ダイエット停滞期ってどうすればいい？

[278 名無しさん＠お腹いっぱい。 2023/10/29(日) 12:43:52.95 ID:7dyTQtud]

>>276
何を基準にデブや標準を定めてるの？BMIなら標準になっても減り方は変わらないってか体重が減るにつれて飯減らすし運動も増やすから当然そうなる
その調整をやらずに同じことやってたら減りが鈍るのは当たり前だろ？