この4年ほどの平均体重は90kgくらいで
一年のほとんどの時期80kgを超えているわけで
身長160cm半ばだと明らかに肥満だし
体組成計のデータも肥満を表していたし
インボディの結果はもっと酷かったし
実際皮下脂肪やばいって事で
そろそろ真面目に痩せてキープしないと病気になると思う
もうなってるのかもしれないけど