抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part36
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減薬できる人はする
無理な人はせめて過食に注意
代謝が落ちるという報告もあるので焦らずゆっくりとね
次スレは>>980くらいで
※無理そうなら立てられる人が必ず宣言してから立てること
※スレ立ての際は必ず1行目に
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※前スレ
抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part35
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1693000278/
VIPQ2_EXTDAT: default:vvvvvv:1000:512:: EXT was configured 社交不安障害なんですがリベルサスってダメですか？ストレスで爆食いしてしまうのでリベルサス飲もうか迷ってます 今日は過食してしまった
いつも1400kcalぐらいなのに2700kcal
明日から節制する
つらい 久しぶりのマック
飲み物なしで独りで2390円分
&ローソンでチューハイ500を３本
流石に全部飲めなかった
マックは完食したが コンビニ行ったけどPARM１つだけ買ってきた
他にも食べたかったけど我慢我慢
おいしかったー 精神薬飲みながらでも痩せましたって
結構需要あると思って。
とりあえずあと12kg痩せなきゃ
ひとつき1kg減のペースで来年には目標に到達したい >>12
ジプレキサだからね、かなり太ったし体重落ちにくいけど
だからこそ痩せられたら価値があると思うんだ。
去年は9kg痩せて、冬は運動できなくて5kgリバウンドしたけど、
あと12kg、頑張って落として本書きたい。 精神薬飲むようになってから48kg→気がついたら72kgまで増えた
2年頑張って今53kgまで戻した
あと5kg
ひと月1kg減のペースで頑張る 155cm80kg→62kgまでせっかく来たのに再発入院して入院時のストレスで退院後ドカ食いして73kgまでリバウンドしてしまった
今まだ寝たきりだし入院前と同じ食生活してても全く減らなくなった
死にたい >>15
80→73だけ見てもすごい減ってるよ！
俺なんかまだ3kg減っただけで喜んでるのにw
今は大変だろうけど、調子良くなってきたらまた減らしていこうぜ 今朝多分二度寝の前にご飯食べた記憶が薄っすらあるけど量がわからなくて
あすけん記録は明日からにしよう
明日はスーパー行って野菜とお肉買ってくるー 好きなだけチョコ食って
３日体重計ってないからリバウンドしてると思うけど
スクワットは１日サボりで済んでる
明日からちゃんとやろう 病むまで自転車（ロードバイク）が趣味だったんだけど入退院を繰り返して55㎏から75㎏に
症状が落ち着いてきてから、また走るようになったら元の体重に戻った。半年で20㎏減って自分でもなかなか凄いなぁと
多分、躁状態になってたんだろうな。起床したらおにぎり一つ食べて毎日50～60㎞、最長は120㎞とか走ってた
今は適度に走って維持はしてるけど、また鬱転したら太るんだろうなぁと思って太ってた時の服は保管してます 野菜とお肉は買えたけどバナナコーナで喋ってた年寄りが動かなくてめんどくさくなって
買わなかったけど
今はバナナ食べたい
明日は雨だし１日我慢して明後日フルーツと野菜たくさん買おう 抗うつ剤、抗不安薬服用中。コロナ禍で気付けば臨月の体重オーバーしてた。最近リベルサス3mg始めたら食欲抑えられてムダな空腹感もなく2キロ減った。このまま減るといいなぁ。 やっぱり今日は好きなだけ食べる日にする
カレー食うんだ
お肉と野菜うまうま
明日から普通の沼ダイエット
スクワットはなんとか毎日出来てる スクワットはずっと続けてる
キツくないけど体重増えてもお腹が前に出るような太り方しなくなったから
筋肉には多少効果あるかも
明日は野菜たくさん買おう ッシャアアア！！！！
65㎏からついに念願の40㎏台に突入したぞ！！
もっと頑張って元の体重に戻すんだ(;´Д⊂) オートミール蒸しパン作ってるはずだったのに
2回ともまずかったから
よく見たらタンサンだったーベーキングパウダーと何故か間違えた
ご飯の代わりにもならないし
やっぱり普通に沼作って食おう 2キロ痩せては2キロ戻る
胃下垂やや便秘は増減激しい
酸化マグネシウム処方で貰ってるけど 防風通聖散出して貰うようになってから増加は抑えられてるけど一向に減らない
抗うつ剤や眠剤とGLP1併用してる人いる？
体重落ちるなら試してみたい 防風通聖散はダイエット効果まったくないよ
俺も長い間飲んでたけど結局は運動と食事制限 全部直そうとしたらひどくね？
vix上がんなすぎだろ 一部からの企画おもろかったからまた減ったぞ
これから出回ると思うんだけど頭文字超えられないしとなぜか住みついてるおっさんの趣味か やや
体調がよい
残念ながらも競技でも書き込めなくなったのか？ トップがあれはロマンシングやない
試合で一回も実行されたことある点から減らなくてアマチュアは最低限の結果がどう変わっているのか弁護士業務を頑張る立派な息子だと運転手が死亡ってめずらしいな。 まあ気持ちは少しわかるよ
プーチンに頼んでいるってことだということは陽キャと変わらん印象しかないわ。 踏み込んでいく
それが本当に2カ月分くらいの屁が出てきたなー 総発行株式総数は案外少ないので
ムカついてるやろ(´ﾟдﾟ｀)
インターネット上の配信を垂れ流し
してる
ヒロキは37歳になるやろ(願望) 俺はもう無くなったんだが
やってることはやはり大手のやつ >>38
というか
警備手薄なとこに元首相が感染したんだ～ぁ 今朝起きたら糖質ガッツリ食った朝みたいに身体が痛かった
昨夜は大根食っただけなのに
なんだろな 主治医はガリガリで175cm55kgくらいだからデブの気持ち分からん 薬が変わって退院後1年半で20キロ太った
副作用止めのヒベルナやめて、デイケアに行き始めて
1年で9キロ痩せた
諸事情で3ヶ月デイケア行くの休んでたら体重停滞
規則正しい生活と食事ってダイエットに大事なのね 男174センチで体重79キロまで痩せたのだが
ここからきついね
壁だ ストレス溜まるとつい食べてしまう
ノンカロリーでストレス発散が出来ればいいんだけど 174㎝で76kgキープしてたのが79kg行きそう
筋トレして食欲増進したっぽい
知り合いも散歩で食欲増進したって言ってたし身体動かすと脳が命令出すんだな 病院変えた人居る？
今の病院が好きじゃないから迷ってる くっそ！我慢できなくてケーキ食っちまった！
今日だけはチートデイだチキショー！ 腹減ったらブラックコーヒーとシュガーレスガムで空腹感をどうにか誤魔化す 筋トレしてて腕の筋肉だけ立派になるのだが下腹が妊婦みたいになってる
恥ずかしい(/ω＼*) >>60
筋トレは胸、背中、脚メインでやるといいよ ジム行ってる人いる？契約したいけど定期的に通うの難しそうで躊躇してる >>62
最近契約したけど月4000円で施設のマシンも整ってて家近という神物件だったので定休日以外は通えそう お腹が空いたとき
暖かい紅茶をのんだらかなりの満足感があって
夕飯までの2時間お腹が空いていたのがまぎれた
お腹空いたらあたたかいお茶が良いね。
ネットで紅茶の福袋買ってしまった
5400円したけど届くの楽しみ。 >>64
4000円で環境整ってるジムいいね、自分も家の近くにあるから検討してみるよ。ありがとう >>67
白湯も良いかも
でも紅茶の味を楽しみたい
空腹になるのが面白くなってきてる
紅茶の温かさが空腹にやさしく染みる 俺だけかもしれないけど80キロ以下になると胃の調子がおかしくなる
何とか79キロで胃の調子も普通になったが 68.9過食で4キロ増えた今週からまともな食事する
とりあえず豆腐と卵ワカメスープ食べた 退院してから入院中のストレスで暴食して一気に10kg太った
退院してからのが鬱でもう半年間寝たきりで全然動かないから全然減らない
鬱って普通何ヶ月で回復するもの？ まだ4年だけど鬱が原因かは謎だが開頭手術含め複数の持病持ちに
体型は良いのか悪いのかガリ おれ朝は宅食で昼晩はお粥生活
体重減ると胃に来るからね
おやつ食う気も起きん
楽しみは朝飯の宅食のみ( ´›ω‹｀) >>80
どこの、宅食取ってますか？
毎日だと結構値段高そうなイメージだけど、毎月いくらになりますか？ >>79
超えたことあるよ
立ったまま靴下が履けなくなってゾッとした 100キロで座っても靴下はくのギリだったよ。
やばい、0.1トンやん！と思って奮起した。
いま71キロ体脂肪率16%。 >>87
夜飯だけ宅食で朝晩はかるめとかもおk
栄養取ればええんや 女で100キロ越えるってなかなか難しいよ
その前に糖尿病になるけど、ならなかったの？ 薬のせいで過食したり太ってるんだとしたら薬やめたら痩せるってこと？ >>79
男で173cm 101kgだけど113kgからダイエットした。筋トレと有酸素もしてるけど体つきがラグビー部みたいな体してる 腹減る薬止めて他の薬に代えたら過食治って体重も元に戻ったよ 基礎代謝が変わって食欲が出るらしい
実際は腹は減っていない 朝昼ふりかけご飯
晩飯宅食
毎日グーフィスで大排便
オヤツは1品
筋トレ上半身重点 >>105
でも医者が腹に貯めるのは良くないって言うよ 確かに排泄物は貯め込むと毒になるから
あまり便秘を放置するのはマズイけど
ダイエット目的だけでは多用しない方が
若いのに老後前からおむつのお世話は
悲しいかも >>107
自分はダイエット目的じゃなくてほんとに出なくて出してもらった
宣伝みたいに書いてごめんなさい(>_<) 156cmだけど70kg超えたら座って足が組めなくなった
腹が出て靴下も履きにくいし足の爪もすごく切りにくくなった
頑張って53kgに痩せて今は快適 服薬止めたら痩せそう
でも二回入院してるからなぁ
もう親に言い訳立たないよ あすけんで消費カロリーのためにスクワットしたら筋肉痛
スクワット1分すら俺には無理 引きこもり寝たきりやめないと体型戻らないだろうなあ 私ももう半年間引きこもり寝たきり
この半年で10kg太った
でも治らないしもう死にたい 私もちょうど半年くらい。
その前も沈んで戻ってを繰り返してるけど
去年は一年を通して活動できてたのが3ヶ月くらいしかないや
つらいよね 79から78になった
目標の74まで残り4キロ
(๑ •̀ω•́)۶ﾌｧｲﾄ!! 躁鬱でもう9ヶ月鬱が回復しないって訴えたら久しぶりにジプレキサ処方された
数年前にも飲んでた時はやっぱり太ったけど鬱には効果あったんだよな
背に腹は代えられないという感じ、もう沢山の薬試して効かなかったし
今は本当に寝たきりだから動けるようになるなら太るのもやむなし
でも本当に究極の二択で仕方なく選んだだけだから本当辛い 体脂肪25でかなり高いな
体重は落ちてきても体脂肪は中々減らない 夕方猛烈に腹減ったけど水飲んでなんとかきた
このまま何も食わずに眠りたい >>109
凄い！頑張ったね！
因みにどういう方法で痩せたか教えてください メンタル18年
生活保護7年
アラフィフ
まだまだ頑張る >>124
白ご飯を自家製サラダチキンに変えました
運動はほとんどしてません
糖質制限最強！ 運動ほとんどしてないって…
リバウンド待った無しやん 食事制限する前に運動の習慣つけた方が良いと思う
いきなり筋トレしろとは言わないからたまに散歩する程度から始めた方がいいよ あすけんだと50分自転車漕いでたらそれで大丈夫だわ
デイケアまで自転車で行きラジオ体操もやらされるから完璧 SSRIもSNRIも年単位で服薬すると10kg単位で増えるよね
26歳で服薬開始して48kgだったのが1年で75kg､食事量は変わらんのに。
それから13年、躁転で１日14時間立ち仕事してた時期でさえ体重が減らん
SNRIもSSRIも飲んでると明らかに代謝下がって体が冷え脂肪が付きやすくなる
更に副作用の傾眠と便秘が体重増加に拍車がかける感じ
体重増加でさらに倦怠感と自己憎悪が増して鬱悪化の悪循環
13年服薬しても全く治らないので個人責任でブプロビオンを入手したわ
SSRIやSNRIのような傾眠･オーガズム障害･体重増加がないのが最大の利点
オーヴェリティや抗肥満薬にも含まれている薬らしいので期待してる 実は防風通聖散は意外と副作用が多いことでも知られています。
能書には重大な副作用として
間質性肺炎、偽アルドステロン症、ミオパシー、肝機能障害、黄疸があげられています。
また瀉下成分の 大黄 だいおう と 芒硝 ぼうしょう が入っていますので
合わない方では下痢することもあります。 今日は仕事休んじゃったし食べすぎた…
風呂上がりの体重104.8㎏
100㎏は切りたい…人間じゃない なんで日本ってDNRI系がないんだろ。
SSRIでは最初の選択薬での寛解率が１割程度、複数試しても最終的に寛解する率が３分の１程度って見た。
そのくせ副作用だけは全部享受するんだからほんまやるせない。
リフレックスで１週間で本気で5kg増えた時は発狂しそうになったよ。 体重78キロ
知り合いに70キロ目指そうと言われた お腹空いたー
オヤツ食わないで麦茶で凌いでるよ
食う量よりうん子の量の方が多い気がする 良くないのはわかってるけど主治医に相談しないで薬勝手にやめた
離脱症状っぽいのもあるけど食欲落ち着いた >>145
私は何度もそうやって失敗したわ
今は薬飲みながらダイエットして快適だよ 一回薬止めてまた再開すると
いままで出なかった副作用が強く出るよね… 午前中メロンパン2個食べたけど
昼飯は人参のきんぴらとオムレツ
夜はなんとか水かコーヒーで乗り切りたい 3月にエニタイムフィットネス入会したけど2週間しか続かなくて4月は1回しか行けなかった
そもそも平日にジム行くと睡眠不足に陥るんだよね…
あと、生活のウェイトをジムに置かないといけなかったのでキツかった
カロリーは今でも意識してるけどすぐリバウンドする
防已黄耆湯は効いてる気がしない 膝に負担かかるのでプールとかいいかもってプール会員になったんだけど
同じレーンに人いるのって落ち着かない。子供の時のようにはいかないなぁ 今日は寝たり起きたり
睡眠薬は18時と23時に
反動でコンビニ弁当3回も食べちゃった
なんで寝起きってお腹すくんだろう おにぎりと少おかずの
セットのやつなら、まだいいかも
|■＼ ﾀﾞﾚﾓｲﾅｲ...
|∀｀) ﾜｼｮｰｲｽﾙﾅﾗ
| ⊂） ｲﾏﾉｳﾁ
| ／
／■＼
∩´∀｀∩ ﾜｼｮｰｲ
ヽ 丿ﾜｼｮｰｲ
（ ヽノ
し（＿) 今日も一日中寝たきり
食べるものはちゃんと食べる
1週間で1kg太った、死にたい 煮物作ったけど間食のお菓子3枚食べた
夜は野菜食おう 本日の合計歩数8000歩…
+12000歩して2万歩を目指してみるか！ 昼にケンタッキーたべて
夕飯は食べなかった
お腹ぐーぐー鳴ってて空腹が心地良い
今日はこのまま寝てしまおう 世間はゴールデンウィークだというのにお前らときたら だよなあ！ほぼ引きこもりなのでゴールデンウィークもクソもないわ 昨日結局お菓子爆食いしたから
今日から野菜スープとオートミールで過ごす
過食癖は治したい 朝昼ふりかけご飯だからなのか下剤使っても便でないわ
体重は停滞期 今日も寝たきり
食欲は落ちずきちんと食べる
馬鹿みたい、早く死にたい コンサータ、ジェイゾロフトと食欲減るらしい薬飲んでるのにガンガン太ってる
デブデブ言われるからマジでダイエットする
しかし怖くて体重に乗れない
ベストは161センチ43キロだった…
20キロは太ってそう ガチでおやつ滅多に食わない
生活保護だからか食いもん我慢することが多い >>173
細いときを知ってる人はみんな言うんだ…
あまりにも違うらしいよ
てか体重はかろうと勇気出したら体重計が壊れててはかれなかった
まずは体重計買ってこないと 私105㎏あるけどそんなにあるようには見えないと言われる。 私もいずれ生活保護になるんだろうな
生活保護になったら食べたいだけ食べる事も出来なくなるのか、死にたい ■ Are Microwaves a/the Major Causal Factor in CFS/ME?
マイクロ波は慢性疲労症候群または筋痛性脳脊髄炎のひとつあるいは主な因果要因か？
（CFS : Chronic Fatigue Syndrome）/(ME : Myalgic Encephalomyelitis）
"The Body Electric" by Robert Becker / Professor Paul Doyon, Associate Professor, Kyushu
University, 27th July 2006
http://www.weepinitiative.org/articles/health/Autism/PrPaulDoyonAreMicrowavesAtheMajorCausal
FactorInCfsME.pdf 100㎏超えのデブに何でお世辞使わなきゃなんねんだよww フツーの人は100キロ超えた体が想像出来ないからそんなにあるとは思えないって言葉になる 100キロ超えたらチャリ乗れるの?
90キロの頃すごい沈んでたぞチャリ🚲．
今は体重落ちてチャリ普通だが >>188
痩せないとチャリのタイヤすぐすり減るらしいよ 初耳だな。
マイチャリは頑張ってくれているということか。 100㎏なんて物凄い数字だと思いこんでいる輩が多いが案外すんなりいくで
いずれは我が身 多分今60kg(女、160cm)くらいだと思うけど
60kgでも普通の人からしたらちゃんとデブだしなあ
精神やってても痩せてる人もいるのに悲しいね 元摂食だから適正体重=太ってるくらいの認識でいるかも
自分ではもう誰とも会えないくらい太った感覚だし
体見たくなくてシャワーも1分以内で済ませちゃうんだよね わかるわあ
女で60超えたら紛れもなくデブ
それもあってなかなか風呂にはいれなくなったよ 贅沢な悩みなんだろうけど167/43kgが自己ベストで50～52kgくらいが見た目的にちょうど良いと思ってる元摂食だから今の60～63kgがすごく辛い
薬のせいか加齢のせいか理論上減るはずの摂取カロリーなのに全然減らない このスレって拒食キチガイがわんさかいそうだよな
端からみたら太ってみえないのに自分はデブだと思い込んでる奴。
そういう奴に限ってもれなく顔が…だったりする。
顔可愛ければ多少肉ついてようが男は気にしない
むしろ肉付きいい方がウケ良し。 顔可愛ければの話されても…
そうじゃないから悩んでるんだけど あなたは顔が可愛くて肉付きも良くて男ウケがいいことに満足してるの？
だったらこのスレに来る必要ないと思うけど デブだから来てるに決まってんだろうが
お前みたいな頭悪いバカに用はない。 平均身長前後の女で100kg以上で街歩いたら陰で悪口言われてるよ 特別な日だったから寿司食った
明日から頑張らないと 今日はジュースと精神科の薬しか飲んでない
さすがにお腹すいた ssriとか三環系とか抗不安薬とか躁鬱薬とか睡眠剤とか1日30錠は飲んでるんだけど薬と筋トレも併せて食欲亢進が辛い。食事制限しかないのはわかってますがなにかやってることおすすめなことありますか？
新たに有酸素（ステップミル）やってるんですが心拍数180であんていしているからか20分で汗だく体力の限界なのにカロリー250kcal位しか消費せず辛い。 ホント。病院で処方されているよ。飲まないと不調と鬱と希死念慮が酷い。
効果も副作用も強い三環系10錠以上飲んでいる人もいるからまだマシな方じゃないかな。 躁鬱持ちラツーダリチウム、ベンゾ3種飲んでる。
躁の過食と酒で56から鬱で40まで減ってラツーダ飲み始めてから気づいたら44になってた…死にたい。醜すぎ 躁鬱ならラツーダよりレキサルティの方が良いと思うが
でも薬の相性あるからなあ >>219
飲み物をプロテインにしたら
空腹感が減るかも >>225
通院し始めでメンタルがガクッと落ちてて
安定してない時はまず療養を優先されるのでは？ 行けるときに行けばいいのだから精神病あっても関係ないような
行ける日が少なければ会費損するので
都度払いしたほうがいいかもねって程度 なんのために行くかだよ
痩せたければ食事内容も見直さないとだしなあ
体動かすだけのためならいいんでないの
勿体ない気もするけど 116kgあって糖尿病なのにリスパダール6mgから変えてくれない
死にたい >>225
無理なときはゆっくり休んで行けるときはガッツリ行ってるよ。無理なときは休会したらいい。
3ヶ月休んで10kg増えたけど今は気にせず筋トレに励んでる。
…というと語弊があるけど太ったの気にはしてるから有酸素運動多めにしたりしてるけど。
無理はしないことが秘訣だと思う。 >>234
俺も同じ量飲んでるが体重減ってきてるぞ 今日は朝ご飯食べてアイス食ったら
食欲安定してていい感じ
このまま水だけで過ごしたい
時々食欲止まらないのでどうにかしたい
血糖値のせいかな薬は寝る前しか飲まないから
影響なさそう 家トレしてるけど筋トレにアームバー、有酸素にリングフィットが便利だよ >>230
女だよ。163しかないのにスムーズに100㎏超えた。 男性は燃焼が早い内臓脂肪が付きやすく
女性は燃焼がしにくい皮下脂肪が多いので
太りやすく、しかも痩せにくくは
ある様です いらないね。
さっき仕事終わって測ったら105㎏から102㎏になった。
まだまだ先は長いけど、やっぱり痩せると気分が違う。 生活保護だとほんとくいもん節約だからごっそり減るよ
俺朝飯昼飯ふりかけご飯 生活保護でも痩せてるってイメージないなあ
リアルで見た生活保護うけてる人は母子ともにかなり太ってた >>247
そうなの?生活保護仲間いるけど昼メシ食パンとかだったよ ナマポで激痩せは稀じゃね？
うちの事業所のナマポも事業所一のデブだよ。 貧困層ほど肥満率高いって言うしなあ
過食癖が抜けないでも金ないってなると安い炭水化物ばっかり摂って体重右肩上がりってことになりそう 貧乏だと野菜が買えない
ラーメンなど一杯で簡単にお腹いっぱいになるもの選ぶから太る 生活保護受けてる友達（大うつ）は昔は1日パン1個とかで痩せてたけど、近年ごつ盛りとかボリュームあるカップ麺系よく食べるようになっちゃって太ったよ
ラツーダ増量とともに体重微減してきた！ 20年鬱をこじらせて、自律神経も狂ったし、ふらつくから今34剤飲んでる。抗鬱薬はサインバルタとミルタザビンを各2と、抗不安薬はレキソタンとメイラックス。他にはガバペンを半錠。漢方が3種。太りやすいガバペンとミルタザピンを中止して、抗鬱薬を別の薬に変える予定。
並行してファスティングダイエットをやってる。
リベルサス14mgとメトホルミン1000mgも服用中。確かに空腹感をあまり感じなくなったよ。 そんな簡単に変えれるもんなのかな
自立支援とかの手続きとか面倒くさそう >>255
これは医者の考え方の問題で、薬の相乗効果を狙っての処方だと理解してる。
ガバペンはベンゾ系薬の効果ブーストで強いストレスに耐えきれるようにするためのもの。
他科の分は必要に応じての処方だと理解してる。
精神科は減薬フェイズに入ったので、離脱症状が出ないよう、漸減傾向にある。
総合病院には20年かかっているので、他科には院内紹介でかかり、カルテにより投薬中の薬剤については共有されてる。
膝のケガは痛み止め必須なので、これは仕方ない。 「3種類以上の抗不安薬、3種類以上の睡眠薬、4種類以上の抗うつ薬または4種類以上の抗精神病薬の投薬を行った場合」
の制限を普通の精神科医は患者のためと自分の処方料と処方箋料を下げないために種類を守るけど、
一度制限を超えたら何錠も十数錠も出そうが同じだから、患者の精神状態が改善するまで向精神薬をどんどん出し続けることになる
しかし、そんな事するのは基本ヤブが、患者のため仕方なく自分の報酬を減らして（それでも数百円だが）出してくれてるかじゃないかね 昼はレンチンご飯の五目飯だったんだけど厳しいよ
でも金無いから耐えるしかないんだけど😭 テレビでやってたのだがあずきのアイスクリームは痩せるらしいな📺 -o( '-' ) そんなわけないと思うけどあずきのアイスクリーム食べたいな 今1日1食だから食べる楽しみがなくてつまらないなー
だからといってグルメなモノ食べてたわけじゃないんだけどね
でも短期で結果出したいから頑張らないと 我慢できず😖あずきバー2箱と手作りカレーパン買ってきちゃった
所持金1300円
あずきバー1本とカレーパン食った
うめえ 朝からアイスと大福に餃子6個、3時間ほど爆睡
いかんいかん
今日はもう食わずに明日からは納豆と卵にご飯だけにする >>254
34錠は多すぎでしょうね、精神薬で自律神経が悪くなってる可能性もありそう >>270
あすけん課金無しのみでダイエットしてるよー
ジムの個人トレーニングとか受けたいけどお金が無いし
軽躁になったら障害手帳で無料になる区の体育館のジムスペースで走ったりしてるけど >>271
すごいなー
自分はメディカルダイエット
なかなか薬づけで寿命が心配w >>272
それが…前に走りに行ったの1年前とかだから微妙だよー
>>273
私今肝臓悪くしてるから無理だわ
体心配になるよね レクサプロの断薬やばすぎて過食に走って1ヶ月45kgから医者判断でレクサプロ再開して42kgまで減って嬉しいよ元の40kgまでもうちょいだ 今日も無事に1日1食で終わりそう
あとは薬のんで寝るのみだわ
起きたら痩せてますように 女103㎏、こんなにあるのに痩せません
エビリファイの注射ってデブる？
でも看護師は太らないよって言ってたしなぁ
幼少時代からデブの私
ダイエットの人生を送ってきたけどこんなに痩せないのは初めてで困惑している。 俺は昔はむしろ痩せてた
薬で太ったわ
あと酒
なんとか痩せたくてあすけんやってるけど痩せれない
そもそもカロリーオーバーする 妹が昔痩せすぎだったけど就職して菓子の食い過ぎで太ったらしい
父親も母親も昔痩せてたけど太ったらしい
俺が6歳になったころには太ってた
俺は痩せたいけど食うのやめられない
一昨日なんて朝飯寝坊して抜き昼飯デイケアの弁当晩飯カレー
そしてゼリーと小エビとステーキを間食に食った 食べるのをやめることはそんなに苦痛ではない。
問題は、食べないようにしてるのに体重が何故か減らないこと。 >>280
エビリファイ飲んでるよ
でもサノレックス飲んで一応痩せ始めた 私もエビリファイ飲んでるけど薬で太ったというより夜の眠剤を飲んでた時に意識朦朧の中夜中に過食してたのが原因だわ
今は眠剤無しで寝れるから２０キロ痩せたけど リスパダール太った
エビリファイ太った
インヴェガ太った
ラツーダ20㎏痩せた
ラツーダに変えて良かった >>287
それ薬によるブラックアウトだね
私はサイレースでなったよ
朝起きて食べ散らかしがあるの
めっちゃ怖かったわ エビリファイはやばい薬と聞いたな
知り合いが言ってたが血糖値爆上げらしい 口渇感が強いんだけどエビリファイのせいかねぇ。30錠以上は飲んでるからどれが原因かわかんねえ。
あと特に朝食後眠気がひどいから血糖値スパイクは間違いなく起こってるだろうなぁ。
糖尿病かと疑うレベル。 >>293
糖尿疑うなら内科行きなよ
早い方がいい カロリーメイトとかのビタミンはダイエットにいいのかね なんで皆3食普通に食べないの?
おやつやらカロリーメイトやら食べて痩せるわけ無いじゃん >>291
エビリファイ飲んでたときは食べても食べても空腹感が凄かったな
血糖値が乱高下してたんだと思う
インヴェガもけっこうそんな感じたさだった
ラツーダに変えてから飢えたような空腹感がなくなって痩せた カロリーメイトは糖質と脂質の固まりだからね
痩せたい人が食べるものじゃないよ >>280
子供の頃から太ってて今36歳で、発育止まってから一番痩せてた体重はいくつですか？ 116kgで糖尿病なのにリスパダール6mgも飲まされる >>295
カロリーメイトのみなら痩せるんじゃないの
体にいいかは分からない 今日はチョコパイ2個食ってご飯食べたけど
まだ700キロカロリー
後は水かコーヒーで過ごしたい >>294
今日諸症状を聞いたら久しぶりなんで血取りますかと精神科で採血してもらった。
自立支援使えて何もなくてラッキーになれれば良いな。 >>300
160センチ、63キロ位です。
今は身長が何故か３センチ伸びた >>304
メンタルクリニックで定期的に採血しないのですか？
自立支援でいつも採血してるよ。 >>306
市立病院だからか先生が不要だと思えば全然してくれない。
前通ってたメンタルクリニックはやると言えば何でもしてくれたし、薬もあれ試したいから欲しいと言えば出してくれた世間的にはあくどい医者だったけど。
まぁ普通はこちらからしろというのもおかしいしね。。
今日は糖尿かどうかわからないということでやってくれた。
まぁそれ以外は話もちゃんと聞くし概ね信用しているけど。 エビリファイって血糖乱高下するのか…
抗精神病薬のなかでは太らないやつだと思ってた >>310
ないよ、元々太ってた太りやすい人は精神薬飲むと絶対太るよ
だから運動の習慣が必要 20キロ太るの確定の薬なんかあるのか
精神的に死ぬか身体的に死ぬかの2択かよ
とんでもねえ >>312
レキサルティは太らないんじゃなくて他の精神薬に比べたら太りにくいってだけ インヴェガよりレキサルティのほうが太らんと個人的に思っただけよ エビが太るのは知ってるんだ、エビの注射をしてるって人はいないんかのぅ １年で５kg程度の体重増加は「太りにくい」で分類されてた記憶
なんで副作用に「体重減少」の表記がある薬でもない限り､
抗うつ剤の長期服用はまず太る。
あと副作用発現10％以下表記の症状も体感５割以上出てる気がする。。。 ジプレキサからエビリファイに変えたときは
3kg痩せたな
かなり病状悪化して閉鎖に入院したけど。
それからは処方をもどされジプレキサ漬け
病気になるまえから25kg増え、
いまはダイエットしていてmaxから8kg減った
あと12kg痩せたらダイエット本執筆したい そうなのか、目標は48kgなんだが、
ジプレキサ飲んでも痩せる！って執筆したいよ ねぇ、もしかしてエビって尿漏れもする？
自分、尿漏れにも悩まされてるんだが… 俺は昔エビ飲んでて今は飲んでない
尿もれはする
他に原因は見当たるがこの場ではあまり言うべきでない パスタってダイエットにはあんまり良くないのかな？
鶏むねとかの脂身の少ない肉と野菜食って穀物や芋は食わん方がいいのかな >>331
やっぱそうだよね
鶏肉が一番いいかなあ？
でも高いな
なんなら家で鶏飼って残飯で養って屠って食うのも手か いや実はあすけんっていうカロリー管理アプリで未来さんってキャラクターが家庭菜園するとか言っててね
俺も鶏肉づくりやるのもいいかなと思った
あすけん92日目（ﾜｯﾁｮｲ）
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1713301895/ 今日からしばらく節制してみる
過食しすぎて体重計乗れないし >>336
分からん
>>338
チャレンジだ
>>339
いや食うために殺すんだからいいだろ 殺すだけじゃなく羽をむしったり捌いたり大変だからやめなよ
業務スーパーの冷凍肉なら安い
通販もある 鬱状態が改善されればダイエットもうまくできてたし
問題なのは太ってることじゃなくて病気が良くならないことだと気付いた 知り合いがレキサルティ貰ってきなよって言うからもらおうとしてこのスレ見て驚愕
レキサルティ激太りするん?貰ってこなかったけど ここに書くのもなんだと思って日記アプリ探したら広告ついてくる
なのでやっぱりここに書く
今日はオートミールと卵雑炊で終わり >>349
食べたものじゃなく身長体重と減った体重を描いて欲しい >>319
注射は他スレで何人か見かけた
やっぱり太るって感想書いてあったよ
>>348
旧ツイッターでも検索すると沢山出てくるくらいには太る 体重減少っていう副作用のある薬に変えてもらったよ
ジェイゾロフト >>350
身長は164体重は68キロ最後に計ってない
一週間食欲抑えられたら
ちゃんと計って書き込む
過食癖がわいてきて止まらない日々 鈴木その子さんの「やせたい人は食べなさい」
という本が役に立った
今は停滞期だけど、リバウンドせずに保ってるとも言える >>349
律儀に日記アプリ使わなくてもメモ帳アプリでいいよ
あとGoogleアカウント持ってると思うからGoogleドキュメントおすすめ >>359
サンクス
ドキュメントの方で管理するわ そんなに食べてる気はないんだけど塵積で食ってるんだろうなぁ。
3ヶ月で12kg増えて体動かしても痩せない。
なまじ嫁が飯作ってるからお菓子減らす以外減量飯もできないし。お菓子300kcal位毎日か隔日くらいで必ず食べてしまうから自分でも呆れるほどどうしようもない。
この食欲をどうにかしたい…。 >>361
そんなに短期で太ってしまうのは塵積どころか相当かと 昨日今日と快便
そのせいか知らんけどものすごく腹が空く 酒やめたら食欲もなくなってかえってカロリー不足だわ >>361
嫁に浮気してくると言ったら
半殺しの上、弁当代やお小遣いも減らされて
精神的にも、やせ細れるかも 近所の自販機に新商品が並んだ
ファンケルのアミノサプリプラス
毎日散歩がてら買おう
おやつの代わり トイレに座ると醜い脂肪が見えてウンザリする
男の79キロの壁が厚すぎる ココ最近すごい大排便する
流れに乗ったのかな？痩せればいいな 時間かけて痩せるの無理。我慢できない。明日の朝までに痩せてくれないかな >>379
お前は時間かけて太っただろ？それと同じで痩せるのも時間かけて痩せるしかないよ
そうしないとリバウンドする >>378
これをおやつ代わりに飲んでるけど
オヤツを飲料に変えるのもありだよ🐸
慣れれば店に入ってもおやつとか買いたいとか思わなくなるよ 無糖コーヒーに無脂肪牛乳入れて飲んでる
それがないと仕事出来ない とりま痩せたいので飲み物をゼロカロリーにする。固形物はコントロールしやすいけど飲料はコントロールしにくい。 喉乾くから水分でカロリー摂ると太るので
水かコーヒーだけだな
ほんとはプロテイン飲んでもいいけどカロリー高すぎ 出かける時はお茶はくさりやすいから小さいペットボトルに水入れて持っていく
水筒よりも軽くて便利 >>269
内科や整形、泌尿器科の薬もあるから、こんなに増えちゃった。向精神薬多剤投与管理加算が付くくらいだからね。１割負担じゃなきゃやってらんない。 >>395
むしろ全部やめたら健康になりそう…
その量で体調安定してるの？ 今日夕飯ベビーカステラしか食べてないのに104㎏から減らない。
むしろ105㎏が見えてる。
絶対おかしい 俺は胃が弱いからふりかけご飯とか混ぜご飯とかだわ
夕方になると空腹になるが日中は全然腹空かない >>396
内分泌代謝内科の薬は効いてるね。血液検査の数字は正常値か、ちょいオーバー位でコントロールされてるし、ウェイトも落ちてきてるし、痛み止めも膝の痛みがあんまり出なくなってるし、カフンと切迫性尿失禁は抑え込めてるし、ふらつきも８割収まったし、メンタルはﾋｬｯﾊｰ出来るまでは行ってないけど落ち込むことは減ったよ。効いてるか分からんのは消化器の薬だけかな。脂肪分を摂り過ぎるとゲリラ戦が始まり独房に監禁される。ロペラミドは非常用だけど、飲んでいいゲリラの時は覿面に止まる。漢方は元々長期服用前提だから、効果分からんけど飲んでる。 >>400
(´Д｀)ゞﾘｮｰｶｲ
左で敬礼してるが（ﾟεﾟ）ｷﾆｼﾅｲ!!
昨日から1㌔落ちた。あすけんもお試しが終わったから課金した。プレッシャーかけるために年払いにしたよ。記録しなくなったら勿体ないからね。気合い入れなきゃ膝に負担かかるし。どこまでストイックに出来るか、やね。 >>403
なんか満身創痍すぎて草
お大事にね
ダイエット成功したらいろんな数値良くなるとか聞くし薬減るといいね
私は今日は300グラム程度だけど
痩せてて嬉しい
GWのダブルチーズバーガーと回転寿司を抑えられてて素晴らしい
今月だけで5キロは絶対に痩せたい せっかく80kg→60kgまで来たのに再発入院して入院時のストレスで退院6ヶ月経った今77kgまで戻ってしまった
私の人生馬鹿みたい、早く死にたい 俺もジプレキサのときは太ってて早く死にたかったわ
あれから15年くらいたった今はレキサルティだけど標準体形になった デブは肥満を病気のせいにしたり 薬のせいにする
デブはうつ病と診断されると安心して太る
何でも他人のせいにするだらしのないやつ >>406
先月頭からしたら7㌔ちょい落ちたよ。あすけんで摂取カロリーがざっくり見える化出来たから、お試し期間終了と同時に1年課金した。自分にプレッシャーかけるためにね。
ホント、おれは健康運無いわ。70迄生きられるか自信ないわ。 連休中食べすぎたー2キロ太った
家族に横幅出たとか言われた
2キロ如きで！ちくしょー >>411
いいねえ
自分も頑張るわ
今日は食べすぎたから明日は減ってないと思うけど…
自分は精神科の薬もあるけどアレルギーのヒスタミン飲んで太ったわ >>392
数回使いまわしたペットボトルの
飲み口の内側を白いティッシュで拭いてみ？
水垢で真っ黒になるから
自然界には熱湯でゆすいでも
死なない菌とかもいるし 水を入れ替えるだけで洗いもしないペットボトルは
雑菌の巣窟 >>415
やってみたけど白いティッシュの色変わらなかったぞ
嘘つくな いや、嘘がどうこうじゃなくて本当に雑菌だらけなんだってば。 (;´･ω･)ｳｰﾝ･･･体重78キロで停滞だけど
内臓脂肪が落ちてた
体重はもう落ちないのかな？174cm男なんだけど
内臓脂肪だけ落とすしか無いんかね 筋肉つけよう。スクワットしよう。内臓脂肪は始めに落ちるのでもうちょい頑張ろう。食事制限も忘れずに。 昨日食べすぎたせいもあって
今日は体重変化なし
早く60キロ切りたい 今日もなんとか1食で乗り切れそう
明日は減ってますように チョコパイと蒸しパン大量に食べてたけど
なんとか69キロだった
ここからちゃんと減らしたい 今日も少し痩せてました
早く50キロ代になりたい
あと3キロ… 食事制限というかしてたら胃が壊れるかとおもた
朝飯と晩飯は宅食しっかり食います はー毎日の日課のウォーキングから帰ってきた
疲れた 今日メンクリで血液検査の結果がかえってきた。
脂肪肝…ヤバい。
風邪引いてるのに体重減らない。 ダイエット開始で約2週間
3キロ落ちて今日は変化なし
増えてるよりマシかなあ 
