個人単位なら色々な医者がいますけど>>224のネタ元も医者ですよね？
ジェイソン・ファン医師の言う体脂肪率4％仮説こそpubmed出典不明みたいで怪しくないですか？
ガセと煽れるくらいならソースを教えてください

『トロント最高の医師が教える世界最新の太らないカラダ』のまとめ・要約
https://akamemukan.はてなぶろぐ（←英語変換で）.com/entry/2020/02/17/121840
・ファスティングをしても、体脂肪率4％以上なら、筋肉や基礎代謝量は落ちない
　薪（まき）（体脂肪）があるのに、まずソファ（筋肉）を燃やす人はいない

〜レビュー・考察・感想〜
本書の短所
・自論を正当化させるために、自分にとって都合のよい医療論文だけを抽出している
　しかもその論文の一部を拡大解釈している時もある
　そもそも論文のエビデンスのレベルがばらばらである