昭和40年代までの日本人が何で太ってる人間が少なかったか考えれば自ずと分かる
あまり間食しなかったり腹八分だったりだけじゃなく、
一番の理由は昔の人間が朝から晩までせわしなく動いてたってこと
仕事だけじゃなく家にいる時も毎日常に用事をしてたわけ
つまりダイエットなどせずとも仕事だけじゃなく家にいる時も休む暇もなく用事をしていたら自然と太らない
ただそれだけ
ダイエットは裕福な時代の贅沢なものって職場の上司が言ってた