主旨は、糖質を常に一定以下を保たないとだめなのか、
チートが許されて、糖質を仮に摂ったとしても、運動で枯渇させれば大丈夫なのか。
裏返すと制限しても、運動して枯渇しなければだめなのか

ということなんだけどね。