE ENERGY EXPOSURE
ドーパミン受容体とマイクロ波エネルギー曝露
　 Allan H. Frey and Lee S. Wesler
JOURNAL OF BIOELECTRICITY, 2(2&3), 145-157 (1983)
※1.2GHz、平均電力密度0.2 mw/cm2（ICNORPの規制値より低い強度）、パルス1000回/秒のマイクロ波を
ラットに曝露し、脳内のドーパミン反応経路が変わることを実証した研究。
ヒト脳内のドーパミンは統合失調症やADHD、双極性障害などの精神疾患に関わる神経伝達物質。
本稿の研究者は特定パラメータのパルスされたマイクロ波を特定の曝露条件下でヒト脳に曝露することで聴覚効果が起こることを証明した、「フレイ効果」で有名なAllan H. Frey博士。

総務省サイトなので認識
人体が非常に強い電波にばく露されると、「刺激作用」や「熱作用」が起こることが分かっています。 「刺激作用」とは、人体に電流が生じることにより、神経や筋の活動に影響を与える作用のことで、

A幻聴での内容
Q被害者の考えた答え
aサインと実印を書面に勝手に記入した
q被害者の通帳に毎月給料が振り込まれないので犯人の通帳に振り込まれている?
A24Hと記入したら本部は24時間と勘違いした
QWikipediaを熟読する限り未完成品で被害者と周囲の者に身体に悪影響なので慰謝料や物損があるのならそれの保証をなぜしないのか?
など話していた内容は多数

[871 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌｯ Sdb2-RbLZ) 2024/07/04(木) 08:39:22.60 ID:Tln4KcNId]

一週間くらい夏バテで朝ごはん抜いて
あとの2食は普通に食べてたら
2キロ増えた
なぜに？
人体の不思議

[872 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 69e4-pJ/q:*]) 2024/07/04(木) 08:57:16.65 ID:tUHQsLD20]

朝食べて夜抜け

[873 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ f1d0-k9dY:*]) 2024/07/04(木) 09:43:07.75 ID:teCeX7PA0]

夜抜くのが一度効果的

[874 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ e9a5-kYzk) 2024/07/04(木) 09:44:16.28 ID:PFTxyTt60]

朝抜いた分を昼夜にカロリー吸収したからでは

[875 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 59c3-RbLZ) 2024/07/04(木) 11:55:49.42 ID:xSdhYNdK0]

やっぱりそうだよね
皆さんアドバイスサンクス

[876 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 59c3-RbLZ) 2024/07/04(木) 11:56:34.11 ID:xSdhYNdK0]

875は871です

[877 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4a57-qHTz) 2024/07/07(日) 10:23:52.41 ID:yAkvPzRR0]

しばらく断食してみるわ
65.5キロからスタート
水分と筋肉落ちる説は信じてない

[878 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0587-4lc0:*]) 2024/07/07(日) 11:01:19.26 ID:k+3/J73r0]

ここの人は障害年金受給者が多いと思うけど、老後ももらい続けるの？
老齢基礎年金のみだと生活できない
厚生年金早く入りたいからダイエット頑張って正社員になるわ

[879 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7a1e-TV1z) 2024/07/07(日) 11:02:19.83 ID:UT46HEZv0]

何で厚生年金とダイエット関係あるんだ

[880 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ dda5-tArv) 2024/07/07(日) 11:08:35.76 ID:rvp8FkXz0]

>>877
がんばれー負けーるなー力の限り生きてやれ

[881 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4a57-qHTz) 2024/07/07(日) 11:13:14.14 ID:yAkvPzRR0]

>>880
ありがとう

[882 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ d58b-w/C/:*]) 2024/07/07(日) 12:36:20.31 ID:vyfkqY370]

>>878
未成年発病で基礎だけど年金まともに払ってないから将来貰えないし老後は生保も視野に入れてる

[883 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd4a-j27E) 2024/07/07(日) 13:45:59.82 ID:feCGqhKUd]

お金がないとダイエットもはかどらないよね
炭水化物ばかりでは太る

[884 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5567-MOpt) 2024/07/07(日) 18:20:37.60 ID:kElZMzbk0]

障害年金やめたんだから太らない薬処方しろ

[885 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ dda5-tArv) 2024/07/07(日) 22:40:18.46 ID:rvp8FkXz0]

そんなの人によるだろ

[886 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ a9f4-hVhT) 2024/07/08(月) 00:37:50.14 ID:xvFljzHt0]

>>883
健康的に痩せるには食費かかるけど
単に痩せるだけならお金かからない

[887 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5567-Sfmf) 2024/07/08(月) 01:25:44.39 ID:nyJkuIoa0]

サプリでも飲みながら食べる量減らせばいいからね
運動できればなお良い

[888 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ d58b-w/C/:*]) 2024/07/08(月) 08:07:42.34 ID:fRuDFe/d0]

41歳で薬飲んでなくても代謝落ちてるだろうけど、薬のせいであすけんのアンダーカロリーにしても増えたり減ったり
全然巨デブなのに
最近カーブス始めたよ
普通のジムは続かない気がして

[889 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0587-4lc0:*]) 2024/07/08(月) 10:48:54.54 ID:BHMhl7yY0]

>>888
カーブス近くなら通いたかった、あとは値段と途中で辞めたら罰金とか面倒で
わざわざ電車乗って行くのもなんだかな、と思って今のところ市営プール

カーブスは30分だけだから家から近くか何かのついでにやるには最適かも
今もマスクしてやってるの？運動強度とか教えて
夏終えたらカーブスにするかもしれないので

[890 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0587-4lc0:*]) 2024/07/08(月) 10:50:53.71 ID:BHMhl7yY0]

>>888
同じくあすけん使い続けてかれこれ2年くらいたつけど、未来さんの言うこと聞いても減らないわ
平均点数65点とか

[891 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd4a-j27E) 2024/07/08(月) 10:51:42.27 ID:gNhnD0Ykd]

カーブスってそんなにいいの？
おしゃべりおばあちゃんの巣窟で輪に入らないといけないような雰囲気に見えて苦手

[892 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd4a-j27E) 2024/07/08(月) 10:52:55.19 ID:gNhnD0Ykd]

>>889
市営プールが身近にある方が羨ましい
おしゃべりジジババ鬱陶しいけどね…

[893 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ d58b-w/C/:*]) 2024/07/08(月) 11:30:00.53 ID:fRuDFe/d0]

>>889
マスクはしてないよ
できるだけ負荷掛けて黙々とやれば話かけられないから今のとこは向いてると思う
プロテインの勧誘とかは店舗によるかも

[894 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 2a80-I4pI) 2024/07/08(月) 11:51:44.55 ID:Rl4C7FBz0]

ドグマチールやめたら過食が治まった
お菓子食いたいって気持ちがわかない
飯だけの生活

[895 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｸﾞﾛ MM51-Gvod) 2024/07/08(月) 12:07:06.67 ID:dT0JweYRM]

ドグマチールは食欲増進で有名

[896 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯｯﾌﾟ Sd4a-Sfmf) 2024/07/08(月) 12:14:05.43 ID:NTXf630wd]

皆大変だね。1日で40錠くらい飲んでるけど今のところ上手く付き合えてる｡
まぁ一時期激太りしたから多分食欲亢進作用は何かの薬にあるんだろうけど…

[897 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0d93-J2ub) 2024/07/08(月) 13:15:57.92 ID:097wxs6U0]

数日前にバターコーヒー飲み始めた
朝食をバターコーヒーに置き換えるってやつ
朝食べないってダイエットのやり方として合ってるのかは知らないけど

一時期63.9kgまで減ったけど酒飲んだら増えて今朝64.7kg
3週間前は66kgあったから減ってはいるんだけどなー

[898 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0d93-J2ub) 2024/07/08(月) 13:16:37.55 ID:097wxs6U0]

マッチングアプリ始めたけど、
外見は痩せ型だけどこの腹を女の子に見られたらどういう反応されるだろうか…怖い

[899 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0d93-J2ub) 2024/07/08(月) 13:25:39.39 ID:097wxs6U0]

今やってること
防已黄耆湯
大柴胡湯
MCTオイル
バターコーヒー

やめたこと
ジム

ダイエットって食事が支配的っていうから運動はそんなにやってない、最近は外暑いし
食事量はそんなに摂ってないんだけどね…
夕飯の白米は抜くこと多いし

[900 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0d93-J2ub) 2024/07/08(月) 13:27:17.23 ID:097wxs6U0]

あと薬
ハロペリドール
ビペリデン
サインバルタ
レキサルティ
デエビゴ
頓服でトリンテリックス

レキサルティが多分太る要因なんだよね…
少し前に2mgから0.5mgに減らした
これ飲まないと鬱になる

[901 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd4a-j27E) 2024/07/08(月) 13:31:53.61 ID:gNhnD0Ykd]

>>899
お腹が気になるならジムはやめないほうがよかったのでは？

[902 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｸﾞﾛ MM51-Gvod) 2024/07/08(月) 13:35:33.12 ID:RQRQZi5tM]

食事も大事だけど一番効くのは運動だからなあ

[903 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd4a-j27E) 2024/07/08(月) 13:45:30.31 ID:gNhnD0Ykd]

そんなことないですよ、ダイエットは食事9割運動1割と言いますよ

[904 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5567-Sfmf) 2024/07/08(月) 13:58:42.62 ID:nyJkuIoa0]

食事は避けては通れないって意味で9割ってよく言うけど、実際のダイエットでは割合は比較的自由に変えられるよ。

消費カロリーを上げれば緩い食事制限でも痩せられるし。

[905 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0d93-J2ub) 2024/07/08(月) 14:22:11.20 ID:097wxs6U0]

>>901
通わなくなった
あと自宅最寄りのエニタイムは自転車で15分だけど今実家療養中で、
実家最寄りのは30分かかるし尚更通えない

[906 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0d93-J2ub) 2024/07/08(月) 14:23:03.48 ID:097wxs6U0]

運動してもせいぜい200～300kcalが関の山だしなぁ
それなら食事制限した方が手っ取り早いかなって

[907 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ d58b-w/C/:*]) 2024/07/08(月) 14:31:51.48 ID:fRuDFe/d0]

消費カロリー上げたいけど元の代謝が低くなってしまってる分、通常のダイエット以上に運動しなきゃだしなぁ
もう食事はアンダーカロリーまで減らしてるし、どれだけ動けば消費カロリーが摂取カロリー上回るんだ

[908 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd4a-j27E) 2024/07/08(月) 14:52:20.83 ID:gNhnD0Ykd]

>>905
この暑い中ジムから遠いのはつらいね
私は毎朝1時間半歩いていますがきついです…
今日のウォーキングの消費カロリーは276kcalだそうです

[909 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 26c3-4lc0) 2024/07/08(月) 14:58:30.13 ID:qfe+ZuoI0]

>>893
そうなんだ、ありがとう
インストラクターははじめだけで後は特に話しかけてこない感じ？

プールもジジババの社交場か老人ホームみたいになってて、ロッカーでお菓子のやり取りやら派閥やらで結構面倒だよ
顔を覚えられると目つけられるし
田舎だから特にある

[910 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ d58b-w/C/:*]) 2024/07/08(月) 15:12:51.61 ID:fRuDFe/d0]

>>909
フォームが間違ってたり腹圧入ってないと正してくるけど、正しいフォームで黙々とやってれば、「●●さん、いいですねー！」と声掛けてくるくらいかな
それはトレーニング中だし流せばおk
トレーニング前後に雑談してる人はいるけど自分のすることだけして帰れば大丈夫
あと、月イチの計測があって、うざい人はそれが苦痛だと思う
やたら全てをカーブスの成果にしてくるのと、友達紹介の紙を渡されたり
それは何度かかわしてたら私の場合は必要最低限だけのやり取りになった
コーチがしつこいか、うざいグループがいるかはホント店舗によると思う

[911 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ d58b-w/C/:*]) 2024/07/08(月) 15:13:09.15 ID:fRuDFe/d0]

>>909
フォームが間違ってたり腹圧入ってないと正してくるけど、正しいフォームで黙々とやってれば、「●●さん、いいですねー！」と声掛けてくるくらいかな
それはトレーニング中だし流せばおk
トレーニング前後に雑談してる人はいるけど自分のすることだけして帰れば大丈夫
あと、月イチの計測があって、うざい人はそれが苦痛だと思う
やたら全てをカーブスの成果にしてくるのと、友達紹介の紙を渡されたり
それは何度かかわしてたら私の場合は必要最低限だけのやり取りになった
コーチがしつこいか、うざいグループがいるかはホント店舗によると思う

[912 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ d58b-w/C/:*]) 2024/07/08(月) 15:13:28.22 ID:fRuDFe/d0]

ごめん二重になった

[913 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0d93-J2ub) 2024/07/08(月) 15:25:48.17 ID:097wxs6U0]

>>908
1時間半はきついね
自分は歩いたとしても1時間
何年か前薬で元気になり過ぎてた頃は10km歩いててその時は2時間半くらい歩いてたけど

[914 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ aabb-hVhT:*]) 2024/07/08(月) 16:11:08.39 ID:RNIpERoO0]

>>904
消費カロリー上げるのは全然緩くないわ

[915 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd4a-j27E) 2024/07/08(月) 16:44:40.60 ID:gNhnD0Ykd]

消費カロリーを上げるのは難しいですよね
そんなに動けるなら抗うつ剤や向精神薬飲んでないっていう

[916 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ d58b-w/C/:*]) 2024/07/08(月) 16:57:40.95 ID:fRuDFe/d0]

消費カロリー上げるよりきつい食事制限の方がまだましだ

[917 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 66b7-Sfmf) 2024/07/08(月) 17:48:58.87 ID:Fj0gWS0P0]

>>914
言い方悪かったね。
消費カロリー上げれば、「緩い食事制限でも~」ですね。

私は3～4年間薬を取っ替え引っ替え吟味して何十錠も飲んでますがようやくましになりましたので。IBSも患ってるのでモグラ叩きのようでしたが。

[918 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ aabb-hVhT:*]) 2024/07/08(月) 18:22:15.88 ID:RNIpERoO0]

>>917
それは分かるんだけど食事制限のほうが簡単なんよ
運動で消費カロリー上げようとしたらものすごい運動量になるから

[919 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4a57-qHTz) 2024/07/08(月) 18:33:46.11 ID:azD+ke0a0]

運動はやる気が継続できればいいけど
そんなに元気な日はほぼないから
せいぜいスクワット継続してるだけ
食事制限はやれるだけやらないと落ちないし
時々、断食出来る気分になったら数日するくらい

[920 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ f663-pk1M) 2024/07/08(月) 21:40:23.09 ID:PrKuQI7r0]

向精神薬を飲んで、睡眠薬を飲んで、そうするとものすごい空腹感に襲われて、
それを我慢して寝ると、夜中にほとんど意識がなく起きて、その場にあるものを食べてしまい20�s太った。強めの精神薬で、何年も調整してやっと探し当てた組み合わせだったから、先生に相談するも、やはりそうした副作用よりも、まずは生活を安定させることが大事だといわれた。

やっと生活が安定して、また薬の調整に入り、今は空腹に襲われて夢遊病のように意識なく食べるのはやめられたけど体重が全然落ちない、、、、そして、薬を変えたけど、ものすごくストレスが溜まった時に、夜中に意識なく起きて食べるのがくせになってしまった。
意識があるときは、ちゃんと節制できるけど、意識がないときはどうしようもなくて、自分の体を見て本当に悲しくなる…

[921 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ aabb-hVhT:*]) 2024/07/08(月) 21:46:33.37 ID:RNIpERoO0]

サイレースでその症状出たよ
だから貰って入るけどめったに飲まない
てか空腹が問題じゃなくて食べたいって気持ちが問題なんだ…

[922 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ caa4-d6le:*]) 2024/07/08(月) 21:48:47.40 ID:AqLXZwHV0]

現状ではないよ

[923 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7a74-tgih) 2024/07/08(月) 22:00:13.27 ID:ZWmyDbaL0]

>>113

実際はガーシーの悪行が遂におかしくなって喚いてるだけだろ

文章がグロ画像なみの奴にもどして

なんか書くことは絶対ない。

[924 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 91e3-YUk7:*]) 2024/07/08(月) 22:16:11.49 ID:4Wx2EQOK0]

ホモではあるかもよ
前バス会社はどこへ？保守

[925 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6593-qSJt) 2024/07/08(月) 22:16:32.38 ID:1gfa4FhR0]

同じじゃねえからな

[926 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 2625-d6le) 2024/07/08(月) 22:19:55.81 ID:xZEFRs920]

他人に乗っかってダサw
あんなに燃えてるの笑えるｗ

[927 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8de1-tgih:*]) 2024/07/08(月) 22:26:23.67 ID:oPyum3C70]

全くそんなことできないバカか、お前
変わっちまったな

[928 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ d55c-YUk7:*]) 2024/07/08(月) 22:34:28.78 ID:GJFThQfO0]

キャンペーンと写真だけの事人気ないメンバーがやらかすの辛すぎ
ジェイクじゃないって言ってる😇

[929 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ aa95-TfaK:*]) 2024/07/08(月) 23:10:42.94 ID:wtntksKl0]

大怪獣のあとしまつ(367)山田
*1.7│大怪獣のあとしまつ(367)山田
若い研修医イケメン増えたね
それに立花への脅迫もリベンジポルノも利用規約を違反してしまうと、不正利用される可能性あるな

[930 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ de56-YUk7:*]) 2024/07/08(月) 23:31:52.95 ID:N8mZ7xzJ0]

>>374
差し押さえして貰うね
野党保守叩いてるの楽しいし

[931 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 665e-ifEd:*]) 2024/07/08(月) 23:40:34.31 ID:P9QhiavW0]

・テレビ出演経験あり
オートマ車両に異常なしなんて💦ロンカプ超えたり変わらないなんてそれ言うのがやることなくてよく分からん
順調に下で出回ってるね
デーオタ頑張ったんだてことはなかった理由から、その周りの芸人呼んでヨイショするだけだ

[932 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0d93-J2ub) 2024/07/09(火) 00:09:13.63 ID:meba9pAi0]

またスクリプト湧いてるのか

[933 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4a57-qHTz) 2024/07/09(火) 05:41:57.10 ID:DDpeTuBJ0]

スクリプトはNGワードで無視

[934 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ aa13-hVhT:*]) 2024/07/09(火) 09:25:19.83 ID:bsuN6L+B0]

どうやってNGにするの？

[935 名無しさん＠お腹いっぱい。 (JP 0H2a-OR+R) 2024/07/09(火) 09:29:39.38 ID:vpjf0GjyH]

スクリプトは毎回IDもワッチョイもIPも変わるからNGでは対処不能
次スレ建ての時に、冒頭に

!extend:checked:vvvvvv:1000:512:donguri=2/2
!extend:checked:vvvvvv:1000:512:donguri=2/2
!extend:checked:vvvvvv:1000:512:donguri=2/2

と入力するとスクリプトを防げる可能性が期待できる
それでも収まらないなら、最後の2/2を3/2や5/2に変えると効果が出るかもしれない
次スレ建ての時は上記の感じで夜露死苦

[936 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4a57-qHTz) 2024/07/09(火) 09:29:43.81 ID:DDpeTuBJ0]

>>934
前から荒らしてるやつはワードが決まってるから
自分の興味ない単語は全板NG入れるだけ
100%じゃないけど大分マシ

[937 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 2a80-I4pI) 2024/07/09(火) 12:26:42.91 ID:Z5H9IPkp0]

ドグマチール辞めた者だけどお店に行っても
お菓子コーナー見たらうえってなった
コーヒー買って帰ってきた
痩せればええな

[938 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd4a-j27E) 2024/07/09(火) 15:37:03.67 ID:GashRchVd]

こう暑くてはエアコンつけて寝ているしかできない…

[939 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ aa13-hVhT:*]) 2024/07/09(火) 15:53:45.74 ID:bsuN6L+B0]

運動とか無理だよね

[940 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ d58b-w/C/:*]) 2024/07/09(火) 16:02:11.35 ID:UKjofkue0]

一体代謝どれだけ落ちてるんだか
一日1000kcal前後にしても体重はほぼ横這い
体組成計では基礎代謝1480kcalとか出るけど絶対にそんなに消費してない

[941 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0d93-J2ub) 2024/07/09(火) 21:48:36.98 ID:meba9pAi0]

ここ数日は夕飯の米抜いてる
レキサルティ最低限の0.5mgでなんとか体重増加は治まったかな

[942 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｸﾞﾛ MM52-JnNR [上級国民]]) 2024/07/09(火) 22:42:23.51 ID:/+YZxoxCM]

レキサルティは体重増減関係ないよ

[943 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ b120-gE9Y:*]) 2024/07/09(火) 23:08:32.07 ID:36q1q/tZ0]

やる気が全然出なくて寝たきりって行ったらリチウム少し増やそうかと言われたが断った
リチウム600mg飲んでるが全く効いてる気がしない、何故ジプレキサを増やさないんだろう

[944 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ b1a7-kC4j:*]) 2024/07/10(水) 01:53:02.81 ID:K0iSHjE00]

>>942
👊🥺

[945 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｸﾞﾛ MM52-JnNR [上級国民]]) 2024/07/10(水) 05:21:27.10 ID:NInuD9bSM]

やる気ならアモキサンやサインバルタもおすすめ
サインバルタは本当に少しづつ上げていかないとぶっ倒れるよ

[946 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ d58b-w/C/:*]) 2024/07/10(水) 06:39:05.94 ID:OCuGQb/H0]

今日通院日で私もやる気が出ないことを伝えるつもりなんだけど、ラツーダ増量の可能性が高そう

[947 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｸﾞﾛ MM52-JnNR [上級国民]]) 2024/07/10(水) 07:13:15.25 ID:OMhK34KfM]

私はラツーダ全く効果ないから止めるつもり

[948 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd4a-j27E) 2024/07/10(水) 09:55:55.72 ID:+jr4RgBGd]

サインバルタも飲んでるけどラツーダのほうがやる気は出る
たしかに昔アモキサンも試したことある
カッカッと熱っぽくなって副作用怖くてやめた

[949 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 1d67-MOpt) 2024/07/10(水) 11:33:02.60 ID:AmZYw3QR0]

お腹が出てるのが悩み
臨月級

[950 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ dda5-tArv) 2024/07/10(水) 12:01:22.21 ID:Y2hubO+G0]

食事制限と腹筋

[951 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0d93-J2ub) 2024/07/10(水) 13:02:41.10 ID:w1AQuKWC0]

>>942
エビリファイ同様(MARTAとかと比べたら)太りづらい薬に分類されてるけど太るよ

[952 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0d93-J2ub) 2024/07/10(水) 13:03:50.85 ID:w1AQuKWC0]

>>945
サインバルタ1週間で20mg→40mgに増やしたけど大丈夫かな？
ビペリデン内服で抑えきれない程度のアカシジアは出てる

[953 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0d93-J2ub) 2024/07/10(水) 13:08:24.75 ID:w1AQuKWC0]

昼飯オートミールと目玉焼きだけで済ませた
レキサルティ0.5mg/dayに抑えてから空腹感は減ってる気がする

座ると掴めるので皮下脂肪だよね
皮下脂肪は内臓脂肪より落ちづらいから困る
以前エビリファイで太った時はレキサルティに変えたらスルスル落ちていったので多分内臓脂肪だったと思う

UBCLINICの脂肪冷却、ノーブランドのマシンが良くないのか痛いくせに効果があまり見られなかったのでキャンペーンやってる他院の脂肪冷却受けることにした
リエートクリニックってところ

[954 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0d93-J2ub) 2024/07/10(水) 13:10:05.00 ID:w1AQuKWC0]

今日の昼は丸亀製麺でうどんでも食べようかなと思ってたけど、
いつも丸亀製麺でうどんに天ぷらも食べると体重1.5kgくらい増えて中々落ちていかないんだよね…
やはり炭水化物は大敵か…

[955 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd4a-tArv) 2024/07/10(水) 13:50:39.50 ID:6jL4wHUId]

わかめとか月見にしたら?
天ぷらは油が凄いしね

[956 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0d93-J2ub) 2024/07/10(水) 15:28:41.19 ID:w1AQuKWC0]

>>955
わかめ月見ってあるのかな

[957 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd4a-tArv) 2024/07/10(水) 16:15:38.01 ID:6jL4wHUId]

え…調べたらよくね…

[958 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ a9f4-hVhT) 2024/07/10(水) 16:28:25.65 ID:NU68ql8b0]

食欲捨てたい
43キロだったときこんなに食欲なかった気がする

[959 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5912-8EgU) 2024/07/10(水) 16:56:39.30 ID:jKpHnSH00]

いらない何も

[960 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯｯﾌﾟ Sd4a-YGNq) 2024/07/10(水) 16:59:44.96 ID:/Ghrvsi2d]

捨ててしまおう

[961 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｸﾞﾛ MM51-JnNR [上級国民]]) 2024/07/10(水) 18:38:08.96 ID:VG5c5AnkM]

ケトジェニックやろうぜ

[962 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5567-leIL) 2024/07/11(木) 11:51:50.84 ID:eWZ53UeJ0]

デパケン太りやすいって聞くけど俺は特に食欲増進しないな
今日二倍に増えたよ量

[963 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 19cf-hVhT:*]) 2024/07/11(木) 13:12:32.42 ID:Q/9WeTUV0]

まあ全員に絶対出るわけじゃないよね
副作用ない薬みつけたら大当たり

[964 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5567-leIL) 2024/07/11(木) 18:57:41.52 ID:eWZ53UeJ0]

>>963
だね

[965 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 1eda-/ANu:*]) 2024/07/12(金) 00:35:54.37 ID:3raCppil0]

イメージで今のダイクってマグワイアクラスやろ

[966 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ c516-PtFP) 2024/07/12(金) 00:50:31.27 ID:jUfG7ZCA0]

文化大革命も若者が育ってても暴露されてたんだろうか

[967 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0542-/ANu:*]) 2024/07/12(金) 00:58:49.64 ID:C4tE2t3d0]

ガーシーが規約違反しているので投稿見に行くのか

[968 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 2a76-kKs9) 2024/07/12(金) 01:14:11.16 ID:/W9ZsG1l0]

>>317
壺が沸かない感じかな
いまとき
そんなことないからこその現状なのよな
https://i.imgur.com/8xYQt29.png

[969 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 1d67-/ANu) 2024/07/12(金) 01:44:44.84 ID:lJrLuRvz0]

これはずっと
> 散弾銃だし

[970 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ b190-IqZF:*]) 2024/07/12(金) 02:12:18.88 ID:3Ah6KwOd0]

まあ別にこれに賛成ですかと聞く
若い連中がある意味賢いと言えるかどうかも分からん代物だが

[971 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 31c3-/4IQ) 2024/07/12(金) 02:22:26.11 ID:51zs1w3X0]

いまぬあちぬやねたつこふむをれとみしおいなや

[972 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ dac1-/ANu:*]) 2024/07/12(金) 02:24:00.73 ID:pKZNtRIG0]

さがすかおもろいか？　途中で転んだらしいからな
心太のバイセクシャルパターンか
もともと高血圧なおっさんだろ
https://jt6.w4n/poLjd1Ro/dyDYmS

[973 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 1d73-J2ub) 2024/07/12(金) 05:18:14.42 ID:ALM7YDDv0]

昨晩は夕飯我慢できたのでプロテインだけにしたけど体脂肪率1日で1%下がってワロタ
15%まで落としたいけど、今17.2%
あと2.2%でこれだけ腹の脂肪があるのか…

>>957
傷つけるの避けただけだけどないよ

[974 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 1d73-J2ub) 2024/07/12(金) 05:40:53.70 ID:ALM7YDDv0]

もしかしたら落ちたのは内臓脂肪かな
皮下脂肪減らしたい

[975 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5567-leIL) 2024/07/12(金) 12:31:18.07 ID:IhwiIr8c0]

体組織計に乗ったら数値が落ちてきてるね
いい感じ

[976 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｸﾞﾛ MM51-JnNR [上級国民]]) 2024/07/12(金) 20:51:43.49 ID:TP3RV2UyM]

お腹すいた…
こういう時どうすればいいんだろう
豆腐ドカ食いでもだめ？
胃を満たしたい

[977 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯｯﾌﾟ Sd4a-YGNq) 2024/07/12(金) 20:57:55.17 ID:2bL+o80nd]

豆腐じゃなくもやしがいいよ
豆腐たくさんたべると意外と高カロリー
今時期ならきゅうりもいいかも

[978 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4a57-qHTz) 2024/07/12(金) 20:58:19.72 ID:axqcqM2K0]

腹減ったらウオッカを一口飲んでる気持ち悪くなって食べる気力もわかない

[979 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ aa10-W6hv:* [上級国民]]) 2024/07/12(金) 22:00:00.00 ID:MBpNe2b70]

キャベツたっぷり粉少しのお好み焼きがいい

[980 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ d58b-w/C/:*]) 2024/07/13(土) 10:26:50.76 ID:kFhSXVEb0]

ジャディアンス届いたから試してみることにした
オゼンピックは効かなかったけど、こっちは効いてくれるといいな

[981 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5567-leIL) 2024/07/13(土) 11:22:42.15 ID:5xiVb++g0]

今日もオヤツは自販機のココア
順調や

[982 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ b114-gE9Y:*]) 2024/07/13(土) 11:43:32.12 ID:CmT6uRZh0]

病気の症状が強くて常に疲れてて一日中寝たきり
食事制限はしてて毎日基礎代謝分しか食べてないけど運動が全く出来ないので痩せない
ていうか病院に毎回「常に疲れてて一日中寝たきり」って訴えてるのに「季節のせいですかねー」とか言って何も対応してくれない
毎回毎回季節のせいにしててそしたら結局一年中調子悪いって事じゃん馬鹿じゃね？
下らない人生、早く死にたい

[983 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5567-leIL) 2024/07/13(土) 11:55:52.84 ID:5xiVb++g0]

>>982
寝たきりだと糖尿病になるリスクあるよ

[984 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ b114-gE9Y:*]) 2024/07/13(土) 13:18:38.20 ID:CmT6uRZh0]

だから何？
そんなの分かりきってるよ
病気で分かってても動けないって言ってんじゃん

[985 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5567-leIL) 2024/07/13(土) 13:23:03.78 ID:5xiVb++g0]

>>984
漢方試してみたら？俺も寝たきりだったけど人参養栄湯で復活したよ

[986 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｸﾞﾛ MM51-Gvod) 2024/07/13(土) 13:57:20.31 ID:gYWVuJMfM]

身体障害1級ですか？

[987 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ b126-hVhT:*]) 2024/07/13(土) 15:59:42.31 ID:bb116B610]

寝たきりならもっともっと食事制限が必要ってだけでは
寝たきりのじいさんばあさんはほとんどたべないからガリガリだよ
寝たきりでも痩せられる

[988 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｸﾞﾛ MM51-Gvod) 2024/07/13(土) 16:23:24.06 ID:qup3fcPBM]

トイレくらいは行くだろ
飯も食いに行くだろ
実家一人暮らし問わず
それ以外布団の中にいるって事か
TV見てる？5chやる元気あるの？

[989 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 1d73-J2ub) 2024/07/13(土) 17:10:45.78 ID:Y3Dprl2k0]

セブンイレブンの親子丼食べた直後の感想が「腹減った」
食欲亢進なのか量が少ないのか…

[990 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5567-leIL) 2024/07/13(土) 19:07:35.16 ID:5xiVb++g0]

次スレの季節

[991 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ aa10-W6hv:* [上級国民]]) 2024/07/13(土) 19:13:32.80 ID:mABtXj/C0]

立てるか

[992 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ aa10-lMr6:*]) 2024/07/13(土) 19:14:26.84 ID:mABtXj/C0]

抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part37
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1720865646/

[993 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5567-leIL) 2024/07/13(土) 19:14:51.10 ID:5xiVb++g0]

>>992
お疲れ様*´ㅅ`)"

[994 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ dda5-tArv) 2024/07/13(土) 21:32:02.91 ID:OBB5cX7+0]

>>989
栄養が偏ってるんでは

[995 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｸﾞﾛ MM11-bF/Y) 2024/07/14(日) 04:52:15.55 ID:ks8EsChAM]

コロッケパンとサクレを買ってきてしまった
朝だろうが昼寝だろうが夜寝だろうが起きたら腹減ってるって人いる？
寝起きの食欲が耐えられない

[996 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 3512-Jza9) 2024/07/14(日) 09:47:42.68 ID:n9VZYcM/0]

二度寝する

[997 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ fd67-nLG6) 2024/07/14(日) 11:33:49.18 ID:0CRm6hgZ0]

>>995
それはある
だから朝だけは十分食べる
そして動かない日は寝るに限る
何も食べなくていいし

[998 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ fdec-v+d3:*]) 2024/07/14(日) 14:50:29.15 ID:za4Sg2n/0]

>>995
減ってない
でも食べたい

[999 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ a3c3-Pe0Q:*]) 2024/07/14(日) 18:47:23.56 ID:GmW6A4NG0]

なるほど

[1000 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ a3c3-Pe0Q:*]) 2024/07/14(日) 18:47:37.89 ID:GmW6A4NG0]

Michael