>>816
筋トレ=肥大化、太りの行為

ダイエットには不要。
ダイエットが目的なのに筋トレする為にチートデイを組み込むような予定を計画的に立ててるならまさにアホ。
相撲でもやってろレベル。

俺はその日のうちに2500kcal全て消費させたからな？