単純にカロリー制限しろ
糖質制限も脂質制限も補助にしか過ぎん
どの制限も本質はカロリー制限だし
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【1100万再生】ルイボスさん137kgから68kg痩せた結果超絶イケメンに ★51
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2023/09/19(火) 08:39:56.83ID:xpnMKeqv
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